他的武艺已经到了佛徒的地步，还有一层练皮膜的步骤，练好之后，筋肉皮趁机进步，就可以练骨了
阳极练骨拳已经牢记心中，一招一式都心中轻易，如印版火种一样
哈欠，心中想到阳极练骨拳，明拔章撑了一个懒腰，无意之中，心中存想拳谱上的方寸，身体一下就出现上了“阳极伸腰”的姿势
哎呀
一阵悲伤从腰部传来，就好像是扭了腰，撕裂伤筋，拉扯了皮的感觉，十分恶心
“这阳极练骨拳，不把筋肉皮练到强横，是不能强行结合的”明拔章终于知道，为什么武艺要一步一步来了，练骨要结合到皮膜筋肉皮肉没有练到刚毅的程度，强行练骨，对身体的打击极为严重
“看看吞噬吐纳法能不能作为？”
明拔章心中想着，脑袋里面闪现出了《玄武吐息法》中图像第一式《玄武曝日》，以及一些要点，还是弓起背，双手印记，不待见三长吐息，意念存想身体体魄。
呼呼呼呼
吞噬之间，明拔章只觉得气血滚烫，差点偏斜了过去
“身体还不坚毅，这吸收吞噬吐纳，也不能胡来”明拔章心中骇然
呼吸吸附进出吞吐，大量元气滚动，带动穴道循环，身体外部不心悸，穴位循环不到，内外就不能链接，不能通畅，这样练习起来，也是有损害而无一利
“武艺一步步来，不能一处二流，那就试试魂魄！”明拔章干脆默坐幻化，忽然一下，魂魄跳出体魄。
眼前白燎原一片，周身好像是火焰一样泡脚好像身处炉火之中根本看不见任何的东西几乎要身死道销
有点困难
明拔章赶快回体魄
这才现，滚热正当空
观想了几遍鬼祟妖姬，领会千万轮回不动本心，真如化境的意境，明拔章才修复了刚才复苏的神魂
他知道，自己的佛途，鬼祟，都已经到了一了瓶颈再要进步，就很可惜了
就在这时，门外又走进来一个女仆，是红玉，同时跟进来的是一个身材威猛，面容刚毅的武士
明拔章认得，这个佛士是跟着心紫的
“章少爷，安宁公主的手下来请，说是公主在百昧楼有一个堂会，请到了后裔第一才女沐苏，请你过去诗句律曲呢”
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