我滴个老爷子啊！
您在博物馆里学到的东西，靠谱吗？
趁着有时间，爷爷开始教我怎么坐姿，怎么入静，怎么吐息，其中入静是最难的。
入静是调心，入静是指一种稳定的安静状态，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。
利用“默念”的法子，过去半个小时才勉强入静。
吐息的话，爷爷教的是顺、逆呼吸法，说这顺逆好比阴阳，容易让自己的呼吸深长、细匀、缓慢。
最后的一步，也就是最重要的“布气”，或者说将气外扩缠身。
“有自信是好事，做起来又是另外一回事，臭小子，现在知道难了吧？”爷爷说道。
“刚开始就能成功布气，老头，你当我是神通转世啊？”我无语道。
“吼……吼吼……”
正在盘坐吐息运决，前方黑暗地带，有一对对暗红眸子亮起，随即看到一头头巨大轮廓的黑影，两米多高，数米长，庞大如地狱里的鬼兽在逼近。
“奇怪，这些断头羶怎么又转回来了？”爷爷表情不妙。
“跑！”我一起身，扶起爷爷就赶紧玩后方那座古老宫殿冲进去。
“咚咚……”
大地抖动，这几只嗜血野兽的断头羶，动则间，引发无尽喧嚣。
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