“至于跪拜之礼，则是上对天地下对父母才行的大礼。”
虞娘说着转向姜烈道：“师兄，你说是吧。”
“正是！修者修的是心之所向，太多羁绊反而于修行不利。”姜烈正色道。
剑离听得师父师娘都这么说，当然深信不疑，同时心里也暗暗地松了一口气。
他和馨瑶可担心的不得了，如果长大后都得这么与人交往，那可不得烦死。
四人又聊了一会，虞娘便让大伙都安歇去，孩子们明天可还要上炼体课。
因为学院要上炼体课，姜烈便暂停了两人上学期间的晨跑训练。
第二天，王文在第一节修炼课便安排了炼体课程，他把学生拉到操场上列好队伍。
操场那边，二年级、三年级的学生也在老师的带领下在上炼体课。
这偌大的操场同时容纳百来名学生训练毫无压力。
王文想先摸一摸底，看看这一届新生的体能基础如何，好对往后的训练进行合理安排。
一阵热身运动之后，他朝学生们道：“现在，我们先绕操场慢跑二十圈，中途有支持不住的同学不要勉强，可以退下来休息。”
“全体向右转，跑！”
一声令下，两队学生绕操场跑了起来。
十圈以后已经有人慢慢跟不上队伍，王文让那些人退下来休息，并做了登记。
跑到十五圈时，一旁休息的人已经占了半数。
最后能坚持跑完二十圈的学生只有十来人，其中大半都已经累得气喘吁吁。
剑离跑得很轻松，二十圈操场的跑操和他每天一个时辰的山道晨跑比起来，简直是小菜一碟。
他活动着手脚看向这些和自己一起跑完二十圈的同学。
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