自主活动时间跟易筋经一样，也是持续半个小时，当一切结束后，神宫悠整个身体都被一层黑色污秽给笼罩了。
“呕……”
跟下水道一般的臭味让神宫悠难以忍受，用清水冲洗了五六遍，直到身上彻底没有了味道，他才有心思内视一下自身。
“轻松了很多，感觉去掉了一层负担似的。”
这样想着，神宫悠没有犹豫，在周身涂抹了一层油脂后，进行了龙象般若功的训练。
训练过程中神宫悠就感觉到了明显的变化，当训练进入到状态后，他感觉自己身上的热量比以往高了很多，这是身体细胞在快速蜕变，到达一半时，他感觉到了凉意，这是身上突破的油脂药膏药效没了。
“训练速度提升了一倍，但效果提升，所需的药膏也增多了。”
“不过，药膏可以配置，时间却是无价，这门功法来的太及时了。。”
见到真的有效，神宫悠立刻对易筋经进行了第二，第三次升级。
这两次升级如同第一次一样，在升级的过程中，会有金光自他体内炸裂，然后神宫悠的身体会不由自主的做出易筋经的动作，运动时，会有污秽不断自他体内排出。
唯一让神宫悠心疼的就是升到二级所需的技能点变为了2点，三级变为了3点。
“好贵，最担心的事情还是发生了，技能等级越高，所需的技能点也越多，这也意味着我的技能点很珍贵，不能乱点！”
不过，东西虽贵，也有让神宫悠满意的地方，那就是易筋经跟金钟罩一样，在三级时获得了一个特性。
……
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