综合格斗之王

胡油

首页 >> 综合格斗之王 >> 综合格斗之王全文阅读(目录)
大家在看世一热恋【莎头】 网游:我把刺客玩成狙击手 全民:我一个牧师技能瞬发很正常 敛财人生[综]. 谁让他打职业的 网游开局合成顶级神装 游戏停服,玩家退服我贷款买装备 惹他?他公会全是神级,拿头打? 游戏融合现实,我在末世成大帝! 决赛让你垃圾时间上,竟然夺冠了 
综合格斗之王 胡油 - 综合格斗之王全文阅读 - 综合格斗之王txt下载 - 综合格斗之王最新章节 - 好看的游戏小说

第十一章 放大自身优势

上一章书 页下一章阅读记录

自从高教练回来之后,他通常都会在下午抽空跟每个学员进行十分钟的攻防演练,借此了解大家的弱点和优势,然后作出针对性指导。今天也不例外。

老高对着王晋说道:“当对手起脚向我方发出肋部的扫踢时,我方可以稍微斜斜身子,用后背来卸力迎接击打。这很简单,因为背部抗揍啊……然后我方迅速下沉左拳,勾住对手的脚部跟腱!如此一来,对手就只剩下一条腿站立在地面上了……”

王晋聚精会神道:“嗯!”

高教练继续道:“一条腿维持身体平衡很吃力,你这时候可以进右脚用别腿的方法将他顺势放倒在地,这就是散打所谓的‘接腿摔’技术之一了!”

哇塞好神奇!

仿佛被打开了一扇窗户,王晋满眼都是光明!

高教练道:“当然,接住对方的腿后,还能用右手直拳迎击面部、用低扫腿攻击对方的胫骨,方法多种多样,不要只拘泥一种套路。总而言之一句话,腿在你手里,怎么收拾随便你!”

王晋心悦诚服道:“谢谢老师!”

高教练的脸上掠过某种失落的情绪:“其实摔法才是我们中式格斗的精华,可为了跟国际规则接轨,就像泰拳被限制使用肘法一样,国外的站立式搏击舞台也同样禁止抱摔动作……我知道你喜欢摔法,但现在值得花功夫打磨的,也只有接腿摔这一类了,虽然还不被裁判作为优势局面来考量。”

王晋瞪眼道:“啊?规则禁止主动摔人?被动的反击摔摔了等于白摔?那还练它干啥?我还不如都把时间用在拳术和腿法上呢!”

高教练笑得极其狡猾:“傻小子,接腿摔确实不算得势,但如果一个家伙他比你牛逼,打擂时却忽然被你摔在地下躺着两眼发直,你说他的心理会产生什么变化?”

王晋恍然道:“妙哉!他指定会觉得万分沮丧,甚至开始怀疑人生,导致对自己丧失信心!”

高教练道:“没错!拳手最厉害的东西其实是稳定的心态,如果信心被打破了,那么他也就完蛋啦!你把他干倒几次,他说不定连腿都不敢踢了!万一他倒地的时候抽筋啦、摔伤啦、扭到啦,再打起来你想你该有多么简单呐!没有胆魄的男人,就像没有蛋蛋的纸老虎!”

王晋哈哈道:“教练,您真是老奸……老谋深算啊!厉害厉害!”

高教练道:“哼,少拍马屁,光说无用,咱俩来练练!”

王晋道:“哎……”

(站立式职业比赛废除主动抱摔,是为了增加对抗的激烈性和观赏性,减少不必要的缠斗,所以我们现在在电视上能够看到的摔法只有“接腿摔”这一种了。接腿摔允许使用,但不得分、不得优势,只能算一种辅助手段。当然,无限制的MMA综合格斗规则例外,允许各种摔法。)

金鹰拳馆为一省之冠,属于群英荟萃之地,上头为啥把业务水平了得的高飞安排在培养新人的岗位上?原因就是他拥有一双慧眼,懂得因材施教。

高教练仔细观察了九位学员一段时间,注意力全部被王晋同学夺走!没办法,某些人就像口袋里的锥子,迟早都要探出脑袋,露出锋芒的。

优秀的反射神经、强横的力量、夸张的柔韧性、大块头里堪称恐怖的速度,只能用一个词来形容他的身体条件:极度罕见!

高教练如获至宝,特地指出几样科目,让王晋重点训练。

第一样:大锤砸轮胎。

抡大锤可以有效锻炼背部力量,同时对协调性和爆发力也有特殊的效果。

第二样:抖绳训练。

锻炼核心、大腿、肩臂力量,以及爆发力和速度。

第三样:大重量负重跳台阶。

锻炼耐力和爆发力。

第四样:大重量腿举。

拳手必须要拥有强悍的腰腿力量,上肢得尽量避免大力度的器械锻炼,否则肌肉容易僵化,影响速度。腿部则不然,腿部可以经得起折腾,高教练的腿举方法是训练单腿腿举,这样在踢击时可以保持支撑腿的稳定性。

第五样:悬重静止踢腿。

腿部保持踢击姿势,在攻击腿上悬挂杠铃片保持静止,锻炼耐力和力量。

能够看得出来,高教练并没有把打磨技击技术安排在第一位,他想要的目的是把王晋的特点尽量放大,放大他的力量、放大他的爆发力,以后走力量型杀手的路线。

呵呵,于是乎,王晋开始倒霉啦!

和高教练的力度相比,池虎当时的训练就跟玩儿一样,王同学天天累得死去又活来,连皮都脱了三层!他偷偷地给高教练起了个外号:高阎王。

胆敢偷懒?揍!

次数不够?揍!

动作不标准?揍!

重量未达标?揍!

高教练喜欢用一种两指宽的竹条来打人,揍在肉上声音特别清脆,而且一打就会留下一道深深的青紫血印……好吧,这是个变态啊!

说实话,跟着池师兄训练王晋从没想过要悄悄溜走,可自从跟着老高之后,他多次爬到墙上发呆,厉鬼一样疯狂嚎叫!跳下去吧,跳下去就是广阔天空,跳下去就有自由世界……等嗓子吼哑了,情绪宣泄了,他却又咬牙回到了训练营。

——男子汉一言既出,驷马难追。表叔是搏击界的名人,可不能丢了他的脸啊!

王晋毕竟野性难驯,好几次他被揍急了,都用喷火的眼神盯住老高,老高则满不在乎地跟他对视,俩人瞅着瞅着王晋便开始龇牙咧嘴,露出笑脸……这汉子无情的棍棒和冰冷的讥讽下,是浓浓的关怀和爱护,某同学并非草木,当然心知肚明。

此外,就打法的大方面,高教练也给他指出了光明的道路!

第一:拳法要精湛。

小级别在竞技的时候,腿法使用频率特别高,但大级别不同,大级别频繁用腿更耗体力,容易露出空当被敌手利用,所以必须苦练拳法。

第二:腿法要简练。

摒弃花哨无用的招式,先只固定苦练一两种低位腿法,练熟、练重、练精,一招鲜吃遍天。

随着时代进步,国内清醒的一些搏击人早已把目光投向外面,向邻居学习、向欧美学习,谁叫咱们总是干不过人家呢?落后就要挨打,死守只能困毙!高飞教练的某些理念和他使用的一些手段是“拿来的”,“越级”的,颠覆传统的,“弃我之糟粕、采他人所长”,他根本不是在培养一个初级学员,而是在给一位世界冠军奠定根基……

喜欢综合格斗之王请大家收藏:(m.shuhaige.net)综合格斗之王书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推十日终焉 我不是戏神 我在异世封神 官道:从殡仪馆平步青云 少年王 惹金枝 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 度韶华 天渊 快穿世界吃瓜第一线 重生:1977 系统赋我长生,活着终会无敌 出生秒仙帝,除了无敌还是无敌 退下,让朕来 史上最强炼气期 我在古玩街捡漏,开局十万倍利润 官媛 官运:从遇到美女书记开始 夫人她马甲又轰动全城了 小京官之女养家日常 
经典收藏神:赐你S级偷窃,你拿来偷我? 宇宙网游,我能指定掉落 转职生活职业?我开局种下世界树 网游:我财神,神宠多亿点怎么了 开局废柴,还好我有无限技能点 海洋求生:海上求生?海上修身! 诸天:和无数个我共享天赋 全民领主:从小木屋到道域之主 全球游戏:我只想静静的刷成就 只有我能用召唤术 技能永久没冷却,阁下如何应对? 我一个法爷,无限禁咒很正常吧? 海岛,全民垂钓,我独获史诗天赋 领主争霸:开局一个传国玉玺! 网游:全民山贼,我来剿匪 为在空岛生存,连夜钓上神级武将 每日一问,今天他又氪了多少? 我能提取熟练度 诸天:我可以催眠自己 网游:亿万药剂叠加,不懂怎么输 
最近更新瓦:红温型选手,队友越红我越强 领主:开局化身天灾,战场成禁区 红魔复兴,从挽留穆里尼奥开始 我的枪附加百种特性 我独自挖矿 全民航海:开局获得海神权杖! 三万毫米歼星炮,这片废土我来罩 国乓!让我成为我的荣耀!! 强制游戏 网游之四神天下 网游:女孩子也能成为大佬 全民大荒:开局SSS级天赋 游戏神豪,成长型系统你怕不怕 足球教练,我选择国足 网游三国:从南海开始,虎视天下 一上场就五杀!你管这叫新人? 收集球衣,我只是为了继承球技 逆水寒手游:绑定系统后暴富了 菜鸟小凡的游戏生涯 网游:每天获得士兵不过分吧 
综合格斗之王 胡油 - 综合格斗之王txt下载 - 综合格斗之王最新章节 - 综合格斗之王全文阅读 - 好看的游戏小说