力千钧指点着齐乘风在三长老府邸的后院练功，羽殇也在一旁陪着。虽说从唐应元那里得知了自己所中的毒的消息，但是回到三长老府邸之后，却并没有唐门的长老来为羽殇诊治。
就连三长老，也在和府上的人交代了一番什么之后也匆忙离去，从管家口中得知三长老是被门主招去商量有关自己身上毒素的问题，羽殇便也没有多想。既然人家忙着商议事情，没时间来招待自己，那索性就陪着齐乘风二人练练功。
在看了一会儿齐乘风的基础之后，羽殇有些纳闷的问道：“乘风啊，你身上的伤似乎好的差不多了，我看你刚才在使拳法的时候，胸口处发力也没什么反应，这恢复的速度比我想的还要快上许多啊！”
齐乘风闻言收回拳势，笑着对羽殇答道：“多亏师傅传授给徒儿的内功心法，这才使得徒儿的伤能恢复的这么快，再加上这些日子唐门的诸位长老也出了不少灵丹妙药，徒儿若是还不好的话，岂不是辜负了师傅和诸位长老的一番好意！”
羽殇点了点头：“唐门诸位长老对我们确实不薄，给你用的那些药想必也价值不菲，倒是让我没想到你的伤能好的这么快！”顿了顿，又说道：“对了，你的内功练得怎么样的，进展可还不错？”
齐乘风便又回道：“修炼的还不错，没有遇到什么困难，如今已经到了第四层的中期了，距离师傅您说的第一个瓶颈，估计要不了多少时日了！”
闻言羽殇有些震惊，虽说之前就已经确定齐乘风的天资不凡，但也没想到他的修炼速度有这么快。要知道，从羽殇传授齐乘风内功那天算起，再加上在唐门呆的这七八天，拢共也就十天左右。虽说由于没有传授齐乘风什么剑法和其他武艺，但齐乘风每日光是花费在家传武学上的时间恐怕也要有两三个时辰，除去吃饭睡觉以外又能有多少时间修炼？
可羽殇没想到的是，齐乘风还真就是除了吃饭睡觉以外，都在刻苦的练功！而且除了第一天来到唐门，他没有进入深入修炼的入定状态以外，这之后他并没有按照羽殇说的那样小心谨慎，而是在确认唐门安全之后就一直在用入定的状态修炼。
虽说羽殇说的话很有道理，齐乘风也知道入定修炼的风险，但齐乘风却也有自己的想法。入定修炼危险，难道不入定齐乘风就一定安全吗？羽殇说这话其实还是站在自己的角度上说的，他忽略了以齐乘风的实力，就算不入定修炼其实也并没有太多的自保能力。
所以在确认唐门安全之后，齐乘风就咬牙发狠，一直在入定修炼。这样一来，他的修炼速度自然是快了许多。羽殇因为众位长老为他研究驱毒的办法需要他配合的原因，没有精力去管齐乘风，力千钧又总是在四处访友，所以在没人知道的情况下，齐乘风的修为一直在飞速提升！
算下来，除了吃饭睡觉和每天习练家传武学的时间以外，齐乘风每天入定修炼的时间整整有六七个时辰之多！再加上第一次修炼就入定了大半天，有羽殇为他打的厚实根底，加上他的天资，如今这般境界也实属正常。
况且青莲心经属于越到后面就越难修炼的内功心法，前面的修炼倒也不算困难。
只是从第四层开始，就会遇到瓶颈，且每四层就会遇到一次瓶颈。而要想把青莲心经练到顶层，足足有八个瓶颈，九重境界，至今也只有开派祖师一人能修炼到那最高境界。
这八个瓶颈自不必说，每四层一个瓶颈无人可以避过！至于这九层境界，分别对应着青莲心经被瓶颈分隔的九个阶段。从前到后依次为莲心初蕴、莲芽化生、莲根深种、莲枝扶摇、莲叶荷荷、莲苞待放、莲色自妍、连天碧叶、满池新艳！
这九层境界对应着莲花生长的九个不同的阶段，如今的齐乘风就是在莲心初蕴的境界里。至于羽殇，中毒之前修为在青莲心经的第二十六层，境界为莲色自妍。可几次强行剥离内力，再加上为齐乘风凝聚青莲心经修炼所需的真气莲子，耗费了大量内力，即便是成功解毒，能否保留莲色自妍的境界都是个问题。更大的可能还是境界掉落，内功修炼滑落到第二十四层左右。
好在青莲心经一旦突破瓶颈，即便是修为掉落，再次突破时也不会再次经历。真要是能解毒的话，羽殇多花些时间，再回到莲色自妍的境界，应该也不成问题。
既然根底打的不错，内力修为的进境也十分迅速，羽殇便决定要开始传授一些剑法基础给齐乘风了。齐乘风的年级还小，墨曜剑的长度和分量对他来说不太合适。好在力千钧之前在击杀西江四鬼后，将他们的兵器都收拾带走了，如今那支阴阳判官笔倒正适合齐乘风用来习练剑法基础。
羽殇并没有一开始就教导齐乘风剑法。虽说已经给齐乘风上过关于剑的理论课，但齐乘风在剑道上一点基础都没有。于是羽殇对齐乘风的第一场剑法教导课，便是最基础的剑法动作，刺、劈、挂、点、崩、云、抹、穿、压....
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