以武学前辈大师艰辛探索内家拳过程为故事情节，以易筋经和各种内家拳论为主线，向大家展现内家拳波澜壮阔的历史进程。
本书还是一本内家拳的教科书。
本书为了以一个统一的故事情节让大家了解内家拳的起源和发展过程，某些情节可能与历史不符，请大家谅解。
本书对传播中华民族的内家拳文化具有重要意义，能够一改人们印象中对内家拳是花架子的认知，恢复内家拳威风八面的本来面目。
文武双全yhj是一名出色的小说作者，他的作品包括：《象形传奇》、等，本本精品，字字珠玑，作者文武双全yhj创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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历史连载
你想过没有，如果当你穿越到古代，没有系统，没有金手指，你又不是物理化博士，也不是历史学家，你只是后世一个普通人。所有的知识储备仅限于电影电视短视频平台媒体。你会怎么样活着。 且看一个穿越到唐初李世民第十子李慎身上的普通人，只靠仅有的知识量和30多年的生活经验如何在大唐混的风生水起。
历史完结
长征路上，他组建的独立部队，令围追堵截的敌人胆战心惊。延安圣地，他指挥的警卫部队，被各方势力视为不能招惹的部队。抗日战场，他领导的抗日武装，令小鬼子焦头烂额抓狂不止。他被太祖喻为‘最有军事素养的军事将领，党最值得信任的无双战将。’可他给自己的评价是‘我只是在偶然的时机，出现在该出现的地方，做了一个军人本就该做的事情’！*步枪打蚊子再战军事，希望各位书友多多捧场，致谢！*《铭记历史， 勿忘国耻！》
历史连载
朱闵魂穿到大明初年，成为一个小地主。 突然一个中年人过来喊他叔，还邀请他去朝廷当官。 当官？去老朱手下当官不是开玩笑吗？不去不去，要去也要去朱棣的手下混个国公啊。 啥？这中年人是朱元璋？我是老朱他叔？大明辈分最高的皇族？ 但是不明身份的朱闵却天天想着如何的去朱棣的手下当个国公。 “大侄子，你要是能活到燕王奉天靖难的时候，我保证给你弄个国公当当。” 一句话就把身为大侄子的朱元璋给镇住了。 但是面对有着经天纬地之才的朱闵，朱元璋还是天天不耻下问。 “那叫美洲，新大陆，物资丰富到夸张！” “那叫阿三国，三哥们都是当奴隶的一把好手！” “这叫小日子，倭寇所在之地，教化算了，男的全杀了，女的留下来！” 面对朱闵的侃侃而谈，朱元璋震惊了，殖民全球，教化蛮夷，让他们感受大明风华，这是何等的理想！ 若是全部达成，自己就是千古一帝！ 当朱闵这天走出家门，却惊呆了，文武百官全部来到了自家门口，大侄子穿着龙袍，莫非要造反了？ 但是一看朱元璋手上的世界地图，上面皆为明土！ “叔，咱决定了，您别造反了，您来当大明的皇帝，咱要做那世界霸主！！” 简介无力，请移步正文……
历史连载
人人都喜欢美人，风沙喜欢成就美人。 路数邪门的幽诡妖女，圣洁无暇的清丽仙子，冷艳娇娆的江湖帮主，名闻天下的绝色舞姬，掌控一国的冷酷女王…… 性格迥异的美人一一现身于残酷的乱世，成为当世瞩目的焦点，肩负起不同的使命，推动天下从纷乱走向统一。 作为操纵和塑造者，风沙始终处于少有人知的幕后，历史并没有记下他的名字。 岁月的灰尘渐渐掩盖至深埋只剩一句：若见花雨，必是兴风。 郑重强调：本文很正经*3
历史连载
来到武德四年，李善只想安身立命，只想左拥右抱，只想兜里有用不完的钱，只想纵横平康坊，再顺便找渣爹算账…… 但他的面前出现了一个又一个强大的对手，被逼无奈的李善撕下了老好人的面具，他拔剑出鞘，锋芒毕露！
历史连载
穿越到贞观年间，成为宰相房玄龄之子房遗爱，他发了狠誓：头可断，血可流，绝不娶高阳公主！ 房遗爱:“李二，退婚！” 李世民:“取朕的刀来！” 房遗爱:“要不，换一个？” 晋阳公主嫣然一笑:“换我呀！” 李世民:…… 最宠爱的小棉袄竟然漏风了。
最新：第616章 深入
历史完结
几千年的农业文明，近代受到残酷的打击。吕梁携钢铁基地穿越1900年，发展工业、建立军队、改写历史。五千年的文明传承决不能毁于一旦，中华民族要站立在世界之巅！钢铁基地，让全世界都感受中华的能量！
最新：第五百章 大结局
历史完结
魂穿到新任县令身上，举目四望都是要置他于死地的敌人，怎么办？ 陈冲：我就是要一步一步一步的踩着他们往上爬！我要爬到最高！我要做陈高……
历史连载
穿越到了19世纪60年代的荷兰王国成为荷兰王国王储威廉.亨德里克（全称威廉.亚历山大.尼古拉.弗雷德里克.卡雷尔.亨德里克）、奥兰治亲王。他不想劳苦劳累的加入战乱连天的19世纪欧陆争霸中，只想安安心心的在当个王储，直到前世历史上威廉三世1890年退位后再做打算，甚至他打定主意到时要不直接带领荷兰做个中立国算了，过些小日子，多体会一下这个时代的悠闲贵族上层生活，不枉来此一会。 但现实却是‘残酷’的，他父亲威廉三世竟然因为王权被削弱的原因，心存不满托尔贝克再次当选荷兰首相，于是荒唐的一幕出现了，威廉三世竟然在1862年1月1日托尔贝克组建新内阁前，先一步1861年12月1日直接宣布把王位传给长子威廉.亨德里克，自领卢森堡大公，并让1851年出生的小儿子威廉.弗雷德里克成了卢森堡大公继承人，并于威廉.亨德里克即位荷兰国王后，就带着索菲王后以及威廉.弗雷德里克取了卢森堡。威廉.亨德里克以这样‘显赫’的背景，他又如何过得了那些小日子？ 于是无奈之下，只能够直接接受威廉三世丢下的烂摊子，收拾残局了. 威廉.亨德里克苦笑道：“好吧，我承认我需要直面欧陆列强的威胁了”
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++ 开局武力直接拉满，新手礼包送杨再兴。 高祖十五世孙，麾下张辽高顺。 甄俨上门献妹，救美偶遇邹氏。 搞钱捐官苟发育，练兵存粮挖人才。 就这天胡开局，曹老板、大耳兄、孙十万你们拿什么跟我斗啊？ 那年，我双手插兜，不知什么叫作对手，一人杀穿整个三国。 简介无力，劳烦移步正文。