千颜

侧侧轻寒

首页 >> 千颜 >> 千颜全文阅读(目录)
大家在看七零军婚:随军后她风靡家属院 真千金被读心后,人设崩了 末世女穿越年代的肆意生活 重生八五,离婚海钓养娃赚翻了 绑定神豪系统后我成了豪门真千金 快穿之娇媚菟丝花上位手册 七零,最野军官被外科大佬拿捏了 手握空间穿六零:一窝七崽五个兵 快穿:尤物穿成万人嫌工具人女配 六零海岛,大力女混的风生水起 
千颜 侧侧轻寒 - 千颜全文阅读 - 千颜txt下载 - 千颜最新章节 - 好看的现言小说

三十七 对金主的态度

上一章书 页下一页阅读记录

两人大眼瞪小眼一会儿后,不由得都笑了出来。

颜未染抚着额头说:“跑不动了……好晕啊,歇会儿。”

“我也好晕啊……但是咬咬牙,一定要坚持。晕是因为身体在燃烧血糖呢,脂肪哗哗在分解!”卫如希握拳说。

“不是啊,是气血亏空啊。减肥过度的话,身体首先会通过分解肌肉来获得葡萄糖,所以减掉的是宝贵的肌肉而不是肥肉……”

“哎呀顾不上了,反正什么肉我都不要!”卫如希听若不闻地挥手,“这些话我哥跟我吼上百遍了,反正我不爱听。”

颜未染无奈,只能顺着她的『毛』『摸』:“这倒是啊,管他什么肉呢,体重能掉下来就行。不过你虽然和我一样胖,但五官比我可漂亮多了,真羡慕你们这些天生好看的人呢。”

卫如希心花怒放,和她开始商业互吹:“没有呀,你比我瘦多了。”

“会吗?你可能……一百四还是一百五?”

“一百六还多啊,唉,愁死人了。也不知道能不能在两个月内减到一百斤,搏命拼一把吧。”

颜未染『露』出诧异的表情:“为什么呀?减肥是个长期坚持的运动,我准备用一年时间减掉三五十斤的。”

“我必须要在两个月内减掉六十八斤。”卫如希低气压地说,“因为两个月后,就要毕业了。”

颜未染看着她脸上伤感的表情,问:“你觉得这个目标可能吗?”

“不知道啊,反正我朋友都鼓励我说可能的。”卫如希叹了口气,憋着劲儿站起身,又站上跑步机,“反正拼一拼吧,虽然那个混蛋提出条件的时候,我好想把他套上麻袋打一顿。”

这模样让颜未染想起了卫泽希,不由得嘴角微抽——果然是两兄妹啊,都挚爱套麻袋这一招!

颜未染和她并肩跑着,又问:“那你怎么减呢?这可是六十八斤啊!”

“我现在每天只吃水果蔬菜餐,然后早上起来做瑜伽一小时,吃过早餐后来健身房跑半小时,再练两小时有氧运动。吃过中饭休息半小时,来健身房练两个小时肌力运动,游泳一小时,瑜伽一小时。吃过晚餐休息半小时,然后外出夜跑一小时,最后睡前按摩减肥。”

虽然看过她的日程表,但颜未染还是感叹,这强度也太可怕了。她瞄瞄卫如希那粗壮的胳膊和大腿,又问:“水果蔬菜餐是什么呀?”

毕竟都是胖子,这种关于减肥的交流显然很常见,卫如希也不介意,边跑边点着手指教她:“早上,玉米芹菜沙拉配橙汁;中午,水煮卷心菜西兰花荷兰豆配胡萝卜,可以小小洒一点牛肉或鸡肉碎;晚上,一杯脱脂牛『奶』配一个水果。”

颜未染目瞪口呆:“这运动量和食量,你坚持几天了?”

卫如希竖起一根手指:“一星期,减了十来斤了。每天一斤多,刚好可以实现我的目标。”

“累吗?”

“累,怎么能不累呢?感觉真的好苦啊,动不动就晕倒——昨天我就晕了四次,醒来后等晕眩过去,继续咬牙练。每天半夜都饿醒,因为吃的都是水果蔬菜,所以疯狂地想吃肉想吃香甜的东西,想吃各种脂肪高热量……”卫如希的哀叹,“相比之下,每天运动肌肉痛骨头痛都没这么难熬。”

颜未染钦佩地说:“我真佩服你。”

“是啊,我也佩服我自己。不过人生哪得几回拼嘛,我不想将来留下遗憾。”卫如希圆圆的脸笑得如同满月。

颜未染一边气喘吁吁地跑,一边转头看着身边这个女孩,心想,其实这样白白胖胖也挺可爱的,当她减得只剩一把骨头时,可能不会有这么『迷』人的圆脸了。

“我的天啊……”

陪她跑了半小时,实在支撑不住只能找借口溜掉的颜未染,走下跑步机就感觉到小腿不停抽搐,只能一手扶着腿,一手撑着腰,绵软地往休息室走去。

这家健身房的休息室也卖一些运动饮料、低脂食品之类的,价格贵得吓人,所以里面只坐着三个人,正是卫如希的那几个朋友。

本来正在喧闹打闹的男女,看见有人进来,就压低了声音,但话语还是伴随着窃笑传到了她耳中:“死胖子今天练上瘾了吗?怎么还不回来,这里东西难吃死了,还这么贵!”

“反正用死胖子办的卡,吃你的就是了!再说了这边再贵能贵到什么地方去?你豁命喝十瓶依云?”玩手机的女生语带不屑,头都不抬。

颜未染挑挑眉,嘟囔了声“这也太贵了”,转身就出了门,站在了他们看不见的角落。

休息室内的服务员见没生意,也离开了,里面那三人的声音顿时大起来。

“说来说去,那死胖子开始减肥了,咱们的活动都没劲了。你看之前想玩什么玩什么,多爽啊!哪个会所咱没去过,哪个酒店咱没吃过?上月‘皇城’新装修重开业,死胖子包下最大厅狂欢那一夜,那真叫一个带劲!”

“没办法喽,谁叫死胖子苦恋校草,校草又提出不可能的任务,让她在毕业前减到一百斤?哈哈哈真是太好笑了,每天看着那堆肥肉在跑道上滚动,简直比搞笑片还好看!”女生嗤笑着,手指飞快按着手机,不知道在玩什么游戏。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢千颜请大家收藏:(m.shuhaige.net)千颜书海阁小说网更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推龙族 史上最强炼气期 剑来 重生之将门毒后 权欲:从乡镇到省委大院 全职法师 玄幻:别人辛苦修炼,我直接无敌 官场之绝对权力 踏星 重生官场:从京都下基层权利巅峰 退下,让朕来 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 官场从秘书开始 我靠打爆学霸兑换黑科技 全球冰封:我打造了末日安全屋 重生后,我成了奸臣黑月光 天渊 敛财人生[综]. 天海仙途 官狱 
经典收藏飒爽女侠带港口空间穿六零 囤万亿物资,孤女魂穿七零 封总,太太想跟你离婚很久了 军婚易撩,搬空家产带着灵泉随军 带着空间回到五十年代 星际之种植赶海日常 大佬归来,假千金她不装了 直播算命:开局找回首富亲女儿 癫,都癫,癫点好啊 快穿年代之炮灰逆袭 穿成恶毒女配,我陪大佬东山再起 穿书后,她在八十年代发家致富 重生六零:小知青带着空间爽爆了 七零军婚,炮灰女带着空间嫁男配 三万买房,小镇养老 穿书七零,下乡东北我成最强卷王 带着仓库重生 快穿:我只想种田 八零:病弱知青在乡下养崽开摆 小天师直播筹香火,神明显灵了 
最近更新七零之女尊暴君重生小可怜 穿成七零恶婆婆?直接分家单干! 真千金掐指一算,大佬五行缺我 他出轨,她怀孕,我却成了赢家 梦与情义 囚情:恨起爱终章 让她下乡?钓硬汉军官闪婚随军去了 嫁糙汉养崽崽,纵享八零甜宠 意外快穿,攻略对象竟是前男友? 我下乡你享福?把家烧了都给我哭 许总为爱跪雨夜,只求她原谅 替嫁随军养崽崽,绝嗣糙汉宠上天 错过我,是你最后犯的错 我车毁人亡时,渣男在陪白月光庆生 逼我养野种,我改嫁首长你闹什么 超时空外卖!您有新的订单请查收 普女绑定生子系统后万人迷了 穿书七零:从炮灰到神医的逆转 孝子贤孙都跪下,我是你们太奶奶 穿越八零:我甩渣男嫁首长 
千颜 侧侧轻寒 - 千颜txt下载 - 千颜最新章节 - 千颜全文阅读 - 好看的现言小说