浏览了这些商业信息之后，苏劫开始看明伦武校网站的一些教学视频。学校网站有一些教学视频很有内涵，其中还有从明伦武校出来的一些全国冠军训练视频和小秘密小技巧。
这些东西很有价值。
不过需要收费。
“连训练时候喝水都有讲究，什么温度，水之中要加一些什么矿物质，还有在身体表面出汗度，体内温度到达多少的时候喝，喝多少摄氏度的水，才能够保证最好的平衡。”苏劫付费观看了一些视频，倒是又有很多心得。
有些全国冠军的训练，已经精细到了每个动作。
“我现在的实力，大约是省一级的专业队员程度？但训练方法和心理素质比他们强一些，身体素质也还要超过。技术层面因为实战比较少，要差上很多。”苏劫很明白自己现在的实力：“毕竟，哪怕是国家级的格斗专业运动员，也不可能去接受那种特工训练的电流刺激。应该也用不起内壮酒和秘制油膏，更不可能有造神者欧得利教练的亲自指导。”
“我得总结出来自己的一套训练模式，能够保证自己时时刻刻都在练功，但又不会荒废其它正事。在一些老拳谱中有这样的记载，说是行止坐卧都是练功，无时无刻，都融入其中，神形圆机，整个人的精神状态超然物外，我的精神状态还没有到达这种程度。不过盲叔说我的境界已经到达了似死非死的层次，但距离活死人还有很大差距，到底要怎么修炼精神层次才可以到达这种境界？王重阳是号称活死人，他的着作我倒是可以仔细看看，说不定能够找得到一些启发。”
盲叔建议让苏劫有时间去看看王重阳和张三丰的着作。
其实在大多数人的心中，王重阳和张三丰这两个人，都是出自于各种小说、影视作品，形象和历史人物完全不同。
在历史中，这两个人都是道教着名人物，他们的心理训练到达了很高境界。
其实，苏劫觉得什么冥想、内丹术等等，按照科学的理论来解释，就是心理素质的训练。人的心理素质会很大程度上影响身体素质。
苏劫和盲叔每天按摩的时候都聊天，其中印象最深刻的就是盲叔说如果有人心理素质到达了“无我相，无人相，无众生相，无寿者相”的境界，那身体素质会产生极大的变化。
具体变化到底是什么，盲叔说不知道，因为暂时还没有看到人可以到达这种心理状态。
欧得利去到处寻找，也是想寻找这样的人。
“身体素质的训练，需要很多器材、营养品，还有各种讲究。以我现在的条件，不说那些世界级的运动员，就算是国家级运动员的训练条件都无法达到。但我可以进行各种心理素质训练，在身体训练条件上，我肯定比不过风恒益，可心理素质的训练，可以拉近距离.....”苏劫渐渐找到了接下来训练的定位。
这个时候，门再次开了。
是个中年男子，身材魁梧，穿着保安制服，正是苏劫的老爸苏师临。
他进来之后，看到了坐在沙发上看手机的苏劫，开始愣了下，在几秒钟之后就认出来了是自己儿子，“你暑假两个月到底去哪里了，电话也不来一个，长成这样都认不出来了。这会儿我要给你妈做饭，没时间跟你多说，等晚上你老老实实给我交代。学校里李老师给我来了很多次电话，让你去参加补习班。明年就要高考了，你还在外面浪，考不上名校看我怎么收拾你。”
甩出这一连串的话，苏师临提着刚买回来的大包小包的菜就去厨房忙碌了。半小时之后，厨房那边就传来了诱人的香味。
苏劫家里四口人，爸妈他还有姐姐苏沐晨。
一般别人家里都是老妈做饭，而苏劫从记事起，都是老爸做饭、拖地、搞卫生，几乎是包揽了所有家务活。老妈什么事情都不干，吃完饭把筷子一扔，要么看电视、刷手机，或者看书、做运动，完全把老爸当做下人使唤。
但偏偏老爸苏师临是乐此不疲，毫无怨言。
而且老爸做的饭很好吃，手艺很棒，而老妈做饭很难吃，甚至煮饭煮粥都会糊，看来是从小就养尊处优惯了的大小姐。
还有奇怪的是，苏劫从来没有听过外公外婆的事情，也没有听过爷爷奶奶。
反正从他记事起，就是一家四口人。
甚至连亲戚都没有半个。
在厨房里面忙了一个多小时，老爸苏师临才出来。他手里拿了个保温箱，里面装的是各种菜、饭、还有汤，“去，给你妈送去。她今天学校有活动，不能回家吃。学校的食堂她吃不惯，快点送去别让饭菜凉了。厨房还有剩菜剩饭，你等下回来吃。公司晚上有保安集训，我要晚点回来。”
说话之间，他匆匆忙忙就出门了。
“嗯？”就在老爸出门的时候，苏劫发现了个细节。
在走到门口的刹那，还没有开门，苏师临脚步停留的瞬间，耳朵根子动了几下，似乎是聆听门外的动静。在确定没有什么危险之后，他才钻出了门，迅速关上。
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