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第一千七百三十二章

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黑虎岛因为地处热带,所以没有季节的区分,种植作物可以全年按茬种植,让这里的海盗可以全年吃上需要的蔬菜,虽说这里算热带,但热带的气候并非真的很热,这里的气候一直非常宜人,周围的海风带来了大量的水汽,同时也吹走了黑虎岛过多的热量,让这座处于热带的海岛四季如春,感觉并没有那么炎热,各种原本属于温带的作物,也可以在这个海岛上生长,长势还很是不错,产量非常高,不但可以满足这里海盗的需求,而且,多余的还可以拿来喂养牲畜,以及与周围的渔民交换资源。

这里种植作物之多,让李安有理由相信,这里有农业方面的种植能手,而且,是实力很不错的那种,否则,不可能将这里的田地打理的如此井井有条,看上去如此的赏心悦目。

每一处田地里的作物密度都非常的科学合理,既没有浪费土地资源,也没有因为种植过密而影响作物的生长,所有作物的生长都非常的好,这非常的难得,既体现了这里海盗的高超种植技术,也反应了他们对种植作物的热爱,海盗也并非个个都热衷于打杀的,也有喜欢种植作物的,并非所有海盗都是十恶不赦的,有的是机缘巧合做了海盗,还有的生下来就在海盗窝,根本没有别的选择,只能选择做海盗。

海盗是一项非常危险的工作,随时都有可能丢掉性命,同时,海盗也是一个非常危险的群体,随时可能会杀掉被打劫的商人,每年都会有许多商人被海盗谋害,在海上谋生的商人们最怕和最恨的就是海盗,他们都巴不得海盗全部死光才好。

番茄地里的番茄长势很好,再往前便是空心菜的种植区域了,这里的空心菜长势同样非常不错,这是一种热带热油的蔬菜,温度越好,这种作物长的就越旺盛,当然,也不能太高,若是四十度以上,那就要被热死了,而黑虎岛的气温最多不过三十度左右,还是比较适合空心菜生长的。

这种看上去很普通的蔬菜,具有很多的营养,是一种生命力很顽强的蔬菜,种植是非常方便的,所以喜欢食用的人,不妨在家中的菜园中种植空心菜,空心菜的做法也是有很多的,可做成荤菜以及清炒,凉拌也是不错的一个选择,空心菜含有丰富的纤维素,对于人体益处很大。

空心菜还有清热解毒,清暑散热的功效,这不单纯是因其性凉的原因,后世的医学也表明,空心菜的汁液对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,常食对于疮疡的恢复有帮助,适合夏季食用,适合热性疾病、便秘上火的人群食用,另外,含有丰富的叶绿素,常吃可以防止龋齿发生,还会让皮肤有光泽,空心菜中的叶绿素有绿色精灵之称,吃空心菜还可以去除口臭,因为它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用,从而调节体内的内分泌平衡,让身体里的毒素尽快的排出去,从而使面部看起来比较红润有光泽。

这种蔬菜还可以降低血压,将空心菜洗干净,和鸡蛋一块儿炒,有降低血压的作用还可以降低血糖,它里面含的胰岛素成分很多,糖尿病人可以适量吃空心菜,它里面含有非常多的维生素和矿物质等成分,病人吃了有降低血糖的效果,空心菜可用于辅助治疗糖尿病,但是要注意,经常吃的话,虽然可以治疗多种疾病,但是空心菜,像性凉虚弱,脾胃虚寒的人不应该多吃。

对于排便困难的人来说,多吃空心菜是不错的选择,空心菜里含有大量的纤维素对排便有很好的功效,因为纤维含量高,所以空心菜还能通便防癌,可加速排便,对防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用,吃空心菜可以加速体内排毒,它的汁液有杀菌消炎的作用,它里面含的木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力,有杀菌消炎的作用,吃空心菜还可以防止肠内菌群失调,对金黄色葡萄球菌,链球菌有抑制作用,夏天的时候可以常吃,可以防止痢疾发生。

想要增强自身体质的话,多吃空心菜没错的,空心菜中有丰富的维生素和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质都具有强效的抗氧化作用,食用后有助于增强体质,防病抗病。

当然了,任何蔬菜都不能无限制的多吃,空心菜很多人以为是发物,长期食用会引发一些慢性病,其实空心菜是寒性食物,对于一些本来体质就很弱的人群是大忌,因为食用空心菜之后,就会出现大便溏泄,脾胃虚寒,血压偏低者则不宜食用空心菜。

还有空心菜有丰富的维生素,牛奶有很丰富的钙质,本来两者对于人体都是有好处的,但是一起食用之后,空心菜会降低人体吸收牛奶中钙的能力,所以不能一起食用。

最重要的一点是空心菜不宜生吃,吃空心菜的话最好熟吃,空心菜含有草酸,吃空心菜前最好用热水焯一下空心菜,破坏草酸,以免草酸在体内与钙物质结合,干扰人体对钙物质的吸收,若是导致人体缺钙,那可不是闹着玩的。

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