国术:以武入道,我独踏碎凌霄!

五彩斑斓的红

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第87章 全身观照,脱胎换骨!

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全身观照法毕竟是道家筑基功法,修炼难度并不算高。

但领会其意的,却是寥寥无几。

首先一点便是要求全身放松,心无杂念,无拘无束,没有固定姿势。

光是做到心无杂念就已经难倒了大多数人。

第二步,则是以神光观照全身,自上而下再由下至上。

这所谓的神光简单来说就是意念。

当逐渐入门之后,哪怕是闭上双眼,便能够感受到周围的环境。

随后便是观其体内,骨骼,内脏,甚至是双眼,都能清晰可见。

“真有这么玄乎?”

林青眉头微皱,将信将疑。

虽然他确实相信道家功法会大幅的增加精神属性。

但当第一次接触之后,却又感觉这描述的太过玄之又玄。

一个人类怎么可能用意念看到自己体内的脏器?

在网上搜了半天,林青甚至都没有看到过这本功法的相关资料。

而这隐仙派的来头倒是极大。

始于老子,由伊喜立教,传于麻衣道者陈抟、火龙真人张三丰,皆为名震天下的人物。

“不管那么多,先试一试。”

他将床铺铺平,被子放到椅上,随后以葛优躺的姿势靠住枕头,调整到最为放松的姿势。

以他超出常人两倍的精神力,做到心无杂念轻而易举。

当完成了这两步之后,林青缓缓闭上双眼,感受着呼吸的变化。

全身观照法乃是内练功法,除去帮助胎息筑基之外,同样也能恢复超负荷的肌肉。

周围的环境寂静下来,林青的注意力放在了呼吸上。

他的呼吸本就二十秒一个来回,在全神贯注之下极快便进入了状态。

随着愈发渐入佳境,林青竟然发现自己的意念缓缓勾勒成一幅模糊的沙画。

将身体分为三段,第一次林青以极慢的速度完成了全身观照。

接连的第二第三次,他开始完整的观照全身。

呼吸变得愈发清晰,从上而下,由内而外,再由外而内。

逐渐地,鼻孔缓缓停止呼吸,林青进入了一个封闭的状态。

他浑身上下的每一寸毛孔张开,与外界沟通,摄取着营养。

每一次的内息,都好似在净化着体内的隐疾与杂物,滋养着四肢百骸。

仅仅是静坐在床上,浑身上下竟渗出细密的汗珠。

而林青的神阙穴,竟然热的发烫,好似一个不断在燃起柴火的火炉,刺激着血液沸腾。

“是胎息!”

刚进入状态的林青心头一喜。

直至这时,林青终于明白了胎息为何能与化劲扯上关系的原因了。

神阙穴,位于丹田之上,而内家功夫的发力方式靠的便是丹田。

当能够胎息时,丹田便会自动开合,体内好似出现了一处火炉,不断淬炼着筋骨重铸。

从而达成了全身皆为劲,浑身无处不可达人的恐怖状态。

然而,短短几秒的反应让他分了心神,那种难以捉摸的感觉瞬间消失。

林青有些郁闷,看来这杂念是一点儿都不能有。

不过能够这么快的进入这玄之又玄的状态,他已经很满意了。

正是因为强大的精神属性,才能够一边全身心的放松一边聚精会神的用意念观照。

抬眼看向时钟,竟然不知不觉的过去了两个小时。

“至少证明这门功法确实有用,而且用处绝对不小。”

林青暗暗点头,如果有属性面板的话,达成胎息指日可待。

就当他想要起身时,头脑一白,胃部竟传来了绞痛般的饥饿感。

“我焯,怎么突然变得这么饿?”

这种饥饿感好比三天没吃饭。

道家的内丹术,以身体为鼎,胎息为火,不断淬炼身体,从而达到益寿延年,返老还童的境界。

而林青逐渐掌握胎息,神阙穴内有了丹火,自然会有饥饿感。

“嫂子,午饭做好了吗?”

林青扶着楼梯,颤颤巍巍的走了下来。

“哎呦,咋饿成这个样子。”

此时正值中午,黄嫂将一大盆海鲜粥呈到餐桌。

“你先赶紧吃着,我厨房还有两个菜。”

香辣梭子蟹、清蒸小管、红烧小黄鱼、酱焖大虾今日这几道都是硬菜,颇为丰盛,林青开启狂炫模式。

原本他还想着在海岛上住一段时间,光吃海鲜会不会腻味。

可来到这里之后,却完全没有这种感觉。

这里的海鲜,都是现捞现做,从活蹦乱跳到摆盘最多也就两个小时。

而且似乎夫妻俩是有意感谢林青,挑的蟹肥美香甜,大虾Q弹紧制,越吃越上瘾。

爽!

林青也顾不上客气了,如饿死鬼般清空了一盘又一盘。

突然间,嘎嘣一声,林青嚼到了一颗硬物。

“我去,什么东西?”

吐出一看,林青愣住了。

三颗牙齿静静躺在手中,还有一颗因为过于用力,被咬成了两半。

“这……这是我的牙齿?”

人这一辈子,只会掉两次牙。

第一次是在幼年,第二次则是在老年。

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