狂飙:我爹高明远,大舅哥高启强

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第142章 跟封于修学武

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离开医院,高权带着高启兰和封于修在附近餐厅吃了顿午餐,随后打车前往九龙油尖旺区的红磡体育馆。

在红馆,高权、高启兰、封于修一起看到了正在排练的华仔、周董、高小凤。

封于修看到华仔,就如同傻根看到了流德华,激动不已。封于修说他老婆沈雪最喜欢的明星,就是华仔,请高权帮忙要一个华仔的签名。

如此不值一提的小事,高权一口答应了。

高权、高启兰、封于修走向彩排舞台。

高小凤虽然接受过训练,有一定的基础,但毕竟不是科班出身,所以唱功方面略有不足。

华仔和周董不断在一旁指导高小凤的唱歌技巧。

高权不想占用太多排练时间,于是简单看了看情况,跟周董、高小凤和华仔打了个招呼,帮封于修要了一个签名,就离开了红馆。

在出租车上,封于修看着衣服上华仔留下的字,开心不已,他打算把衣服送给老婆当惊喜。

三人回到【狂飙音乐公司】时,郑毅红刚好也回到公司,她跟高权汇报了购买【稥港立讯】电子公司的进度,一切进行的非常顺利,相关手续正在交接ing。

在吃晚饭时,高权跟封于修提出,让他当教练教教自己练武。

封于修看着已经年过20的大龄青年,不敢相信道:“高老板,你确定要习武?这可是非常枯燥乏味的。”

高权点了点头:“确定。”

封于修笑道:“好吧,那你每天压腿拉筋、扩胸运动、振臂运动……先把柔韧性炼出来,最起码做到能劈叉。同时,每天扎马步,先慢慢来吧,每天扎一个小时的马步,慢慢增加时间,练下盘的稳定性。”

高权无语:“卧槽,这么无聊吗?”

高权还想着早日成为跑酷高手呢,然后去重庆挑战一下刺激的跑酷运动。如今看来,这个挑战要往后推迟几年了。

“练拳不练功,到老一场空。你已经不是童子了,而且这个年纪起步有点晚,必须把基本功练扎实了。这是个日久功深的过程,急不得~~~”

高权无奈道:“好吧。那硬气功、内功、大周天、小周天、卯酉周天、养精化气之类的,是真能修炼出来的吗?”

封于修笑道:“废话,当然能了,不过没有电影里拍摄的那么夸张。长期练习呼吸吐纳,并用意念加以引导,时间久了,就能感受到体内的气动,甚至可以感受到体内脉络的走向。不过练气必须要有专业的师父指导,否则练岔气了反而会影响身体,调理起来也会很麻烦。

高老板,你现在先不要想练气的事,就是柔韧度和马步这两样长期坚持。实战的方面,散打~搏击~摔跤相比于功夫杀人技,更容易速成,所以我会传授你一些速成的实战技巧。

不过习武之人,最重要的是不能纵欲,否则再强的功夫技巧,身体底子不行,也没有用。九年前泰森在小日子那边一败涂地,就是赛前头一天跟女郎们一泻千里,所以脚步和拳头棉虚无力,最终惨败在无名小将手中,被KO的倒地不起。”

说到此,封于修凑到高权耳边小声耳语道:

“高老板,你最近跟兰嫂之间的切磋交流,有些过度了,我在方芠山隔壁的房间,半夜都能听到你和兰嫂的动静,我估计方芠山看你是老板,敢怒不敢言啊~~~而且一折腾就大半宿,又熬夜、又纵欲,再好的身体,整个一年半载也会废掉的。你看你现在的脸色,已经缺少光彩了,而且眼神一看就是缺乏精气神的状态……真的该休息休息调养一下了~~~”

高权举手表示投降:“打住打住,我知道了。今天开始,一定收敛。”

听封于修这么一提醒,高权反观自省,确实发现纵欲之后身体的精力明显不够用了,大脑转速也慢了,眼睛还有点见风流泪的感觉,隐隐有了一点眼袋和黑眼圈……真的需要注意了,纵欲确实会让身体快速衰败~~~

随后几天,高权和高启兰不再给杜雷丝的销量做贡献,高权早睡早起,每天跟着封于修一起压腿、热身运动、跑步、蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……

封于修是真牛,俯卧撑趴地上能连续做1000多个,高权做50个就做不动了……几天时间,高权腰酸背痛,对于很久没有锻炼的身体而言,需要一个适应运动的过程。

基础运动过后,封于修教高权一些搏击散打的基础,明明封于修做出来的动作非常漂亮,轮到高权打出来,简直无法直视。

封于修怕高权灰心,安慰道:“老板别灰心,这些散打和搏击的基础,确实蕴含了一定的技术含量,不是一朝一夕能学成的。”

高权撇了撇嘴,暗想道:基础动作,哪有什么技术含量,都是熟能生巧而已。就像我擦了几十年的屁股,从来没见过它,还不是一擦一个准。

~~~~~~

8月3日,农历六月廿二,今天是高启兰的生日。高启兰他们老高家,一般只过阳历生日,所以每年的8月3日,都是高启兰的生日。

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