“难怪我之前看着没什么收获，原来真正的核心在这上篇末尾的内丹静功篇。”
李长生不禁感慨，蟠龙兄弟的确是有真本事，更加佩服这位张至顺道长。
所谓内丹，其实是道家术语，指的其实是整个人体，道家将人体比作内丹，也可以称之为炉鼎。
将人体内循环运行的经络比作内丹修炼的通道，在精神意识的控制下，利用体内的炁推动，把人体分泌的精气经过周身循环的修炼，使精、气、神凝为“圣胎”或称“丹药”。
“内丹静功的原理倒是与八段锦有着息息相关，八段锦的呼吸气感等于帮助我初步跨过了感气的阶段。
而以意导气，以气导体又让我掌握了控制炁的方法，而我要学的只是其运行路线。”
李长生有了明悟，脸上也是忍不住洋溢着笑容。
值！太值了！
而且这蟠龙兄弟的资料还配备了详细的人体经络运行图解，并且还用白话进行了现代医疗注解。
“不过还是不行，张老爷子说过练炁涉及人体经络的一定要有专人指导，或者观看他人修炼时的具体视频。”
对此李长生不敢马虎。
要知道练炁这可不能胡乱修炼，如果练岔气，轻则感觉内脏有下坠感，亦或者有肿胀感，重则半边或者全身瘫痪。
（注：没人指导切勿尝试。另外内丹静功这种内丹术也是有效果的，具体诸位可上网细查，尤其是张至顺道长另外几步修炼的法门，其中两门更容易上手，但要按照视频修炼，网上应该能搜到张至顺道长的演示视频。）
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