想要将这套步法练成肌肉记忆，还需要身体素质达到一定标准才行。
天才可以用一天时间就把无影步的步法练熟，但改变身体素质，就不是一朝一夕可行的了。
“来，你看。”刘凯叫住殷泽，示意他先不用练了，回屋里拿出两块特制的金属板放到地上。
“用你最大的力气踩踏下去。”刘凯道。
“嗯！”
殷泽提起力气，大力踩向金属板。
隔得脚底板生疼，金属板毫发无损。
“退后，看我的。”刘凯微微一笑，运气力气踩下，没有太大的声音，但金属板上，却出现了一个约莫深五毫米的脚印。
“你对无影步的熟练度已经很不错了，所以接下来的任务便是打熬身体，每天多多练习步伐增长力气，等到你也能在这板子上踩出脚印来的时候，便可以涂抹秘药进行下一步的修炼了。
记住，身体素质对练武来说很重要，要不然，你是承受不住秘药涂抹的刺激的，”
刘凯既欣慰又有些怅然若失的说道。
有时候徒弟太天才了，就会让师傅失去成就感。
这样的徒弟一点都不好玩，本来今天还想调教一番徒弟的说……
“今后每隔五天过来一次，让为师检查一下你的修行进度，行了，拿上咱们武馆的练功服，跟一些绑腿沙袋就回去吧，今天你师娘也不在家，就不留你吃饭了。”
“行，那我五天以后再过来，正好也给师父师娘做顿好吃的。”
殷泽也不啰嗦，锻炼身体素质这事儿，在哪练都是一样的，反正练习无影步也用不上什么器械，有块空地就行，最多就是在腿上加点沙袋。
从马车上给刘凯拿下来一块足足有五斤重的肉当做昨天给介绍工作的谢礼后，殷泽直接就去了铁匠铺买刀。
西周对刀具的管制比较严格，只有在民籍制度中中六等以上的良民才有资格买刀，并且每一把刀，都要在衙门登记备案。
好在殷泽的条件已经达标，精心挑选了半天，最终花了六两银子买了一柄虽然质量一般，但造型却格外唬人的三环厚背大王刀。
呜！
殷泽双手持刀挥舞，满意的绑在背上。
“好刀，从今天开始，就叫你典韦了，嘚儿驾，回家！”
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