李郸道北向而坐，叩齿三十六通，摄气九口，呼于左手掌心，将阳手掌心印两眉间神堂穴，次印两乳间气堂穴，次印脐中丹鼎穴，次印腰后命门穴，三拍印之，复印丹鼎穴，合右手于左手背，定式保持这个姿势不动，乃自运转大周天。
闭息内观，见脐腹内有一金鼎，大约一拳，一足在前，二足在侧，云气俱氤氲于内，两手外运三寸许，左手大指顺序掐金水木火土五诀，两手随之左旋五圈，复顺序掐五诀，两手则随之右旋五圈。
金鼎打开，乃是丹鼎穴收炼玄金煞气入其中。
果然这煞炁被困鼎中，极其不甘，横冲直撞。
但李郸道口诵真诀：“敕令玄武巡北冥。”便有龟蛇相盘为纽为扣，将其锁死。
随后火烧水炼，心肾相交，锻金为刀。
将金煞之炁，化为刀炁。
右手变成掌心向左，大拇指在上，屈食指及无名指，成三阴刀诀式。
诀式做成，遂屏息运气上过气堂穴，左右分二支，循两臂阴面，运达两手，于刀诀大中小指，观想真气凝聚变成三颗紫色的明亮星星，分别位于大中小三指的指端，毫光向前透射尺许。
同时默念：“玄刀在此万灵回避！”
当下一道刀炁就修成了，收刀入丹鼎，算是完功一道。
但是一般一日要修成七道，才算及格，因此李郸道反复刚刚的动作。
李郸道此时身上锋锐之气蓬勃，若有人观之，就好像剃头发，刮刀刮脖子上那一撮毛一样的感觉，会起鸡皮疙瘩。
而此时最后一步，也就是为什么叫三阴之缘由。
三碗水在李郸道面前，此水乃是由湖水，河水，井水，各一碗，晚上拿出月晒，白天收回，经后，三碗合作一碗，九碗变作三碗水。
水光，月华，地阴煞气，三相合一，为之外三阴，和内三阴经络相合。
正适合洗炼刀炁，将刀炁的最后火息也洗炼完后，就只会伤人，不会伤己了。
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