陆常杰三人下课的时候，老师特意提醒，让他们去找安光宇上课。
晚饭等课程结束后再吃。
三人到了行动组，看到行动组的组员刚结束训练。
那天被陆常杰弄晕的同事汤兵问道：“安组长，你还真要训练他们？”
安光宇说：“他们将来都是有本事的人，要有能力保护自己，艺多不压身，他们三个这样聪明，脑子灵活，学东西肯定很快。”
“咱们可是实打实的训练，把他们累瘫，他们还有精力去学习其他课程吗？”
安光宇小声说：“所以，我让他们一天课程结束后来，这样就不影响上课。”
要知道，安光宇训练起人来，非常严格。
每一个被他训练过的人，都叫苦连天。
但从他手底下出来的组员，个个身手非凡。
汤兵在心里为三个孩子默哀。
……
安光宇带着三人熟悉各个训练场地，就让他们开始跑步。
第一天来，安光宇也没打算把三个孩子吓跑，就让他们跑3公里，结束后就可以去吃饭。
3公里对于两个男孩子来说不算问题，付星辰有些吃力。
陆常杰和霍高飞已经跑完。
因为没有吃饭的缘故，付星辰有些坚持不住。
陆常杰给了她一片牛肉干，让她吃了再跑。
吃完牛肉干，付星辰觉得身上有了力气，继续跑起来。
霍高飞看着陆常杰咽了一下口水。
陆常杰又拿出一片牛肉干给他：“先吃点垫垫，等星辰跑完，我们就去吃饭。”
总算是跑完3公里，付星辰累得饭都不想吃。
回去后，刚一沾床就睡着了。
……
第二天，以为还是3公里，安光宇却让他们加跑1公里。
三人早有准备，先把带在身上的食物吃了，补充体力，才开始跑。
跑完4公里，霍高飞问安光宇：“咱们的训练每天就是跑步吗？”
安光宇说：“训练还没有开始，现在只是让你们先热身。”
付星辰跑完，躺在地上说：“你让我们跑步，是不是让我们以后遇到危险的时候，能够跑得快一些？”
安光宇哈哈大笑：“这是其中之一。”
多1公里，对于一个女孩子来说，非常累，付星辰让安光宇把自己与陆常杰霍高飞分开对待。
“男女生体力相差很大，你不能用同一个标准来要求我。你今天给我们加1公里，明天是不是还要加1公里？”
安光宇点头：“是的，考虑到你们是小孩子，没有像我的组员一样每天15公里。”
听到15公里，三个人都怔住了。
付星辰这时候也顾不上同学情谊了：“安组长，我要求退出！我是女孩子，我吃不了这个苦，你训练他们吧，他们跑起来一点都不累！”
霍高飞急了：“咱们三个可是一起的，你那么喜欢跟我们在一起，这个时候可不能撇下我们。”
“我实在跑不了15公里。”说着付星辰都快要哭了，对安光宇说：“你要是有女儿，你舍得让她受这么多苦吗？”
安光宇说：“我女儿比你小一岁，如果让她过来，跟你们一起跑步训练，你是不是就愿意？”
付星辰心想，安组长的女儿跟自己一起，到时候他女儿吃不了苦，自己就可以顺水推舟，同时退出训练，便点头答应下来。
……
次日，安光宇把自己的女儿安娇娇带到了训练场。
安娇娇人如其名，长得软糯可爱，娇俏可人。
有了她的加入，作为男孩子的陆常杰和霍高飞，可不能在这么漂亮的小女生面前示弱。
跑步的时候，安娇娇一直跟在付星辰的后面。
付星辰为了不让比自己年纪还小的孩子追上，也是尽量不落后于她。
就这样，四个人今天跑步5公里，用时与3公里同样多。
安光宇对这个结果很满意。
……
五天下来，大家的跑步路程已经到了10公里。
虽然很累，不过也习惯了。
甚至，安光宇说他的组员跑15公里，也吓不到三人。
四人跑完全程回来，安光宇宣布：“明天10公里跑完全程，回来后，正式进入训练状态。”
男孩子天生好武，听到这个消息满心期待。
付星辰满心想的是，安娇娇咋还不哭？
你倒是跟你爸爸哭啊！
哭着说，不想跑步，不想训练，那她就有理由不参加训练。
可比自己小一岁的安娇娇，每天跟在她身后跑步，从不喊累，还在她坚持不住的时候，给她递水递毛巾。
付星辰是一个要强的女生，绝对不会承认自己比不过一个8岁的小女孩。
就这样，四个人在之后的日常训练里，没有任何人掉过队。
……
时间飞快，一个月过去。
安光宇要检验一下四人的训练成果。
与平时组员们考核的不一样，安光宇给他们放了两天假。
这可把四个人高兴坏了。
霍高飞说自己要好好大吃一顿。
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