一顿胡吃海塞后，北霁云长出一口气，感觉自己终于活过来了，他擦了擦嘴，然后对着玉天玄道：“玉兄，接下来还有训练吗？”
“有啊！”
玉天玄诡异的笑了笑，从兜里拿出一张纸，道：“你接下来要进行的训练都写在这里面，保证会让你产生白天为什么这么漫长的想法！”
北霁云：“……”
“哦，对了，你上午背的岩石不要丢了，在你没有突破四十级前，它将会是你最亲密的“伙伴”。”
闻言，北霁云咽下一口唾沫，有些艰难的道：“那大概都有些什么训练？”
“嗯，我看看。”
玉天玄看了眼手上的纸，然后微笑道：“训练内容包括但不限于背着岩石做俯卧撑、引体向上和游泳等等等等。”
“北兄，事不宜迟，咱们现在就开始吧！”
……
天水城城主府，晚上。
吃过晚饭的天水城城主北安邦和玉天玄站到一块，看着自己的宝贝儿子连扒饭的手都在颤抖，北安邦有些不忍心的在玉天玄耳边低声道：“小玄啊，你安排给霁云训练是不是有点太多了啊？”
玉天玄也低声回应：“叔叔，为了能让北兄魂力快速突破，这训练量已经很合理了。如果能坚持下去，十天内北兄的魂力就能突破到四十级了，毕竟北兄本来就离突破不远。”
闻言，北安邦呼吸顿时一促，急声问道：“那再加点训练量突破的速度会不会更快？”
“额，会是会，只是北兄也需要休息，白天已经安排得很满了。”玉天玄无奈的道。
北安邦胖手一挥，断然道：“我觉得霁云的休息时间还可以再压缩一点，小玄啊，你觉得怎么样？”
玉天玄无语的看着面前北安邦的胖脸，再转头看了眼正在艰难夹菜的北霁云，认真回道：“我觉得叔叔的提议很不错！”
亲生的，鉴定完毕！
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