本-华莱士看了都要落泪，他拼死拼活地才拿到一份2年1450万美刀的提前续约合同，一个肉盾只需要站篮下，都能拿和他差不多的薪水。
沃利-沃克忙活着引援工作，金特里在核心阵容保留后，开始忙活进一步完善球队体系的工作，李敖这边，20号回到帝都，休息了两晚，22号开始休赛期的训练工作。
早上9点李敖来到他爹的厂区，院子围墙围起来的范围又变大了，从外面看着就气派。
进入大门……环境很好，种满了蔬菜。
扩建了厂区，但没有扩大生产，土地不能荒着不是，必须变成菜园子。
来到训练场，训练师已经做好了准备，李敖没有浪费时间，开始热身。
热身期间他瞄了眼系统屏幕，前几天，力量已经提升到91了，爆发力也随之提升到了92。
不是单单就过去半个月的撸铁就把力量从90提升到91，上赛季后半个赛季的比赛、最近的专业力量训练、身体的自然成长，综合起来的提升。
相比刚接受专业训练的那两年，这提升速度很慢，看起来差不多到头了，根据训练师的判断，现阶段的他，想要短时间内再有明显的力量提升，得增重才行。
长期来说，静态力量还有提升空间，到了一定年龄后，爆发力会开始下滑，静态力量会上涨。
上赛季初期，他是有增重的打算。
那时候乔丹还未找到他在防守端的定位，奥多姆防大部分大前锋表现拉垮，球队大前锋位置上缺防守人。
但后来乔丹明确了他防守端该做什么，调整了一段时间后做得很好，不仅不再是防守端拖后腿的那个了，还成为了球队首发阵容防守端关键的一环，奥多姆去带第二阵容，马特-哈普林打主力，球队防守体系完善……李敖增重帮忙护框变得没那么必要了。
速度、灵活性的重要性更高。
拿到总冠军，两个总决赛相关任务都完成了。
‘荣耀属于天使城’第2个目标完成，拿到10万成就点。
‘与神共舞’完成所有目标，拿到5万成就点、三步天下1级、5级技能升级卡、1个高级属性点。
赛季总结，拿到总冠军，拿到10万成就点。
5级技能升级卡，拿到手的当时就用了，把‘残血’升到了满级。
“残血5级：1.当宿主陷入疲劳状态，且落后分差在10分以内时，进入手感火热状态，核心力量大幅提升，2.残血状态每次进球后，体力得到小幅回升，若进球后比分依旧落后，将延续残血状态。
注：手感火热状态并不会提供体力加成，宿主得想办法得到起跳发力空间，避免因发力不足陷入新秀黑曼巴绝杀三分球同款窘境。”
属性点当时暂时没用，等着力量训练结束后看速度和灵活性有没有受到影响，哪个影响大就提升哪个。
现在力量提升到了91，李敖没有感受到速度和灵活性下滑，系统面板上速度依旧是93、柔韧性也还是92，他把高级属性点加在了弹跳上，将弹跳提升到90，弹速也随之提升到了95。
将弹跳提升到顶尖、弹速提升到超越顶尖，虽然重要性排在速度和柔韧性之后，但对于现在被防得越来越严的他来说也很重要。
看着48万余成就点……就没有过这么富裕的休赛期！
“三步天下1级：宿主成功起步突破后，第二步速度+1，第三步速度再+1。”
3万4千成就点砸了出去，1张2级技能升级卡和1张3级技能升级卡到手，李敖将‘三步天下’升到了3级。
“三步天下3级：宿主成功起步突破后，第二步速度+2，第三步速度再+2。”
升到2级的时候，第三步的加成提升了1点，升到3级第二步的加成提升了1点。
直接，硬核，李敖喜欢这种技能，他只需要想办法提升突破就行了，无需配套技术来触发这个技能。
扫了眼综合评价，他把系统关掉，在训练师帮助下开始进行三分和中投的基本功相关训练任务。
一个多月时间没打球了，还进行了大半个月的力量训练，投篮感觉受到的影响较大，前几天的训练，以找回投篮感觉为主。
…
李敖进入训练状态，nba方面，自由市场相当热闹。
拉里-伯德在2000年引进小奥尼尔失败后蛰伏了两年，今年夏天薪资空间腾出来后，终于动手了！
先是以3年2400万美刀从勇士队挖到了拉里-休斯。
拉里-休斯98届球员，停摆前签下的新秀合同，勇士队没有母队匹配权，想留都留不住，拉里-休斯早就想逃了。
据espn爆料，拉里-休斯最初想要去追随偶像乔丹，快船队最初也有意向，但可惜快船队得分后卫线的人手太充足，他最终选择了诚意满满的步行者队。
大鸟的动作没有停歇，确定了外线核心后，用场均20+5+5的杰伦-罗斯当筹码，从老鹰队换回了谢里夫-拉希姆。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢从陪练到巨星请大家收藏：(m.shuhaige.net)从陪练到巨星书海阁小说网更新速度全网最快。