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第53章 所谓急停不简单

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打球哪有打架吸引人。

这事儿在美国人眼里,算不上什么恶性暴力事件。

如果换在民风彪悍的德州,同城德比,就不只是几十百来号人被医院拉走了,出人命都是常有的事。

不过听说自家学校有几十号人还在医院躺着,李敖很自责,他赛前采访、赛后的挑衅,多少对球迷斗殴起到了推波助澜的作用。

但是,第二天一早,利亚姆打电话来聊了几句后,就没那么自责了。

晨跑、做早餐、与院助阿姨一起吃早餐,李敖搭便车去学校。

今早他可以不用上学,虽然昨晚的比赛是在洛杉矶打的,但还是给了打客场的休息待遇。

不过课能上就上,上学期成绩就被利亚姆超过了,想起好兄弟炫耀的嘴脸……努力学习!天天向上!

到了学校,薇薇安时不时的能看到一个受伤的学生,心情愈发沉重。

作为院助,也算老师,她责任感还是很强的。

昨晚的斗殴,她这个院助不在,他们学校的老师、管理层,不会有任何人担责,大环境如此。

但她还是很内疚。

李敖察觉到了院助阿姨的情绪不对劲,问道:“薇薇安阿姨,怎么了?”

薇薇安指着前方一个被人搀扶着的伤者说道:“昨晚好多人受伤了,你看,他都打石膏撑拐棍了,还来上学,真是太……”

李敖打断道:“真是太让人羡慕了。”

薇薇安:⊙(?-?)?

“薇薇安阿姨你没听说吗?昨晚打架挂彩了的,都是校队英雄,听说最后统计下来,我们学校有几百个学生在医院打石膏、绑纱布,还有好上千个女同学去医院照顾他们,你就别担心他们的身体了……也不对,是该担心,腰也是身体的一部分。”

“……”

薇薇安一下子不知道该说什么好,反正之前的内疚和自责散了大半。

只是……有这么离谱吗?

但看到某个物体后,觉得她家雷欧说的肯定是真的。

她看到左臂和右腿都打上了石膏的利亚姆!旁边同样有人搀扶,还是个一看就很成熟的女人。

她再看刚才那位让她感动的‘伤者’,都快贴到旁边搀扶的女同学身上了。

肯定是有真的受伤的人,但这群家伙绝对不是!

球迷斗殴这事儿,在李敖这里,过了也就过了。

他会担心,会不安,但不会把这事当成心理负担。

这种事情时常发生,难道还不打球了?

该上课上课,下午放学后该训练训练。

下午4点半,泽维尔-约翰逊开始为李敖进行中投特训。

李敖动力十足!

当他能在比赛中稳定的命中接球中投后,他训练的动力变得更强了。

接下来的中投训练目标,是自身硬中投实力达到80!

泽维尔-约翰逊说道:“今天特训的内容是接球急停跳投,首先要练急停后接球转身……”

急停跳投!李敖早就想要开发这个了,不过他有个问题。

“急停+接球+转身?一起练?”

“没错,把急停+接球+转身+投篮融于一体,才是真正完整的跑位接球投篮,你现在还不是主攻点,接球投篮的机会通常比较好,但球队越来越重视你的进攻、对手对你的重视程度也越来越高,你接下来需要提高跑到接球投篮位置后快速把球投出去的能力。”

“噢,我明白了,一开始我刚学接球投篮的时候,只需要站在固定位置,等待球传过来直接投就行了,所以最初只练投篮基本功。

接着需要我跑位,所以训练了移动中接球的能力。

后来对手不再给我轻松接球投篮的机会了,所以逐步开发接球转身投篮、急停接球转身投篮……”

李敖把接球投篮的整个学习流程捋了一遍,他寻思着是不是接下来把急停也融入到接球投篮后,就能把接球中投训练方法提升到3级?

想到这,他更有干劲了,真的升到3级,他的中投训练效率将能破200%!

那样的话,他就没有那么担心不知道何时会到来的大瓶颈。

不愧是最擅长打基础的投篮教练,哪怕当初不知道他有没有天赋,都从一开始就在一板一眼稳扎稳打的为他打基础。

泽维尔-约翰逊听到李敖梳理的学习流程,很满意。

就喜欢教这种聪明的孩子,指导队内其他人的时候,真的有那种不管怎么说都理解不了的,经常把他气个半死。

“现在开始训练,你从篮下跑出来,绕半圈跑到罚球线急停接球。”

李敖按照吩咐,开始了第一次训练。

他全力跑,来到罚球线的时候急停……“啪”……训练师把球传给他的时候,他手背打在了球上,把球给扇飞了……

“停!”泽维尔-约翰逊说道:“你要找到一个合适的速度,能保证你接球的稳定性,你要了解急停的目的,不是简单的快速出手,而是掌控节奏,你要想象,你跑位后已经吸引到了两个人的防守注意力,一个是追防你的球员,一个是联防的补防球员,要如何让两人都无法干扰到你出手。”

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