给小火龙和尼多朗安排完训练任务之后，接下来的训练就要看它们了。
周五早上，早早就来到学校的陈以诺，将小火龙和尼多朗放在仓库当中，让它们在仓库当中进行着训练。
小火龙训练火焰拳招式的辅助物是火之石，而尼多朗训练剧毒招式的辅助物则是几瓶混合了资深级阿柏怪毒液的哞哞鲜奶。
因为是要辅助训练，这几瓶哞哞鲜奶内的毒液添加也是多了不少，不过，都是在可控的安全范围当中，只要尼多朗不一口气全部喝完，就没有任何问题。
“除了我来接你们，其余的时间你们都不能出去到外面，仓库里面有你们吃的初级能量方块和哞哞鲜奶，饿了的话就拿去吃，尼多朗拿不到，小火龙你记得帮它拿。
角落有电视，要是训练累了可以看一会电视，小火龙你自己会开就自己弄，要是让我发现你们一早上没有训练的话都在看电视的话，那接下来半年你们就不要想有零食吃了。
还有，墙上这个是求救器，要是你们有什么意外了按下去，我就会马上赶到，要是没有重要的事情，就是你们单纯的按下去耍我的话，接下来一年，你们也别想要有零食吃了！”
而在听到陈以诺的话之后，小火龙和尼多朗表情严肃的点了点头，表示它们会认真训练，不会乱按求救器。
然后，就各自去能够使用的训练设施面前开始训练了。
看到这以后，陈以诺满意的点了点头，然后就轻掩仓库门，从外面上了锁，这是防止小火龙和尼多朗跑出来，也是防止有人进去。
在陈以诺离开不久后，伍烨也进来仓库当中，也是将卡蒂狗放出来和小火龙以及尼多朗一起训练。
就这样，小火龙，卡蒂狗，尼多朗三只精灵就过着早上自己训练，下午由训练家陪同训练的日子，不过，也就一天。
因为周六和周日陈以诺要去枫叶饲育屋进行顾问的兼职，所以，训练被迫中断。
在枫叶饲育屋当中进行兼职，有接到单子的时候，陈以诺就去认真完成，没有接到单子的时候，陈以诺就窝在能量方块制造机器那里制作着能量方块。
算是赚一个辛苦钱，以及得到一些制作能量方块的熟练度。
......
距离在仓库当中，三只精灵自己训练的时间过去了一个礼拜。
在这一个礼拜的时间当中，穿着强制锻炼器的小火龙，许久没有提升的体力，力量，和速度都在缓慢的进行着提升。
而下肢和上肢也是慢慢的出现了一些肌肉，只不过中间圆滚滚的肚皮，直接就是让小火龙肌肉猛男的形象给破坏了个干净。
而小火龙的体型，也已经是彻底稳定下来了，在1.1米和47.5kg左右，这一个礼拜当中也是没有任何的增长。
不过，火焰拳倒是被小火龙顺利掌握了。
而尼多朗在被陈以诺收服的这半个月的时间当中，营养和食物补给跟上了，可以说和它在野生精灵保护区当中的生活是天差地别的。
并且，在强制锻炼器的作用下，体力，力量，速度等方面都在快速的成长着，尤其是它的体型，虽然比不上小火龙，但是直到现在都还在缓慢增长着。
从原来的0.62米，9.1kg，到现在的0.86米，25kg，已经属于是快要长疯了的。
而这，更是得益于小火龙带起来的优良传统，一天吃六顿，三顿正餐，三顿加餐，甚至有时候加餐吃的比正餐好多。
陈以诺在周六和周日去枫叶饲育屋兼职的工资，全部都砸到这两货的身上了，甚至，还向陈爸求助了一次。
要不是陈以诺自己是联盟嫡系训练家和初级培育家，能够在联盟立饲育屋当中，有折扣的购买原材料进行能量方块的制作。
估计，向陈爸求助的次数就不止是一次了。
毕竟，这两货属实是太能吃了。
小火龙属于是嘴馋，或者说吃已经是成为了它日常生活当中的一个习惯，嘴里没有一点什么东西就有点不自在。
但是，尼多朗，就是经受过生活毒打的精灵，它过过那种有上顿没下顿的日子，所以，对待食物，那就跟饿死鬼投胎一样，拼命的往自己肚子里塞，生怕下一顿就吃不着了。
甚至好几次都给它塞到躺在床上不想动弹的地步。
陈以诺跟它说过很多次了，别这么猛，但是，尼多朗就是不听。
无奈之下，陈以诺只能在家中常备帮助精灵消化的消食片了。
在这种胡吃海塞下，尼多朗体型是越长越大，而身上的毛皮也是锃光发亮，属于是那种掐一下就快要流油的状态了。
而伴随着这一个礼拜来的训练，小火龙和尼多朗的实力也是有着不少的进步。
【精灵：小火龙】
【等级：15级】（卓越级）
【性别：雄】
【属性：火】
【特性：猛火】
【基础招式：抓，叫声，火花，撞击，火焰漩涡，龙息，火焰牙，火焰拳】
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