“可是您看天都这么晚了，也不太好修炼了呀……不如多聊会儿天嘛，师父……”
“好好修炼。”
灵体说完后便站起了身，风灵见状也整理好心情严肃的说道：
“我会好好修炼的，师父。”
“嗯。”
灵体回应后便离开了风灵修炼的地方……
第十三天凌晨，灵体提前在老爷子那里培养好树苗，随后便走向风灵的修炼地。
灵体一如既往的让风灵计时，而风灵也一如既往的没出任何差错。灵体随后便让风灵继续昨天感受身体肌肤的位置，而灵体则走向金石那里……
金石也一大早的就开始了修炼，做着灵体教他的招式动作。
灵体走近金石后对金石说道：
“金石，这两天继续感知身体的动作，记住不要一活动身体，脑子就直接丢一边，多去感觉身体活动带给你的感受。”
“明白了，大哥。我一定会好好感受。”
“嗯，而且之前也让你感受过一段时间，这次感受之后，有什么疑问等我回来找你的时候给我说。明白吗？”
“明白了，大哥。”
“嗯。好好修炼。”
灵体说完后便待在一处空地，他在之前学到的空气训练。通过他在教金小龙那一段时间的启蒙，他也明白专注于攻击确实对对方很有威胁，但是做好防守不仅能瓦解对方的意图还能伺机反击来逐渐消磨对方的战斗意志，这种作用也在一些实力并没达到极致状态时的战斗中体现，这种在强者之间的战斗中并不会起任何作用，因为他们根本就不会对一个攻击起不起效在意过多，他们自身便是攻击制造机器，即便是上一步计划被打乱，也会在一瞬间整理好状态，摸索下一步的动作，在这期间对方的动作也会迟疑些许，而这也会成为对方的些许的破绽而为自己制造思考以及行动的空间。防御在实力不高的战斗中更偏向于瓦解对方的心理，而在实力高的战斗中则更偏向于为自己制造机会。其中防御最重要的就是，防御所做的动作只需一瞬便可完成，而躲避则需要做大幅度的动作，虽然能借助这种大幅度动作做出一些反应来弥补大动作制造的破绽，但这些破绽也很容易被对方抓住，以此成为自己败阵的重要因素。而灵体的回避则要好一些，因为他惯用四肢，所以即便是回避时他也能依靠回避时的大动作作出及时的反应来瓦解对方试图钻空子的心理，这也让灵体自始至终都没有去想过防御这个问题。
而真正让他开始正视防御的起始也是空气训练的成果。因为他所制造的空气人的动作也是由自身制造，也需要自身控制，他暂时也达不到那位的塑体状态，制造出一个能独立思考的塑体。不过他本来也没多少时间去专心到塑体的原理上去，再加上就连那位现在的塑体也只有四个，可想而知塑体究竟有多困难。所以灵体倒是没那么着急，只会在做其他事的闲余去研究塑体。
不过他现在也算是迈出了塑体的第一步，虽然只是简单的让自己的气凝聚为一个由自身控制的肉身不过这也算是一大进步。而和它接触时也有一定的触感，所以也很容易对自己以及对方的动作反应做出相应的调整。
而灵体曾经也只擅长通过攻击来影响对方的动作，通过闪避加攻击来给对方增加应对他的动作所需的压力，来让对方无暇朝着自己的死角攻击，不如说在那种实力的战斗中也不或存在什么死角攻击之类的，基本上都会通过对方的动作来觉察到对方的攻击意图，所以并不会落下对方的圈套。当然，如果能做到在瞬间攻击对方时也能迅速的想出以后几十步，甚至一百步不会让对方有丝毫察觉的办法，也就是怪物级的计算能力，倒也会让对方露出移动死角，不过对方也不是什么菜鸟，动作再怎么怪异，只要有一丝的动作意图都会很容易觉察到，毕竟本身在与对方的决斗中身体就处于极致的速度，敏锐度的状态下，对一些小动作也会很容易就觉察到，所以制造死角几乎不可能。在这种情况下，因为实战经验丰富，所以动作也不会有什么破绽，此时比的就是双方对高负荷战斗的持久力以及耐久力。如果用上时停之类的特殊能力也就起不到切磋以及检验自身的目的，所以双方并不会用任何的特殊能力，单纯的近身战。
在这种情况下躲避虽然也能成为灵体的武器，但是躲避所产生对身体的负荷也相对大一些，更不用说还需要在这种情况下需要尽可能的用上身体所有部位来行动，所造成的负担也相对要比大一些，即便是灵体的耐久度看得过去，这种负担也不容忽略。
与此相对的，防御的负担则相对要少一大部分。防御时只需要活动身体某些特定部位来起到作用即可，并不像躲避时需要活动整个身体，所以负担要相对要少。不过防御也有一些缺陷，如果要防御对方所造成的大部分伤害，就必须要尽最大限度的让身体特定部位回缩，或者牵引。而这两种情况也会让身体进入攻击状态迟缓一些，对方也会抓住这一丝迟缓来完全封锁自己想要攻击的欲图。防御只能起到抵消大部分的伤害的作用，并没办法完全抵挡。哪怕对方攻击到肌肉覆盖面窄，骨头露出部位多的地方，骨头被攻击时所带给附近部位的伤害也不容小觑。所以在长期的防御状态下，不仅不会消磨对方攻击的伶俐，反而会让自己的身体由于没办法攻击而陷入低沉状态，而自己的伤势同时也会让自身的身体逐渐虚弱，在肉体和精神的双重压力下只会让自己败的更彻底，更狼狈。
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