两人就这么对练，而金石对灵体的动作所作出的有效应对的次数也逐渐的多了起来。
……
灵体也依旧在金石休息时去风灵那里，风灵这次对距离的把控在之前的训练中也获取了一定的经验，这也让她在感知一千五百米距离时能更加的得心应手……
所以这一天的感知对她来说也是收获颇丰。
而杨白龙那里……
此时的杨白龙一如既往的在早晨时便在叶姨那里用着大锅做饭……
这次他的第一步也依旧近乎完美，第二步放调料的感受也好了一些，然而并没有达到完美。
第三步也依旧是凭感觉摸索，所以他的饭菜也依旧没达到心理预期。
这也让杨白龙的情绪有了一些波动……
中午时，杨白龙这次则是被叶姨吩咐到小锅上去。
杨白龙第一次调料的量也如昨天一样完美，不过他此时的完美并没让他兴奋，反而让他着急了起来。他从大锅小锅第一步的完美中看到了自己学会叶姨厨艺的希望。
而在杨白龙第一步还没摸索明白之前，他并没看到一丝希望，所以他的情绪也并无波澜……
自己没希望的话那就只管往前走就行了，速度快慢自己也感受不到，也就是无知者无畏吧。
而那黑暗中的一丝希望对一些容易做到的事情来说是雪中送炭的良药，对那些比较困难且又长距离的事情来说则是伤口撒盐的毒药……
有了希望，对此时的杨白龙来说也就相当于有了前进的方向，同时也能感觉到自己与目标的距离。
而他在这几天的做饭中虽然有了一些的进步，但是他也依旧能感觉到自己距离目标遥遥无期。
这种遥遥无期的距离，再加上他对做饭成功后报答聪姐，宁哥的急切心情，两者却都遥不可及，这也让他的情绪也逐渐急躁起来。
于是他便想了一个捷径，然而这个捷径只是时间上来说，在学习难度上则是更困难了一些。
不过此时的杨白龙也没想那么多，只是觉得只要一下子全往兜里揣，也不管重不重能不能装下。
他这么想着，便在傍晚时开始实践了这一想法，他这次在叶姨做小锅放第二种调料时也依旧会全神贯注的注意叶姨手中捏的调料量，在第三次时也依旧全神贯注的注意叶姨捏的调料量，不过他此时全然没有察觉到，他在把注意力放到第三步放的调料量时，他对第二步调料的把握却在崩坏……
……
第三十九天……
灵体也依旧一如既往的走向老爷子那里培育树苗，随后便走向金石那里……
经过这一天和金石的对练，金石挨揍的次数也在减少，随之而来的便是他对灵体动作的正确应对的次数也在增加。
此时的金石实战的动作也精准迅速了一些……
灵体依旧在金石休息时去风灵那里，风灵此时也已经对一千五百米的距离有了精准的把控。
这次灵体则让她活用自己对五百米以及一千米距离的把控来速跑一千五百米……
也就是让她把一千五百米的感知分成五百米的感知和一千米的感知来跑，这也换来了风灵的疑问：
“师父……您不是说这种方式是偷懒嘛？怎么还让我用呀？”
“你自己试一遍就知道是不是偷懒了。”
“喔……”
风灵满脸疑惑的正准备速跑，灵体却说道：
“以五百米的感知先跑五百米，然后再以一千米的感知跑一千米，动作不能停顿，也不能迟疑。还有，也不能转换感知转换的过早或者过晚。”
“那我要是没做到呢？师父？”
“敲头。”
“诶……”风灵表情委屈的抱着头，随后说道：
“那过早和过晚我要怎么判断呢？”
“不用你判断，我来判断。你只需要按照你自己在之前对五百米和一千米的感知来跑。”
“喔……那我能先试试我五百米和一千米的感知吗？”
“可以。”
听到这，风灵紧皱的眉头才舒缓了一些，她为了确保准确性让灵体站在五百米的距离，随后自己便跑向灵体……
感觉没什么问题后，风灵便让灵体站在一千米外的距离，随后继续速跑，两个测验都没有问题。
到这时，风灵也终于正式开始一千五百米的速跑……
她以两秒的时间跑完五百米后，由于她并没有及时的转换，不如说在转换时身体并没有跟上脑袋的速度，导致她的身体与思考分离，同时也打断了她的五者并行状态。
灵体按照约定，在她额头上敲了一下。
“怎么样？还感觉轻松不轻松了？”
“好难……但是之前明明感觉很轻松的呀……”风灵捂着头满脸不解。
“这就靠你自己去琢磨了。”
“诶？？？”
风灵正准备抱怨些什么，灵体听到她的疑惑声后又敲了一下她的头，这也让她止住了想要说的话，满脸幽怨的看着灵体，不过灵体只是让她继续速跑。
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