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第195章 科学减肥

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她的话让苏宝儿重新看到希望,难掩激动之情,“我减肥的事,就全权交给你了!”

“冰冻三尺,非一日之寒,要将你这身肥肉甩掉,也不是一朝一夕的事情。”

“得要花些时日,并分为几个不同的阶段,合理有效的减肥。”程小玉说话的时候,眼睛也在上上下下的打量着她。

“嗯嗯!”苏宝儿非常赞同她说的话,用力的点着头,连身上的肉都跟着颤抖。

“详细应该怎么做,咱们边走边说。”程小玉可不认为,谈论一个女孩减肥的事,适合在这大庭广众之下。

“好,姑娘,请!”苏宝儿举止落落大方,并没有因为肥胖而显得有一丝不自然。

而后她们两人一起上了程小玉的马车,一路上有说有笑的回到了城里。

在聊减肥的过程中,苏宝儿也知道了程小玉目前经营的生意,听得她是心痒难耐。

“我能明天再开始减肥吗?”

“为什么要这样问?”

“因为我想吃一次你的烤串,我就没有遗憾了,然后再减肥。”

“不行!”

“哦,好吧……”

不能怪程小玉心狠,减肥就是要狠得下心,当机立断。

而一向只管自己高兴为主的苏宝儿,竟然出奇地听她的话,乖乖听从她的安排。

原本程小玉还担心她家不在镇上,给她制定减肥计划会比较难以实现。

谁知道她的父母因为心疼她隔三差五来往天清观,长期奔波很是辛苦,所以特意为她在望山县买了一座宅子。

然后她干脆邀请程小玉在她减肥期间,住进她的宅子,这样一来,也方便监督她减肥。

程小玉想了想,也答应了下来。

因为减肥最关键和难过的就是开始的时候,一但身体和心理适应了,剩下的就简单得多。

当她把马车交给白雪,并且让她给自己带些衣服的时候,白雪还很是不解。

然后她说了自己要住到镇上的原因,白雪尽管很是担心,却也服从了她的决定。

因为每天准备食材离不开她,而且家里还有带着小婴儿的夫人和老爷……

纵然她再不舍小姐暂时离家,也必须为小姐完成家里的事。

当程小玉跟着苏宝儿,回到她在镇上的宅子时,她似乎明白了,为何一个妙龄女子,能够长到如此肥胖。

因为她的家人,确实是太溺爱她了。

所以就算她无止境长胖,也会由着她的性子,一味配合。

“哎哟,这一路可把我累得,好饿呀!”苏宝儿舒服的坐在软椅上,才说完就急忙捂住嘴巴。

她怎么能当着程小玉的面,喊肚子饿呢!

谁知程小玉很是理解的笑笑,问了她一个问题,“你这宅子里,有厨娘的吧?”

苏宝儿没想到自己一句话,就要害厨娘丢了饭碗,急忙说道,“那个,其实,我也不怎么觉得饿了……”

程小玉不知道她误会了什么,所以才会答非所问。

于是耐下性子说:“我的意思是,我做饭的时候,让她在一旁跟着我多学学,以后方便给你做吃的。”

“啊,我能吃东西?”苏宝儿此刻分不清自己到底是开心,还是惊吓。

对于已经成为大胃王的她,不让吃东西控制体重,肯定是很残忍的方式。

可是减肥期间还吃东西的话,好像就没什么效果了吧?

以前那些骗银子的人,不都是不让她吃东西吗?

最后她因为饿得受不了偷吃了东西,都会变成减肥失败不是没效果,是她自己的问题,所以银子还得照给。

想了想她终于明白了程小玉这么说的目的,原来是为了试探她减肥的决心呢!

“你饿了想吃什么,让她给你做,你放心吧,我什么也不会吃的!”苏宝儿说得一脸决绝,仿佛宣誓一般。

之前在来的路上,程小玉大致了解过她之前尝试过减肥的情况。

方法不外乎就是,喝药排泄加上不准吃东西。

用的是老套又不科学的减肥方法,当然会让人无法接受。

但是现在她也没办法给对方解释什么是科学,只能按照自己的计划一步步来了。

“我喜欢吃自己做的东西,厨房在哪里?”程小玉暂时先不说明,准备做好减脂餐再说。

不过半个时辰,桌子上已经准备了好几道菜,还有荤有素。

苏宝儿单看菜品的卖相,就咽了一口口水,但是她知道,那些肉菜她就只能看看而已。

程小玉觉得她的馋样很可爱,淡淡一笑,“摆上桌的菜,你都可以吃。”

“这,这些肉我也能吃?”苏宝儿不可思议的问。

她有点不确定,程小玉是真的在帮她减肥?

“嗯,都可以吃,只是不能吃主食,不能吃水果,也不能吃太饱。”

“细嚼慢咽的吃,最多只能到八分饱。”程小玉没有一下子给她控制太多,先从八分开始。

“我吃七分饱就好!”苏宝儿却是很坚定的说。

程小玉没说什么,她能够控制住,那是最好不过。

只有先把胃缩小了,才好开展下一步。

苏宝儿在吃了一口凉拌鸡胸肉,睁大了眼睛说:“天啦,小玉,你做的菜也太好吃了吧!”

呜呜呜……怎么办?

这可是比她增肥的时候,吃的那些东西都还要好吃啊!

配合着大不了明天再减肥的心理,她把所有的菜都吃了个遍。

但是她依然悄悄地控制了自己,只吃了六七分饱的程度,就强忍着放下筷子。

饭后程小玉陪着她在府里散步消食,还给她吃了一颗美味的药丸。

“你确定给我吃的是药丸,不是糖豆?”苏宝儿说完,还不忘吧唧着嘴,回味无穷的样子。

“没办法,我对味道比较执着,就算是药丸,我也要做最好吃的药丸。”程小玉笑笑的说。

她对于自己的手艺那是相当自信,现在白雪还因为,每天能多吃两颗强筋健骨丸而高兴呢。

“小玉,能认识你真好!”苏宝儿发自内心的说着。

这是她经历过的最舒适的减肥方式,也是让她减肥减得最开心的人。

“我终于知道为什么会让我遇见你了,一定是吴真人的灵符起了效果!”苏宝儿说得斩钉截铁,眼神亮晶晶的。

远在道观里的吴真人,狠狠的打了一个喷嚏……

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