好大一场暴雨，直下了约半个时辰方才渐渐停歇。
刘远洲站立在门口，看着外面。邢友庆罗安二人挤在靠窗的床上胡乱吹着牛。其他几个舍友也聚在一起说着什么。
罗安起身凑到刘远洲身边，透过大开的门户，抬头看看阴沉沉的天空，笑道：“这雨估计还会下，可以歇息一天了，我带了麻将牌，吃罢早饭叫上六子，咱们好好打几把。”他说的六子是同号舍王小六。
刘远洲瞥了他一眼，不再理会，用脚想都知道，院里怎么会放任他们在号舍打牌？
被无视，罗安便觉无趣，扭身又去骚扰六子去了。
突然停歇下来，刘远洲有些想家了。出来快两个月了，家里可一切安好？父母这几天正忙着锄地吧，大哥的果树是否都栽种成活了？还有大嫂怀着小侄子，可别有什么闪失。
这样胡思乱想一通，直到马东上来叫众人去吃早饭，他才把思念的情感深深埋在心底。
老话说，六月的天，孩子的脸，说变就变，这话用在五月也恰当。
起床时还暴雨如注，吃罢早饭后，却早已云散雨收，晴空万里。
只地面上一片片水洼，路边柳树不时落下几滴水珠，提醒着人们，早上下了一场暴雨。
只可惜了罗安的愿望，最终没能实现。
大礼堂，还是尤士亮授课。
“今天传授你们阴阳桩的呼吸法，桩功的架子和呼吸法，好比人的两条腿，缺一条，就是残废。”
“修习桩功，只有配合独有的呼吸法，才能练出真功夫，否则就是镜中花，水中月。”
“当今江湖流传的八大桩功，之所以是真功，就是其有专门的配套的呼下法，可以说，没有配套呼吸法的功夫都是假把式。”
“什么是呼吸法？看名字就知道，是一套有着特定呼气与吸气节律的法门，这里不做深入讲解，讲了，你们现在也理解不了，我直接教你们怎么做就就明白了。”
尤士亮便把阴阳桩的呼吸法传授给众人。
只要能进进入这里的人，又有哪个事先不明白呼吸法的重要性，可以说呼吸法才是一套真功法的核心。是以台下众人都聚精会神的听着，不敢丝毫分心。
刘远洲毕竟已练过无极桩，且功夫精深。听尤士亮讲了一遍，阴阳桩的呼吸法就记得七七八八了，当听到第三遍的时候已经完全记住了。
比较两种桩功的呼吸法，完成一套呼吸，就是一节，用的时间其实差不多，但是细节却差别甚大。
若要找出明显的区别，那就是阴阳桩长呼气与吸气量都是相当的，而无极桩基本都是长吸气加短呼气。
桩功的呼吸法也确是不难，不到一个时辰，众人基本都记住。
于是尤士亮便叫众人自行练习，下午再教授呼吸法和架子的相合之法。
刘远洲心里却有着疑惑。比较无极桩与阴阳桩，无极桩体悟一种体内的劲，这个劲支撑身体长久保持马步姿势。
而阴阳桩双腿几近直立，一般人哪怕不用呼吸法也能站几个时辰。那么，阴阳桩，到底要体悟一种什么劲？
他不得要领，有些期待下午的授课了。
整个上午，众人都在熟悉新学的呼吸法中。
下午，仍旧在大礼堂，尤士亮笑眯眯走上讲台，说道：“现在要考校你们上午学习的情况。”
众人挨个被点名，叫当场演示呼吸法，索性都没出什么差错，顶多有几人因紧张而做的有些不顺畅。
尤士亮点点头，满意道：“嗯，不错，看来大家都用心了，下面我们讲授呼吸法与架子相合之法。”
众人来到外面，列队站好，这回却不是再站成一圈，而是按先前分好的队伍站做三排。
众人摆开阴阳桩的架子，运用着呼吸法，感觉很简单，这样就成练出什么整劲？绝大部分人都很疑惑。
果然，就听尤士亮开口道：“站桩不是你摆开架子做着呼吸法，若是这么简单就能练出整劲，成就武师，那还不是天下武师遍地走了？”
“想必你们中大部分人都清楚，要在站桩中体悟一种劲，我们练的是阴阳桩，自然，体悟的这种劲就是阴阳劲，就是要感受到体内的阴阳两股劲力，什么时候感受到了，桩功才算入门了。”
“什么是阴阳劲？只可意会不能言传，但是如何感悟阴阳劲，却是有法门的，这里有一套口诀，可以帮助我们体悟到这个阴阳劲的，大家一边站桩，一边听我念，仔细体悟。”
说完，他念出一段口诀，不长，也就八句六十四字，念了几遍大家基本都记住了。
“好了，大家先不要练了，架子，呼吸法，口诀都传给你们了，这就是阴阳桩功的全部练法，下去后自己慢慢去练，这不是一朝一夕能练成的。”尤士亮出言打断大家的站桩。
“我们都知道，练武是讲究天赋的，这个天赋体现在哪里？直接看结果，你练出整劲，自然有天赋。”
“但是，还有一种方法，或者叫一种状态，入静，你只要能做到，就能百分百练出整劲，而且能在很短的时间里完成积累，练出整劲，成就武师。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢武师的自我修养请大家收藏：(m.shuhaige.net)武师的自我修养书海阁小说网更新速度全网最快。