“刘铭啊··你做的不错，要不我这就准备让人筹备宗主继任大典？”
或许放作之前，这些长老就算知道刘铭天赋高，修炼速度快，甚至心智极高，对他这位少宗主极其满意，他们也不会同意。
但是他们如今已经看见，宗主几乎数百年喜怒不形于色的养气功夫破了，已经没有了多少管理宗门的心思，只想着突破到化神。
当不当宗主，对如今的成化神来说，估计也没有太大的区别。
化神阶段··
根据祖师的记载，那又是一个飞跃的提升。
在整个修仙界，已经算是高等修士。
化神期修士，肉身寿元翻倍，可以轻松达到2000年不说。
肉身枯竭之后，神魂不灭，还能继续存活2000年。
比之普通的元婴期修士1000年的寿元，已经算得上是质变。
试问，谁不想一下寿元增长3倍呢··
尤其是，修行五行轮转功，本源与气血强横，寿元更是远超普通修士··
作为落霞宗的宗主，实际权力强横，哪怕是整压整个黄国修仙界，那都没有太大的压力。
哪怕刘铭只是金丹期，但是有各个长老的认可，绝对做得稳稳当当的。
不过··
他对于当宗主也没有太大的兴趣。
毕竟，这玩意和皇帝终究不一样。
黄国不是大虞王朝，风雨飘零，百姓苦不堪言，吃不饱穿不暖，还险些被外族灭国。
也就是说，在修仙界，刘铭当宗主和不当宗主，几乎没有任何用处。
“宗主，我接触修行时，年龄已然不小，希望能安心修行，追求大道，追平祖师的修行境界，甚至突破到更高的层次，对于宗主之位，并无多少期待··”
哎··
成化神也是叹了一口气。
“也是，吸取造化之气，修行速度飞快，以你全属性的天资，修行速度必定比我更快，甚至，有朝一日，或许你还会比我更快突破到化神之后的进阶··”
“如此，别说宗主一职，便是少宗主，都得准备重新考查一批种子了··”
“啊这··”
一时之间，这十几人站在一起，却没人发声。
虽说在座的两位宗主少宗主都不太想管事，一心修行的样子。
但是总得有人贡献自身，管理宗门。
之后对于让刘铭提前当掌门的事儿倒是没有继续聊。
反正，一切按照规矩来··
到时候成化神寿元达到大限之前，正常将宗主之位传给刘铭即可··
接下来，几人互相研究了一下自身吸取造化之气的情况。
最终也是确定，造化之气这种高等能量，和自身修为没有什么大关系。
最主要的是天赋··
而修行五行轮转功的落霞峰弟子，大多都能主动吸收造化之气，而五行完全均衡，则是能吸取更多的造化之气。
看来，接下来一段时间，自己倒是不需要为修为担心了。
而金丹中期的修为，只要他不出黄国，或者不与神霄剑派的太上长老冲突，凭借混元经的神奇，或许打不过其他元婴，但是一心逃跑，问题绝对不大··
之后，修仙界这边倒是平稳了许多。
虽然依旧有不少关于刘铭的闲言碎语，但是由于落霞宗的那些高层全部在刘铭这边，倒是没有出大乱子。
倒是蓝星那边，进展不错··
蓝星大炎公司，变化不小。
刘铭上次传授的锻体功法。
在第三年的时候，就已经被那些坚持修炼的人发现。
虽然已经没有几个人坚持修炼，但是终究还有人在坚持。
只是已经不如当初，每天一下班就锻炼。
三年的时间，最坚强的也不过是每天例行锻炼一两次。
不过也是因为这个原因，原本刘铭预估1年就会质变，2年就能成为高手的计划，足足三年才被人发现。
如今距离刘铭传播锻体术已经过去了数年，第一批坚持锻炼的人体能已经超越了绝大多数的老兵，甚至单纯的体能，已经超越了兵王。
不过由于没有了后续的功法，他们的进步已经很是缓慢，无法突破。
一处宽敞的三室一厅房子中，宽阔的客厅内，一个中年男人拿着旁边的毛巾，擦了一下脑门的汗水。
“呼，一年多了，自从身体达到了某个上限，已经很难继续快速变强了··”
他叫张帆，之前是大炎电子科技集团的一个程序猿。
在这个特殊的职业下，身体基本处于亚健康和不健康的中间游离。
秃头、痘痘、大肚腩、高血压、高血脂几乎全部都有。
也就是经常使用大炎医药的药物，不然早就猝死了。
可就是这种情况，在练习锻体术之后，他的身体机能每天都在缓慢改善。
第一个月，他与网上砖家普及的一样，以为是刚刚锻炼，激活身体肌肉。
之后的几个月，他降低了修炼时长，甚至加入了跑步、俯卧撑、波比跳等运动。
最后，他感觉锻炼时间长了，锻炼效果却没什么变化。
最终还是选择了修炼锻体术。
之后的一年，他也逐渐发现，地中海也再次焕发了生机。
大肚腩也逐渐变成了8块玉米粒。
哪怕不用药物，体内的三高也没有丝毫过高的迹象。
不单单身体，力气上也改变很大。
修炼了锻体术，很多动作都能轻松做出来。
什么前空翻，后空翻，随便实验几次都能做到。
没有像网上传言的一般，需要拉筋··
而力量，也是超越了不少魔鬼肌肉人。
那些一身强壮肌肉的健身博主，平板杠铃推卧重量最高不过230kg。
但是他，仅仅每天锻炼那么半个小时到1个小时的时间，仅仅两年，就能达到250kg。
专业的锻炼几年甚至十几年，还不如他业余的锻炼一两年。
从此，他开始苦练锻体术。
直到几年前，他达到了锻体术的上限，平板杠铃推卧重量最高能达到390kg。
390kg啊··
默身体强壮，普遍在力量上极其强悍，但是他们的健身爱好者，平均力量也不过250kg。
专业的会强上一些，但也不会超过太多。
偶尔会有一些天赋异禀的世界级强者，力量能达到几乎400kg.
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