“呼——”
一口热气呼出，长生睁开双目，眼底闪过一丝精芒。
见自己竟然赤luo全身，连忙穿戴粗麻短褂，长生望着一片狼藉的庭院，不禁有些苦笑。
不过这一次熬练，除了让他感受到那种心悸的痛苦除外，还有显着的变化，这让他十分欢喜。
总算有些作用！
“嚯！气力有所增加呢！”用力捏着拳头，劈啪作响，长生满意的点了点头。
但是掌心依旧一团黑色在凝聚，让他蹙眉，这是尸毒至深的体现，经过一次熬练，依然未能祛除，哪怕一丁点！
“看来一次古法熬练也无法祛除尸毒了。”长生心头沉重，憎冉所用的古法只能熬练一次，过之无效，但这对他来说，作用微乎其微。
“等以后集齐一些更好的老药试试？！”长生眸子一亮，不由浮现一个大胆的想法，他越是深思越觉得可行，并将这想法放在心底。
憎冉怕是想不到长生会有这如此想法，他这一脉传承下来的古法，曾有过严厉交代，不可重复二次，因为同等药效再次熬炼躯体不但收效甚微，还会造成可怕的伤害。
经过一次熬练，长生身体变得更为强壮，他体内气息也似乎更为悠长浑厚，连绵不绝，循环与经络之间，这让他十分欣喜！
“哈！”
一阵大喝，长生将一方万斤石墩举起，脸不红气不喘，并扔出了数十米之远，可见气力非同一般！
“爽！哈哈哈！”一阵畅笑，长生兴奋跃入古湖之中，掀起一阵波浪。
“嘭嘭！”
不一会儿，那里波涛涌动，似乎有鲲鱼在拍鳍，掀起一阵阵浪花。
“吼——”
果然一条巨尾在翻动，卷起波浪，并发出了嘶吼，这是一头栖湖的鱼兽！
鱼兽似乎在挣扎，搅浑了湖边水。
“咚——”
这头鱼兽怒吼连连，挣扎不度，竟然被长生硬生生的拖上了岸！
鱼兽足有三丈之长，拥有巨力，但奈何遇上了长生，被直接拖上岸宰杀，轮作肉餐，用以果腹。
只见他手法熟练，三下五除二就将鱼兽料理完毕，生火翻烤，还从院子里头取来不少调料，显然不止一次这样干了。
一头三丈之巨的鱼兽就这样被长生烧烤着吃下，巨大的胃口着实恐怖。
“呃——”
满足的打了个饱嗝，长生摸着微微鼓起的肚皮，躺在湖边，舒服得哼起了歌儿。
熬练肉身之后，他身体变化很大，特别是胃口大增，饥渴难耐，竟然能吞下一头鱼兽！
他发觉自己身强体壮，特别是借助憎冉祖传锻体古法熬炼之后，变化很大，若能栽种仙骨，开辟气脉，说不定变化更大。
但他忧心，血脉传说中的锁骨咒会让他止步于此！
“德子也是孽血后人，不知道有没有被那老头发现？如果被发现了，也不知道那老头有没有办法破解锁骨咒？”
长生嘴巴叼着一根草，忍不住替东德担忧起来。
不过，他觉得血脉延续太久了，或许那锁骨咒早已消淡了吧。
而且母亲生前曾给他讲过，孽血后人与其他血脉混血之后，也有可能诞生下血脉健全的后代，不过却也是极为普通，且通常来说也没有人愿意与孽血后人结合。
来到御灵宗也有一段时日了，生活安逸之后，长生准备着手修习易骨诀。
他原本想寻找时机，修炼御灵宗传承道法【御灵术】，但此法只有内阁弟子才可修习，而像他这等种杂役弟子，根本没有机会接触。
未能修习【御灵术】，长生难免有些遗憾，只得苦练锻体古法，将炼肉、淬骨、搬血三重练了又练。
长生体内气息很浑厚，流动在强壮的经络之内，构成一个奇妙循环，生生不息，连绵不绝，这就是他通脉圆满的体现！
修道先修身，修身亦修脉，这是亘古不变的至理，长生自从修习纳气诀之后，自然知晓这些。
【御灵术】他没机会接触到，但最为普通的易骨诀倒是可以修习，东德早在他拜入玉基道人座下之后，第一时间就给他搞来一卷拓本，便是早已普众的易骨诀。
易骨诀，为栽种仙骨，脱离武者行列，踏入真正修道之途的秘诀，长生原本也有一卷残诀，是索伦先祖传承下来的秘法。
长生没得选择，只能修习此法，一边琢磨，对比两种秘诀，一边尝试修炼。
时光飞快，转眼间湖畔授道之日已毕。
刚拜入玉基道人座下的东德三人也将要随师修练，闭关不出。
而长生的好日子也到了头，被安排在杂役弟子群中，做分内之事。
御灵宗虽为天墟九大宗之一，但杂役弟子却只有寥寥数百人，承担着繁重杂务，头一天的活儿，就差点没把长生累断腰！
“动作快点！今日盛会，不能马虎！”
一位名为苟耶的中年人不断冷斥，神色严厉，他是杂务门总管，管理着长生等杂务弟子。
古湖之畔，架起炉鼎，熬制药膳，采摘灵果，搬动老酒等等极为繁重，即便是气力强盛的长生也有点吃不消。
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