李教练也是一位女性，三十岁左右，穿着一身略微有些保守的黑色泳服，凸显出身段苗条又神秘。
李教练还算漂亮，给江小枫的感觉很干脆。
“你是0基础吗？”
江小枫点头。
“那你时间能安排吗，0基础最好是每天都过来学习，按照步骤和周期，效果会好。”
接续奋斗：“能”。
“那行，你先去换泳服，然后来找我。你有带泳服吧。”
江小枫点头，这些在办卡的时候他就准备全了。
李教练一摆手，让江小枫快点。
等到江小枫换完衣服过来，李教练这时正在指导另一个学员，学员是女的，应该也已经学过一段时间了，李教练正点明她的一些不足。
“注意腿打开的时候手也跟上，还有换气的时候······”
指导和纠正了那个学员后，李教练让她自由练习，才转身看着江小枫。
“没看出来，身体练的不错嘛，跟我来吧。”李教练看江小枫的身材打趣了一句。
泳池的一个边角区，李教练指着说：“下去吧，先感受一下水的浮力。”
江小枫下水。
李教练：“今天教你漂浮，你先看我做。”
说着就先示范了起来。
李教练像条美人鱼一样在水里往前一钻，然后慢慢浮起来，很有视觉感。
“看明白了吗？”
江小枫点点头，其实是不太明白的，他刚刚有些走神。
“来，你做一遍。”
江小枫就学着教练的样子慢慢的钻到水里，然后往前钻。
可是刚抬起来腿就感受到了身体下沉，他着急的扑打着站起身来。
李教练也没说啥，第一次嘛，紧张是正常的。
于是开始详细的给江小枫讲解动作，并且亲自上手指导。
“腿要并拢，全身放松，你这太僵硬了······”
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