“精神压力紧绷，你说人为何会有精神压力呢？”林凡缓缓问道，当他说出这番话的时候，皱着眉，仿佛进入到一种奇妙的自问中似的。
老周背着手，昂着脑袋，望着天空，“嗯……因为我们人不能控制自己，就算控制那也是控制一小部分，就比如，我们能控制呼吸，却不能控制心脏的跳动，能控制情绪，不能控制激素，如果我们能控制自己，那么就会有所谓的精神压力了。”
林凡回过神来，诧异的看着老周，这番话不像是老周能说出来的。
“你有这见解……”
老周笑着道：“不是我有见解，而是我在二楼闲着没事，也会翻翻你以前留下的书啊，这话是人家说的。”
“哪本书？”
林凡迫切想知道。
老周想着，“哦，叫生命文化，一位我不认识的作者写的，售价十六块六，觉得还蛮有意思的。”
林凡拉着老周，匆匆回到里面，要老周将这书给他找出来，他得好好研究。
很快，老周就在桌下面找到了那本书。
林凡拿着书，又跑回到三楼，继续闭关，他觉得刚刚老周说的那些话，给他带来了一丝的灵感与启发，也许看完这本书后，能有更多的灵感。
翻看。
第一句话。
‘生命短暂，精神永存。’
嗯，说的很直白，通俗易懂，应该能看的透彻点。
看的很认真，这本书籍的页数不算多，但内容写的通俗易懂，看的林凡也是频频点头，对里面所说的内容较为认同，觉得说的貌似有些道理。
修生命就是修精神。
精神力分为两种，第一种是脑部的精神力，第二种就是心脏处的精神力。
脑部的精神力如何感受？
当闭眼后，无法看到面前的东西，但是要想象自己去看，不要用眼睛去看，而是用大脑去接受面前传来的信息，要有一种强烈想看到的欲望。
当大脑有种沸腾，膨胀，压力的感觉时，而且这种压力能流动，压缩，那就是大脑中的精神力。
这是书中说的。
林凡觉得说的有道理。
而心脏的精神力，就是在情绪有变化的时候，心脏就会有感受，如悲伤时的撕心裂肺，产生这种感觉的能量，就是心脏精神力。
只是这种精神力并不能掌控，只能被动的在外界刺激下，从而自然而然的出现。
书中的内容并不仅仅只有这些。
页数虽小，里面包含的却是干货。
林凡放下书，盘膝而坐，闭着眼苦思着，脑海里回荡着刚刚所看到的内容，试图理解这些内容，同时将这些内容跟修行牵连起来。
回想修炼之初。
修炼基础刀术，铁头功，龙爪手，铁布衫。
可以将这些称为外练。
强身健体。
而这些武学内含虚假的吐纳术，在他外挂的修正下，逐渐变成真的，从而出现了武道体系第一阶段。
感受体内的气血。
壮大体内的气血。
调动体内的气血。
这三种变化融合唯一，就是他所认为的第一境，当时他将其称呼为凝血境。
现在看来，这样的称呼并不适合。
称呼为气血境不错。
而后就是融合三门吐纳术，形成全新的一门吐纳术。
气血震动，穿髓入骨，淬炼全身骨头，纯阳换骨，青色为主，道家中此色为舍利。
而到达这地步，这境界也就圆满了。
他更愿意将其称为舍利境。
如今，第三阶段的修炼在哪？
他已经隐隐约约的捕捉到了。
只是还未达到彻底通透的一步。
渐渐地。
时间过的很快，林凡一动未动的盘坐在那里。
第二天。
老周见里面没动静，偷偷看着，发现林凡一动未动，抓了抓脑袋，不知道他在干什么。
只是对林凡而言，他只觉得好像有东西在门外，看不清，摸不着，甚至连轮廓都没有。
第三天。
老周还是有些不放心，想出声，想了想，还是算了。
第四天。
老周真的开始有些担忧了，虽说他知道林凡很厉害，看样子像是在搞什么东西似的，但好几天没动，真的让人担心，先前至少看书还有动静呢，现在直接没动静，谁看了都怕。
而在林凡这边，他能看到轮廓了。
第六天。
老周准备进去查看情况。
不管如何。
都不能让林凡有事情。
突然。
“我悟了……”
林凡惊呼着，猛地拔地而起，神色亢奋万分。
老周进来。
林凡一把抓住老周的双肩，激动道：
“老周，我踏马的悟到了。”
“悟啥了？”
“我真踏马的悟了。”
“到底悟啥了？”老周很急。
林凡松开老周，跺着脚，激动万分。
“我就知道我是个人才，玛德，人才啊……”
(本章完)
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