“根据《一气诀》上所说，增长气的同时，气会在体内蕴养肉身，气冲病灶，修补坏处的同时使人强健身体，等气将人体血肉筋骨全部蕴养一遍之后，现阶段的气便不能够继续强化人的肉身。”
“在这方面，气和内力是一样的。”
“上古年间，当气将全身强化一次后，那些练气士便会继续养气，使气充斥全身上下，然后控制着体内之气压缩凝聚，完成气的强化！”
“然后再以强化后的气来蕴养肉身，缓慢积累，然后再次压缩凝聚，继续气的强化！”
“如果气就这么一直强化，那么气的质量可比肩内力，差的只是转化和增长的效率。”
“而且，气和内力同根同源，这么说的话，内力，就相当于强化后的气？”
“嗯，没错，内力就是强化后的气，气在经脉中，有着大量游离在经脉巾的能量吸收，增长迅速，所以在质量上，一开始的内气比没强化的气强。”
“但气在经过强化后，威力上就不逊色于内力，归根结底便是两者都是一样的能量，只是作用的地方有所不同！”
“气对人体的强化，主要是肉身，而内力对人体的强化主要是经脉，扩充和强化，使经脉能容纳和传输的内力总量更多，肉身的强化则是在强化经脉时顺带的一个功效。”
“这就是两者的特点。”
“我根据养气之法，可以不断强化体内的气，但效率不及内力的转换快捷，养气之法后期的便利也只是在前期积攒更多的气，然后一次性将其转化成内力，总体比较之下，继续养气的效率不如直接凝聚内力，那为什么《一气诀》中并非如此？”
“修炼内力比养气的效率高，为什么《一气诀》里说二者相同？”
林不二想了想，很快就找到了答案：“是时代！”
《一气诀》创作者生活的那个年代，大家大都是养气，对于养气之法已经有了一个完善的体系，而内力凝聚什么的才刚普及没多久。
各门各派对于内力的运用也很低下，内力在经脉中运行的路线也没有人专门总结，只是家传，且研究不深。
这时候的内力积累效率不快，也就很养气差不多，前期的凝聚内力自然就比不过持久的养气之法。
但随着时间的推移，越来越多的人总结了新的内力运行方式，提升了凝聚内力和积攒内力的效率！
就像现今的武功秘籍，顶级内功比普通的强，可要是将现在的普通内功对比《一气诀》所创的那个年代的内功，碾压！
这是时代的局限性。
现在的总比过去的更完善、更全面和更强大！
所以《一气诀》中养气之法和凝聚内力效果相当是因为当时的内功并没有像现今一般完善，当时的内力运行路线可能也就是在体内经脉的一部分范围，总体比较下来，养气之法并不逊色，所以二者共存。
但随着内力体系的完善，数不胜数的内功前辈不断的探索补齐，内功全面的超越了养气之法，并将其淘汰，所以现如今只有内功，没有养气！
这一过程的结果是必须的，就像人类历史上蒸汽机的出现，终结了过去，开创了未来！
“那现在的计划可以改改，养气之法还是继续研究，但养气之法的修炼效率需要提升，通过养气积累能够一次性运行全身经脉的气，然后将其转化成内力。”林不二如是说道。
前期养气的时间最好能和一开始凝聚内力到运转全身经脉的时间持平。
不然的话，我为什么不先凝聚内力，然后一层一层的扩大在经脉运行的范围呢？
这比前期慢慢养气积累的速度更快。
打定主意，林不二开始了养气之法的研究，由《一气诀》中残留的些许有关养气的内容，然后再加上之前所练习的呼吸法和一些养生的大小周天功之类的呼吸方法，经过整理修改，完成了新版养气法。
林不二道：“其实，新的养气之法和我之前无意识感应气感时所使用的呼吸法差别不大，归根结底就是通过一种特殊的呼吸方式，刺激人体经脉中的能量溢散被肉体吸收，在此过程中，意念控制着这些能量，形成气。”
“我之前使用的呼吸法，已经算是最合理的一种运动呼吸方式，在这个世界应该也是一种高级的养气之法，两者大体上没有什么差别。”
“修改之后的效率可能会提升一些，但到底不会太多，且最开始感应气感的时候大多需要控制自己的意念，做到心无杂念，后面的呼吸法用以气的增长，到现在这种呼吸方式的养气效率应该已是极限，已经没有修改的地方了！”
林不二点点头，这么看来，新功法的第一部分，养气篇是初步完成了！
十二生肖总动员世界的化身已经完成了第一次的肉身强化，气的积累也已经完成了，接下来要做的就是继续积累壮大体内的气，使其被动凝实。
控制体内的气，像凝聚内力一般。
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