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第27章 大扫除

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筑基期晋升到结丹期,需要更强悍的神魄,还要一些符箓力量的加持。

那也是考核修炼者神魄和符箓的境界,在第二层筑基期的高级阶段,李格必须开始修炼功法,包括符箓。

同时,还要不断强化神魄。

修炼神魄是一个变态的过程,需要修炼者的肉身达到一定基础才行。

所以,李格在筑基期初始,并不打算多修炼功法,而是先夯实基础。

基础不牢,地动山摇。

李格从小学习知识,就听到老师说过这句话,所以他印象深刻也非常认可。

不管现在的基础动作有多难修炼,李格依旧顽强支撑自己,必须保证每一个动作都超标完成。

需要坚持一个小时的,他要求自己坚持两个小时,甚至一直感觉,该动作对自己已经没有任何伤害。

所谓没有伤害,就是大人突然被蚂蚁咬一口,他肯定不会在乎。

自然不觉得有伤害。

那样做很艰难。

前三式还可以,李格坚持四个小时后,最难的第三式也没什么感觉了。

但是,当他修炼到第四式,动作刚刚展开,才驱动真元就差点痛晕过去,整个人就像被电压击中,瞬间脑子一片空白,胸口如同被人重击。

根本喘不过气!

好不容易缓过气,李格摸着胸口,骂骂咧咧的自言自语:“他妈的,是不是搞错了哦,这种修炼方法要人命。”

那句国粹,他说得极其自然。

原来物理学博士也会骂人!

实际上,这也是李格第一次骂国粹,感觉还是蛮爽的。

呃,都怪大寨子的老人家们,跟他们一起聊天,说着说着就习惯了,偶尔激动的时候,国粹容易脱口而出。

还是老人家说得好,学好困难,学坏却很容易,跟错一个人就可以。

李格被污染了!

他当然不在乎这些,反而觉得那精华的言辞说出来很爽。

似乎有一种冲破禁忌的快感。

第二天早上。

李格起来稍稍热身,然后向大山跑去,没有运行真元辅助,单纯的肉体训练。

大约五公里。

李格累成狗,再也跑不动了。

他现在的身体素质,真的很一般,如果不动用修炼的境界,跟普通的运动爱好者差不多,可能比不擅长运动的好一些。

这样不够!

还得修炼啊。

于是,李格调息一下,又开始用单纯的肉身力量来做俯卧撑。

一个,

两个,

三个……

没什么运动天赋的李格忘了,他跑步的五公里中,除小寨子那一段两公里的平路之外,其他全是盘山路。

即是说,李格相当于在登山跑!

俯卧撑做到六十个,李格就不成了,他毫不犹豫的运行真元来打辅助。

其他修炼可以不用真元气。

但是,做俯卧撑必须得用!

为啥子?

咳咳,因为李格听说过,多做俯卧撑健腰强肾,有利于男人耕耘……

回家的路,也是五公里。

李格还得跑!

不过,回来的感觉似乎轻松一些,一口气跑到小寨子的水潭边上,李格也没有刚才那种心都要跳出来的感觉。

估计是身体素质提高了。

我果然是个天才!连运动能力也不差,咔咔咔就把体质练起来了。

接下来,要把肌肉练好……

李格想着,运行真元护住身体,啪的一声跳下水,美美的洗个澡。

早上的潭水清冷,李格可不想让寒气入体,所以动用真元。

即使他能逼出寒气,李格也不愿意让寒气入体,可能是小时候冷怕了。那时,李格身子骨特别弱,一年四季手脚冰凉,掌心就没有干爽过。

没办法,他虚啊!

那种感觉极不美妙,因此李格很排斥寒气,不过他现在要锻炼身体,必须长期利用冷水洗澡,避免不了接触寒气。

况且,寒气也伤不了他。

现在的李格不算强悍,却也不虚,每天早上都要用手或者用强大的意念压制,小李格才能安分守己。

怪不得说神仙要意志力很强,还要清心寡欲,原来是身体素质太好。

做不到清心寡欲,可能会制造出很多小神仙出来,祸乱仙界。

在水里让真元运行两遍,李格才慢慢走上岸,来到马路边上,身上里里外外已经变得干爽清洁,好像他没下过水似的。

没错,他已经能够控制真元外放,用不着一息时间,你能把一身湿衣服烤干。

休闲真好!

李格似乎又解锁一个技能。

以后没特殊的事,洗衣机可以放长假了!想洗衣服时,跳下水里滚一滚便是,反正上岸很快就能烘干。

简直比烘干机还好用!

今天没有客人上门,也没有请师父,李格吃得比较随便,早餐只吃了一根玉米。

然后开始打扫卫生。

这是一个大工程。李格找来两个大口罩,把它们重叠戴在一起,开始一天的清洁工作。

第一遍清理很简单,李格需要把二楼隔板上的瓦片和垃圾扫到一起,然后用铁铲把它们扔下楼。

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