姜武的淬体之法就是需要生命精气与血气洗筋伐髓，从而增强骨密度与筋肉的力量，赤铜虎的骨血筋肉对他来说就等于是修仙者的灵气，用处极大。
姜武迫不及待地找到一处小溪，先是用容器将赤铜虎的精血收集起来，然后再将五脏六腑剔除，骨肉洗刷干净，准备与蝴蝶兰一同熬煮成美味可口的宝药大餐。
可当万事俱备之时，姜武又开始为锅发愁了。
这次出门，他带了一些兵器，也带了水壶与药散以及盐巴孜然，唯独没有带锅——这该拿什么煮？
“咦，那是什么？”
正发愁之际，姜武突然发现，溪流上游的一处深水坑中有个奇怪的物事。
那东西圆圆的，黑漆漆的，大约澡盆大小，在清澈的溪水中竟然还有幽暗的光芒流转。
好奇之下，姜武走过去，将那物事捞起，定睛一看竟是个没有把手的黑锅。
“哈哈，正愁着没有锅煮肉，老天爷便送来一口大锅，这运气也太好了。”
姜武欣喜若狂，赶忙将黑锅刷洗干净，然后装满水与玄铜虎肉一同扛进山洞里，又在周围拾了不少柴火，最后再次将山洞封住，开始熬煮玄铜虎肉宝药。
当然，这头玄铜虎毛重足有七八百斤，黑锅纵然大如澡盆，一锅也炖不下。
姜武只选取了肉质最为鲜美的里脊与大骨，先丢在锅里熬煮。
姜武整整熬了五个时辰才将大骨熬烂，这个时候他又将已经凝成果冻状的精血与蝴蝶兰加入进去，最后又撒上一些盐巴，很快，山洞里便被肉香充斥，生命精气仿若霞光一般沉淀在汤汁里，将山洞映照得五彩斑斓，仅仅闻上一口，便觉灵魂都要升华。
“这锅肉吃下去，定然能突破至铜骨境界。”
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