何大清发现，他体内的气能够供应基础内功运转，但基础内功吞噬气更多的是恢复作用，提升就慢了很多。
如果想要提升基础内功还是得吃肉，让食物转化为能量，再通过功法转化为内力。
何大清还得在床上打坐修炼，一天下来也就没多少时间修炼，短短一个月时间过去了，何大清的内力仅仅只有一丝。
按照这个速度，达到三流巅峰内力境界需要一团，大概要努力十年的样子，再过的什么大能量比如百年人参啥的可以突破瓶颈就能大成二流境界。
“难怪廖主任说年纪大了修炼困难！”何大清总算清楚了，年轻的时候才有时间天天打坐修炼啊！他还得去轧钢厂上班。
还好何大清在轧钢厂还有自己的车间主任小房间，可以进行打坐修炼。
“唉！有空多打坐修炼，能提升多少就多少吧！”何大清摇了摇头想道。
何大清发现，按照记载，他应该修炼速度还得慢十倍才对，这也是为什么年龄太大的无法修理。
但他现在的修炼速度已经可以和年轻的天才相比了，可见何大清的资质非常好！
当然，何大清估计是他修炼养生太极拳，五禽戏，八卦掌强化了肉身资质的缘故。
还缺一百万的缺口，何大清也不管了，见横山富岳没有来袭，周末他也不去图书馆了。
要不是吴磊不给力，收上来的废铁和自行车零件太少，就是钓鱼他都不想去了，还是挣钱要紧。
不过何大清看着秦京茹，何雨水，梁拉娣他们一脸满足地喝着鱼汤，何大清还是开心地笑了起来。
有的时候他觉得，好像这样的生活也非常美满幸福了。
何大清周旋于秦淮茹、秦京茹、于海棠三人，可谓是游刃有余。
然而最先打破这一切的还是于海棠，周末于海棠最后狠狠地和何大清滚一次床单后瘫软在床上。
“何大哥！对不起，我有我的追求，你真的不愿意离婚娶我么？”于海棠眼中流着泪问道。
“抱歉！海棠，我已经结婚了，不可能娶别人的！”何大清叹息一声道。
“那我们就不再相见了！”于海棠第二天离开了四合院。
这让何大清可惜地叹息一声，怎么前世看那些小说主角一个个地左拥右抱，即便互相知道对方是主角的女人，还一脸亲切，互相你是姐姐我是妹妹称呼起来，一副几女侍奉一个丈夫理所当然的样子呢？
“怎么轮到我就不一样了呢？”何大清有些无语地想道。
“还让我和京茹离婚，京茹傻乎乎的样子这么可爱，我怎么舍得和她离婚呢？”何大清回到房间，轻轻抱着秦京茹沉沉的睡了过去。
只是何大清的生命中消失了一个叫于海棠的人，只是听说她还在相亲，具体情况却不知道了。
不过可怜的许大茂，可以毫不客气地说，他出局了。
这让许大茂很是郁闷，只能继续走在调戏大姑娘小媳妇路上。
“嘿嘿！何主任，您看，这是我一点小意思，就是两瓶茅台，一起喝一杯？”最近二大爷刘海中变得谄媚了起来。
自从何大清成了锻工车间主任，那刘海中是不是能当车间小组长，还不是他一句话的事儿。
所以刘海中直接化身狗腿子，每天都在想方设法和何大清搭上关系。
时间缓缓流逝，八个月时间过去了，何大清总算是把钱凑够了。
这一年他可是努力地很，要不是吴磊不给力，他还能再努力一些。
不过何大清也知道，那些机器哪里会越修理越多，只有越修理，问题机器就越少。
到了后来，何大清干脆自己买钢铁和废弃机器制作出来十多台一体机，手扶拖拉机之类让吴磊去销售才算是凑足了钱。
“终于要开始了么？”何大清露出笑容。
基础内功简化，何大清看着柜子里的钱慢慢清空，只剩下一些毛票，还没来得及心痛，就看到基础内功成功被简化了。
基础内功=坐着。
只要何大清坐着，基础内功就会运转，就会不断提升！
何大清当即坐了下来，仅仅一天时间，何大清的基础内功就被我领悟到小成境界，最大的好处就是，何大清只需要坐着就能提升内力，而且转化的内力速度是之前两倍。
按照这个速度，他只需要四年就能积累达到二流境界，因为基础内力领悟达到小成，他突破到二流已经没了瓶颈！
但何大清又发现一个缺点，按照这提升内力的速度，他一天得吃二十斤肉才能维持他的消耗，否则，没有肉食，他的修炼速度会立马停滞。
“真是费粮食的功法，也不知道岛国的查克拉是不是也是这样，如果不吃肉，只吃粮食，光是三流境界修炼就得吃上百斤不止的粮食，真是费粮食啊！我把小麦翻一翻都不够修炼内力的人吃的！”何大清叹息一声想道。
“不对，一般天才或许一天最多只要五十斤粮食就能维持修炼了，不过正常人别说五十斤，一家人吃一斤都能过的好好的，也难怪华夏不乐意推广这种修炼内力之法了。”何大清摇了摇头想道。
何大清发现，猪肉提供的内力会比羊肉和牛肉多一些，所以何大清主要是吃猪肉。
还好四九城相比其他地方好多了，只要加钱，想要买到不要票的肉也不是一个难事儿。
更何况，何大清还有吴磊的关系，想要买到肉就更加简单了。
即便没有猪肉，那也可以用鸡肉鸭肉兔肉代替。
退一万步来说，这些都没有，何大清一手钓鱼技术，一天下来认真点钓上来上百斤鱼肉都不是问题，就是鱼刺比较麻烦。
不过何大清可以用他那出神入化的厨艺把鱼肉炸的外焦里嫩，直接把鱼刺弄的酥酥脆脆，一咬下去就嘎嘣脆的那种。
就是这样做有点费油，还可以通过其他方法，不过味道就差一些了。
时间缓缓流逝，一个星期后，何大清基础内功再次突破大成，修炼速度再次暴涨两倍。
何大清一天得吃四十斤的肉才能满足他一天的修练，当然，他的收获也是非常大的，相当于刚刚入门的四倍了，天天没事的时候就坐着他估摸着不到一年他就能突破内功二流了！
喜欢我，何大清，简化一切！请大家收藏：(m.shuhaige.net)我，何大清，简化一切！书海阁小说网更新速度全网最快。