听见杨天宇的描述，爱丽丝也有些震惊地说道：“这未免也太厉害了，那天宇你们是怎么修炼的？”
她的眼中充满了好奇和渴望。
杨天宇想了想，然后认真地回答道：“我们赛亚人的修炼过程主要包括基本功的修炼、重力训练、精神修炼和能量修炼等方面。”
“其中，基本功的修炼是最基础也是最重要的环节，它包括了对身体的掌控、力量的运用、速度的提升等方面的训练。”
“只有通过长期的基本功修炼，才能为后续的修炼打下坚实的基础。”
说到这里，杨天宇稍微停顿了一下，然后继续说道：“重力训练是我们赛亚人修炼过程中的重要环节之一。”
“通过在高重力环境下进行训练，可以提高身体的强度和耐力，从而更好地适应战斗的压力。”
“我们通常会使用重力室或者其他重力设备来进行重力训练。”
“除了基本功修炼和重力训练之外，我们赛亚人还注重精神修炼和能量修炼。”
“精神修炼主要是通过冥想和修炼来提高自己的意志力和精神力量，从而更好地控制自己的情绪和思维。”
“而能量修炼则是通过吸收和运用宇宙中的能量来提升自己的战斗力。”
“我们通常会通过修炼气功或者其他能量修炼方法来进行能量修炼。”杨天宇耐心地解释道。
最后，杨天宇总结道：“总之，我们赛亚人的修炼过程是一个长期而艰苦的过程，需要不断地努力和坚持。”
他顿了顿，接着说道：“只有通过不断地修炼，才能提升自己的实力，成为一名真正的强者。”
杨天宇沉思片刻，觉得有必要补充一下：“除了赛亚人的普通、血脉和王室血脉，还有传超，以及传说中的远古血脉。”
“传超血脉的变异比较大，即使十几年没有遇到强大的对手，他们也能从战斗中学习成长。而狂暴的力量，也使得他们极其容易暴走。”
“不过，我应该也属于这类血脉。”
巴雷特有些难以置信地说：“如果有你的帮助的话，这颗星球岂不是轻而易举就能拯救啊。”
他的心中充满了感慨，能认识杨天宇这位强者，也是他的荣幸呀。
杨天宇的回答让他们面面相觑，他们没想到赛亚人一族竟然拥有如此强大的力量。
不过，他们对后面的故事还是充满了期待。
克劳德心中想到，如果有这份力量，就不用被欺负了，还可以瞬间找回自己以前的痛苦进行复仇。
赤红十三则羡慕着杨天宇，虽然他的寿命比较长，但是力量上的差距还是让他感到有些无奈。
杰西好奇地问道：“那天宇，那之后的话会有什么故事发生呢？”
她的眼中闪烁着期待的光芒。
杨天宇只能回答道：“你们就当是一个故事，看着就行了。”
他的声音低沉而神秘，仿佛在暗示着什么。
这一刻，他们的心中充满了期待和好奇。
他们知道，这将是一段充满传奇色彩的故事，他们将见证一个强大种族的崛起、传奇和衰败。
而这一切，都将在杨天宇的讲述中缓缓展开。
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