我们解决问题、获得信息、进行分析和决策的能力。这属于智商的一部分。稀缺状态下，会导致我们的认知能力的下降（即智商降低）。如前例所述，当他有时间回顾自己从事电话销售的这一经历时，他自己都会觉得这种选择很蠢。事实上，对于我们所咨询过的绝大多数客户而言，当他们在回顾既往的工作经历时，绝大多数人都会觉得当时的选择并不明智，并为此而后悔。这属于典型的由于稀缺而导致的智商降低状态下做出的短视行为，并在现实工作中屡见不鲜。
我们管理自身的能力，包括计划、关注、行动和控制。在稀缺状态下，我们的执行控制力也会下降。比如，在职场上你往往会发现，那些对工作抱怨越多、越不满意、天天想着要换工作的人，往往只是嘴上说说而已，他们很难通过高效的计划及执行来改变现状。
时刻忙于处理紧急事务的状态。你就像一个杂技演员，马不停蹄地处理一项又一项的紧急任务，从而导致你更没有时间来思考重要的事情。你刚刚辞去了一份十分糟糕的工作，再也不想重复那种工作状态，于是希望好好规划一下未来的职业生涯。但你下个月要交房租了，要用到钱；好朋友要结婚了，又要准备礼金；晚上睡觉不小心冻着了，去一趟医院又要花去你几百块；手机欠费了，又要充话费……总是有各种各样紧急的事情进入你的视线，你无法摆脱，于是，你又在思考着得抓紧时间再找一份工作，投了一个星期的简历都没有得到回应，于是你着急了。好不容易有一份电话销售的工作，要不要接？算了，急用钱，接吧。以后的职业生涯怎么办？先不管了，以后再说吧！
也可以理解为透支，无论时间还是金钱，皆可以透支。在稀缺状态下，我们可以通过借用来应对突发事件，但从长远来看，会进一步加剧稀缺的状态。比如，你每个月薪水3000块，是个月光族，只够养活自己，但某一天家人突然生病，需要5000块救急，但你没钱，只能从信用卡上透支。眼下的问题虽然解决了，但你下个月就要把这笔贷款还掉，到时候你缺钱的状态会变得更加紧急，你的日子会过得更加拮据。
一定要从长远考虑。这个道理看起来浅显易懂，但在稀缺和管窥心态的影响之下，执行起来并不容易，因为此时你的执行控制力是降低的。
稀缺让我们变穷，我们缺钱、缺时间；而管窥则导致我们往往只顾及眼前的紧急事务，让我们陷于杂耍的境地，越来越忙。于是，穷忙由此而产生。更要命的是，穷和忙就像是一对孪生兄弟，越穷则越忙，越忙则越穷。
稀缺陷阱的根源在于对资源的错误利用，从而出现了实际的短缺。因此，要想从根本上解决贫穷的问题，只需要一个办法：重新分配自己的带宽资源，在带宽充裕时及早将重要的事纳入到你的考虑范围当中，为未来的选择创造足够的余闲，这样即使面对危机，你也能够游刃有余，拥有足够自由的选择权，不会再被“杂耍”和“借用”推着走，这样你的职业发展才会步入良性循环。
由于余闲的缺乏而导致稀缺陷阱的出现，所以，我们要在带宽充裕时及早将重要的事情纳入到考虑范围当中。但这是否意味着有了余闲就万事大吉了呢？坚决不是。这里要警惕稀缺的另外一个极端：由于余闲太多而导致的拖延。
拖延，就是对眼下之事的过分关注，是阵发性的盲目乐观。我们将需要去做的事情搁置起来，我们将本应存下的金钱挥霍出去。我们错误地分配了自己充裕的资源，存储下来的金钱和做完的事情太少，无法免于那些可能会威胁到我们的稀缺。
大多数人终其一生没找到自己真正的爱人，就像大多数人终其一生没从事自己真正的爱好一样，他们在婚姻里平平淡淡，在工作上做一天和尚撞一天钟，永远尝不到干着自己热爱的人或事儿时那种永不消逝的激情，看向别人的眼神中除了不屑、不甘和隐藏的羡慕以外，还有那句足以遮挡一切的“平凡的一生挺好”的自我安慰。在你的平凡中，你既没有爱人，也没有爱好，只有空洞的灵魂和虚妄的不甘。平凡的世界很好，是因为每个平凡的人都有他的努力。不要因为碌碌无为，安慰自己平凡可贵；不要因为平凡可贵，甘于自己碌碌无为。平凡可贵，碌碌小为。
有不少人总认为自己怀才不遇，命运不公，怨天尤人，总认为是自己命不够好，破罐子破摔，好吃懒做，不求上进，总是以得过且过的心态混世度日，以等、靠、要的方式来解决问题。这样心态，即使机会就在眼前，他也难以抓住。他们才是真正碌碌无为的人。
自认平凡却不放弃努力的人，更加务实地解决问题，想法靠谱，态度积极，行动有力，即使不能做出惊天动地的成就，至少也能平稳地经营自我知足的人生，自我的价值感、幸福感、满足感，远高于那些自命不凡的空想家。
他们虽然过着平凡的人生，既没有权利，也没有多少财富，更不易被重视，没有耀眼的光环、惊人的成就，在有的人眼里，他们看起来似乎碌碌无为，虽然比不上专家教授才高八斗学，也没有富商大贾的一掷千金，同样也是值得尊敬的榜样。
人生都有低谷，而人与人的交往意义就是在你的低谷期，我尽力带你跑，跑慢点没关系，但不要停止，我的低谷期，希望你也能这样。当然生活的带跑没那么简单，不是说你每天早上读几个英文单词他就马上学英语了，是创造一个朝气、淡定又活力的气氛。每天做饭的时候唱唱歌，晚上在家安静地看看书，早上起来锻炼半小时，每礼拜各自放风一天，每过一段时间培养自己一个爱好比如说，你可以起来看个球阿，有些事情讨教一下他阿，总之无非是表达有你在，我才能安心做这些事。两个人生活有时候会不由自主地太以对方为目的，反而不容易了解自己，人生如果是一场马拉松，我们的确大部分时候是咬牙一个人尽力，你不用太急着为了帮助对方而帮助对方，在他身边做不要虚度年华，有自制力，享受过程又朝气的自己就是。
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