平安安当时觉的太玄了吧，他不会是走火入魔了，或者是为了做节目，博眼球吧。
但平安安真的学会站桩以后，她一下子就明白了那个名人说的意思了。
平安安的感受是，站桩是补气血的，也有守神，心神归位的效果，
气血足以后，人的心神也安宁。人的洞察力感受力会很强。
如果有浑浊之气的人靠近，就会很敏感的察觉到，肯定不舒服，就想走开嘛。
平安安以前也是分辨不出什么人都带着什么能量场的，但自从站桩以后，遇到有浑浊之气之人，她就会无原由烦躁，想赶紧离开。
即便不得不打交道，因为已经知道他是什么人，会提高警惕，所以，好处就是，就跟开了X光透视眼似的，能第一时间避免和烂人烂事纠缠在一起，辨识人的能力更高了。
难怪学姐说，她没遇到过渣男烂人，原来真不是靠宝剑吓没的。
至于身体康健，那是最基本的好处，都不值一提。
因为心神内守，人的思维清晰，眼睛清明，看人的眼神也坚定有神。平安安一般去哪办什么事，没见面时，有的事情没什么希望，但一见面，别人看到平安安的整个状态，马上就会改变主意。
所以每个人的情况不同，她已经有多年锻炼底子，她整个孕期，都肯定能继续锻炼的。
但平时没有锻炼习惯，走一万步都算健身了的人，那就肯定不能孕期练八段锦的。
生育肯定是会加速女人衰老了，这都是毋庸置疑的，但有的女人生育完没有变化，都只有一个原因，肯定是坚持长期锻炼了，身体有底子。
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