---“减肥说白了就是靠饿，七分饿，三分动，你拼死拼活跑步一小时最多消耗500大卡，但你只要吃三片面包，那你就白练了，所以减肥的真谛就是少吃。”
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“听见没有！”
朱棣瞥了朱高炽一眼。
“减肥就是少吃多动！”
“最主要的就是少吃！”
“光禄寺！”
朱棣叫来光禄寺的官员问道。
“你们每天给太子吃什么？”
官员道：“回皇上，太子殿下的饮食很清淡。”
“早膳是，猪肉炒黄菜，素蒿插清汁，蒸猪蹄肚，筭子面，豆汤。”
“午膳是，咸鼓芥末羊肚盘，蒜醋白血汤，五味蒸鸡，元汁羊骨头，羊肉水晶饺。””
“晚膳也就胡辣醋腰子，蒸鲜鱼，五味蒸面筋，丝鹅粉汤，三鲜汤，绿豆棋子面，椒末羊肉。”
听完光禄寺官员的报告，朱棣急眉愣眼的说道。
“这尼玛叫清淡？”
“小兔崽子，你吃的还挺全啊。”
“我说怎么这么长时间你这肥死活减不下来。”
“这成天大鱼大肉，能减下来就有鬼了！”
“朕不是让你忌口了吗！”
朱高炽委屈道。
“父皇，我真忌口了。”
“你忌什么了！”
“我忌粥了。”
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