在斯托克城阵中，还有一位球队传奇，曾铲断拉姆塞小腿的肖克罗斯。肖克罗斯出身在英格兰的小镇切斯特，他的父母都是威尔士人，高中就读于巴克利的费得，他在小学时就爱上足球这项运动，也是校队的明星球员。2003年，肖克罗斯加入了曼联U17，2004年，肖克罗斯和多数队友一样升入了U18。
2005/06赛季，肖克罗斯随队赢得了曼彻斯特高级杯、英超预备北部联赛冠军。2006年的10月25号，肖克罗斯终于如愿以偿的在一线队亮相，联赛杯第三轮对阵克鲁的时候他携手另一位小将巴恩斯首次登场，最终以2：1赢得了胜利。
2006/07赛季，他被曼联租借到了自己的卫星球队，比利时的安特卫普，与他同去的还有名声鹊起的年轻中后卫埃文斯。在安特卫普等候这对年轻中卫的还有中国球迷非常熟悉的前锋董方卓，到那里后他很快就赢得了出场机会，作为主要球员他一共出场了16次攻入3球，夏天同埃文斯一起回归曼彻斯特。
2007/08赛季肖克罗斯迎来了人生最大的转折，这一年曼联同时把队内最具潜力的几位中后卫全都租借了出去，皮克去西班牙的萨拉戈萨足球俱乐部了，埃文斯去了基恩的桑德兰，而肖克罗斯则是来到了斯托克城，19岁的他来到新的球队后迅速占领了主力位置。
加盟球队的第一个赛季，肖克罗斯发挥出色。在1月初教练科特斯率先对媒体表态将会在本月买下肖克罗斯的所有权，1月18日斯托克和曼联完成了转会协议，首付款是100万英镑，还有100万英镑的浮动条款，并含有回购条款。
2007/08赛季，肖克罗斯不仅帮助了球队成功冲超，自己个人数据也极为光彩，所有的比赛他只是缺席了1场，并且总计打入了8球。
2008/09赛季，进入英超后的第一年球队长久在保级区挣扎。在英超，肖克罗斯出场33场，取得了3个进球送出1个助攻。2009年夏天，随着名声的日益增长，肖克罗斯也收到了许多大俱乐部的邀请，老东家曼联也曾闹过一段绯闻，但是他自己却坚持留在斯托克城，这里有与他一起努力奋斗过的队友以及充分信任他的教练。
球队开启了续约计划，斯托克毫不掩饰自己想把他长期留在自己队里，让他成为球队的传奇。搞定新合同后，主教练普利斯也越来越多地给予他担任场上队长的机会，容易得牌的毛病在这个赛季内得到了极大的改进，你几乎看不到他会出现不冷静的情况，昔日无人看好的丑小鸭终在普利斯的羽翼下成长蜕变成了白天鹅。
续约后的2009/10赛季，他出场31场比赛打进3球送出3个助攻。接下来的几个赛季，在英超肖克罗斯保持着极高的出场效率，2010/11赛季，他出场44场打进2球。下赛季，他出场49场比赛打进2球送出4个助攻。后续三个赛季，他的出场次数始终在40次徘徊，是球队绝对主力，每个赛季也都有进球。
2015/16赛季，肖克罗斯的出场时间减少，因为伤病，那个赛季他的出场时间停留在了23场比赛。不过很快肖克罗斯就恢复好了，他在2016/17赛季出场38场贡献1球2助。
2017/18赛季，肖克罗斯出场了27场比赛打进1球送出1个助攻。这个赛季是灾难的一个赛季，斯托克城当赛季排在英超第19名，降级到了英冠并就此沉沦。此后的几个赛季，肖克罗斯下滑严重，除了刚降入英冠的第一个赛季出场36场比赛外，此后几个赛季出场次数没超过10场。
2020/21赛季，随着肖克罗斯宣布加盟美职联的迈阿密国际，他在斯托克城的出场次数定格在了453场，打进了25个进球送出16个助攻，他的斯托克城历史上出场次数最多的球员。
在迈阿密国际出场12场比赛后，赛季结束肖克罗斯宣布退役。
国家队方面，肖克罗斯只在一场友谊赛中替补登场为英格兰国家队出场12分钟。
作为一名中后卫队员，肖克罗斯有1米91的身高，他的头球和防守硬度以及防守意识都属上乘。在速度层面，这个后卫也有不错的优势，只是他的出球和传球能力尚待加强。作为一名后卫，肖克罗斯光头造型让人颇为忌惮，加上他出色的意志品质，让他很自然地成为了“陶工”中后场的领军人物。
在2010年的英超联赛中，肖克罗斯在对阵阿森纳的比赛中还有过鲁莽的表现。当时在一次铲抢中，他的脚狠狠踹到了拉姆塞的小腿上。当时还不满20周岁的拉姆塞登时小腿变形。现场这一幕吓坏了球员，肖克罗斯也被直接出示红牌罚下。
2019年7月，当时在英冠征战的肖克罗斯在一场和莱斯特城的友谊赛中，自己也遭遇了断腿惨案。不过那次断腿事件是因为他防守动作较大造成的，倒不是对手的加速加力铲抢。
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