翠绿色的小菜蛇朝姜洛灵欢快的打了一个招呼，一道绿影闪过，直接弹射到姜洛灵的胳膊之上，顺着衣袖游了一圈，腰身弓起，又是一个弹射，绿影一闪，顺着之前钻出来的创口，又钻了进去，小小的身躯和之前庞大的身躯完全不成正比。
妖蛋也顺着创口钻了进去，小菜蛇之前的身体瞬间便膨胀了起来，弥漫在院子中的蜃气也随之缓缓消散。
“这是？”三人齐齐看向铁山。
铁山犹豫着说道：“这应该是进化完成了，正在吸收留在躯体上的血肉精气……”
话音未落，小菜蛇膨胀起来的身躯从中间缓缓的瘪了下去，只留下蚺头和尾部的位置还在慢慢蠕动。
“哎哟！真他妈的热！”姜洛灵急忙回头，徐友灿赤裸上身上的蛇血正在缓缓的渗进皮肤，白条鸡一样的腹部也慢慢显现出一道道肌肉的线条，刘兴腾到没有这么大的反硬，却也是牙关紧咬，显然也是极为痛苦。
“主人，他两个正在通过吸收蛇血进行煅体！这时候如果给他们服下生生造化丸，能够大大提高提高煅体的效果！”铁山急切的说道。
他所说的生生造化丸正是之前在小木屋中玉瓶中的那一颗，姜洛灵取出药丸，铁山接过右手匕首的寒光闪过，药丸整齐的一分为二，直接塞入两人口中。
徐友灿的惨叫顿时止住，一条条犹如虬龙般的肌肉出现在胸腹和胳膊处，刘兴腾身上的迷彩服散发出阵阵热气，很快也轻吐一口浊气恢复了正常，他之前就曾服用过姜稷赐予的生生造化丸去除了身上的隐疾，这次再次服用半颗，感觉自己的小腹时时传来阵阵暖意，浑身充满了力量。
见两人平静下来，姜洛灵赶忙问道：“感觉怎么样？”
刘兴腾攥了攥自己的拳头，对姜洛灵说道：“小姑，我感觉自己全身充满了力量，比以前大约强了一倍……”一脚踢起地上的一块碎砖，直接一拳击碎，又说道“反应速度应该也提升了接近一倍！”
徐友灿兴奋的摸着自己的腹肌，又亮出自己的肱二头肌，高兴的说道：“小姑，小姑，我感觉我现在变成了一拳超人！老铁，咱俩来pk吧，看少爷我来把你一巴掌拍倒！”
铁山鄙视的看着他，撇撇嘴：“徐郎君，你还不行，顶多也就比正常的士兵强一点点……”说着一巴掌拍在刘兴腾的肩上，刘兴腾的身体微微一晃便挺住了。
“刘郎君已经达到外练的极限，估计已经开始感觉到内息了吧？”
“内息？还真有内功这玩意？那我岂不是要开始修仙了？”刘兴腾大大咧咧的问道，刚才他确确实实的感受到了小腹发热的感觉，挺像小说里形容的那样……
“那不可能有！”铁山直接打消了他这个不切实际的想法，顶多比正常人更强一些罢了。
姜洛灵听着铁山的话，忽然之间脑海中像有什么东西翻动了一下，姜稷传给她的知识里面又有一些新的认知出现，转瞬她便领悟了。
刘兴腾目前的情况用现在科学的解释就是身体机能、肌肉的力量、神经反应速度都已经达到人类所能训练达到的极限，也就是说如果刘兴腾不管进行任何的运动项目，均能达到一流的水准，妥妥的六边形战士，至于为什么是一流而不是第一，这个很简单，术业有种专供，再有天赋的人没有经过系统的训练都不可能专精。
至于内息，在知识库中姜洛灵也明白了是什么东西，不是武侠玄幻小说中所指的内力以及那种可以外放的气力，专门指的是当人外部的身体肌肉、皮肤、感应等能力达到极限后，可以开始感知到身体内部的筋络、骨骼以及内脏的肌肉，通过一些特定的功法可以对他们进行训练，以达到能够控制的目的，使自身的能力更加的强大。
现代人的脑力劳动多于体力劳动，所以多数身体素质都十分的孱弱，外练精通的高手都少的可怜，更别说真正的内家高手了，再有功法的失传也有很大的原因。
就比如说建国初期，华夏的经济十分的贫弱，很多人走亲戚、种地、挑水，基本上全是靠双脚，所以经常能够听哪个老人说以前推着小车去哪里卖，一天走几十里地，什么跳水要去几里地外等等云云，都觉着很轻松，那是因为常年的锻炼，身体的肌肉已经适应了这种活动，哪里会像现在推崇的每天走一两万步就值得发个朋友圈去炫耀的。
“咦，铁山，你那里有没有内息修炼的功法？”想到很多功法已经失传，姜洛灵忽然想到铁山这个“古人”。
“禀主人，铁山修炼的是青丘族的煅体之术，并不适合刘郎君学习，不过……老黄已经觉醒先天道体，我观他的身手，显然已经达到内息大成的程度，肯定有适合刘郎君的功法。”铁山思索了一下说道。
“那老头那么厉害？老铁，和我说说，内息大成能有那些手段？”刘兴腾听了兴奋不已，赶忙问道。
这个姜洛灵倒是知道一些，在她脑海的知识中有很多姜稷的解释，关于内息修炼之后的效果姜稷也特意的了解过，便直接讲到：“内息修炼至小成便可以控制全身的局部肌肉和骨骼，从而在本身肌肉发力的情况下进一步的叠加，大成的话就可以控制全身绝大多数的肌肉，从而实现更多的效果。”
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