乌菲按照慕容玄的教导，将灵丹置于舌下，闭上眼睛开始修炼。她感受到一股清凉而强大的能量从灵丹中涌出，顺着她的经脉流动，逐渐融入她的身体。同时，她按照涅盘玄功的呼吸法调整呼吸，让自己的气息与天地灵气相呼应。
随着修炼的深入，乌菲感受到自己的身体仿佛被一股强大的力量所包裹。她的内力在灵丹的辅助下迅速增长，身体也变得更加轻盈灵活。她能够清晰地感受到自己与天地间的联系变得更加紧密，仿佛能够随心所欲地调动周围的灵气。
在修炼的过程中，乌菲遇到了不少困难。有时，她会因为内力的暴涨而感到不适；有时，她会因为无法完全掌握灵丹的能量而陷入困境。但每当这时，慕容玄总会及时出现，为她指点迷津，帮助她克服难关。
经过一段时间的修炼，乌菲终于成功炼化了灵丹中的能量。她的内力得到了极大的提升，对涅盘玄功的领悟也更加深入。她能够轻松地完成之前难以掌握的招式和动作，发挥出更加强大的威力。
慕容玄看到乌菲的进步，心中充满了欣慰和骄傲。他知道，自己的悉心教导和灵丹的辅助没有白费，乌菲已经成功踏上了武道的新高度。他相信在不久的将来，乌菲一定能够成为一代宗师，将涅盘玄功发扬光大。
在山谷的深处，乌菲坐在一个由慕容玄精心布置的修炼台上，她的周围弥漫着淡淡的灵气，仿佛整个山谷的精华都凝聚于此。她的眼神坚定而深邃，仿佛能够洞察世间万物的本质。
经过长时间的修炼和慕容玄的悉心指导，乌菲终于迎来了涅盘玄功修炼中的一个重要阶段——结成涅盘之茧。这个过程象征着她的实力和境界即将迎来一次质的飞跃。
乌菲深吸一口气，将全身心都投入到修炼之中。她闭上眼睛，开始按照慕容玄传授的法门，调动体内的内力，引导它们向着身体的每一个角落涌去。随着内力的流动，她的身体开始散发出淡淡的金色光芒，仿佛被一层神秘的力量所笼罩。
渐渐地，乌菲的身体开始发生变化。她的肌肤上浮现出密密麻麻的金色纹路，这些纹路仿佛蕴含着天地间的奥秘，闪烁着耀眼的光芒。她的呼吸变得越来越深长，每一次呼吸都仿佛在与整个宇宙交换着能量。
随着修炼的深入，乌菲的身体周围开始形成一个金色的茧。这个茧是由她体内的内力凝聚而成，呈现出一种半透明的状态，仿佛能够看到里面隐隐约约的乌菲身影。这个茧不断地旋转着，发出低沉而神秘的嗡鸣声，仿佛在与天地间的能量产生共鸣。
结成涅盘之茧的过程异常艰难，乌菲需要承受巨大的压力和痛苦。但她没有退缩，而是咬紧牙关，坚持了下来。她知道，只有经历了这个过程，她才能够真正地脱胎换骨，达到一个新的境界。
在茧中的乌菲仿佛进入了一个神秘的世界。她感受到自己的意识在不断地扩展和延伸，仿佛能够触摸到整个宇宙的边缘。她看到了过去和未来，感受到了生死和轮回的奥秘。在这个过程中，她的心灵得到了极大的升华和洗礼。
经过漫长的等待和煎熬，涅盘之茧终于裂开了一道缝隙。一道耀眼的光芒从缝隙中射出，照亮了整个山谷。乌菲的身影从茧中缓缓走出，她的气质发生了翻天覆地的变化。她的眼神更加深邃而明亮，仿佛能够洞察世间万物的本质；她的身体更加强健而轻盈，仿佛能够轻松地跨越山川河流。
慕容玄看到乌菲成功结成涅盘之茧，心中不禁感到一阵激动和欣慰。他知道，乌菲已经成功突破了瓶颈，达到了一个新的高度。他相信，在金色的涅盘之茧内，乌菲度过了漫长而又充实的三个月。这段时间里，她的身体仿佛进入了一个神秘的领域，与外界隔绝，只与自身的内力与天地间的灵气相互交融。
茧内的空间虽然狭小，但乌菲的感知却异常敏锐。她能够清晰地感受到自己体内真气的流动，仿佛每一条经脉、每一个细胞都在欢呼雀跃，贪婪地吸收着周围的能量。
随着时间的推移，乌菲体内的真气开始以惊人的速度壮大。原本细如游丝的内力，在茧内得到了充分的滋养和锤炼，逐渐变得浑厚而凝实。她能够感受到真气在经脉中奔腾不息，仿佛江河决堤，势不可挡。
在这个过程中，乌菲不断地调整自己的呼吸和心态，让自己的意识与真气融为一体。她不再是一个简单的修炼者，而是成为了真气的引导者，将这股强大的力量引向身体的每一个角落，让每一处都焕发出勃勃生机。
茧内的嗡鸣声越来越响，仿佛是大自然在为她加油鼓劲。乌菲能够感受到这股声音中蕴含的生机与活力，它不断地激励着她，让她在修炼的道路上更加坚定和执着。
三个月的时间转瞬即逝，但对于乌菲来说，却仿佛经历了一个漫长的轮回。当她从茧中走出时，整个人的气质都发生了翻天覆地的变化。她的眼神更加深邃而明亮，仿佛能够洞察世间万物的本质；她的身体更加强健而轻盈，仿佛能够轻松地跨越山川河流。
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