因此，中国人早在一千多年前就开始泡脚养生了，早在晋代就有一部名为《肘后备急方》的文献专门记载了泡脚养生的历史。
如果泡脚的时候再用上一些配方，比如加入艾叶、醋、中药，还可以对应产生不同的功效。
比如助睡眠、祛脚臭、健脾胃、降血压、缓解慢性病，好多好多功效，还能减肥呢！
妈妈泡脚的时候就专门放了中药包，而且她一边泡脚一边喝茶，再看着书，那叫一个悠闲惬意。
最后泡出一身汗来她就大呼满足，真是一副好爽好爽的样子。
妈妈说，别看现在我不愿意泡脚，但总有一天我也会爱上泡脚养生的，因为这就是中国人上千年延续下来的传统。
这还真说不准，也许以后我真的会像妈妈现在这样，每天晚上一边泡脚一边喝茶，还觉得“好爽”。
那我就等着那一天吧！
--------------------
第3387天（2020年10月19日，星期一）——六点下班
妈妈真厉害，她“跳槽”成功，今天就去新单位上班了！
妈妈去了新单位以后，就是领导了，管两个部门呢！
妈妈对这份新工作也比较满意，很积极地进行了准备，提前做了好多“功课”，她打算在新公司做出一番成绩来。
不过有一点妈妈不太满意，新公司的工作时间是早九点到晚六点，而她之前公司是五点半下班。
所以说以后她每天的工作时间都要比原来多半小时，下班时间也就会晚半小时，这让妈妈觉得很不爽。
可别小看这半小时，现在多数公司都是六点下班，所以五点半下班就属于“错峰”了，无论是街上还是公交车上人都会少得多，没准公交车还能有座呢。
要是等到六点跟着“大部队”一起下班回家，那可就要挤得多得多了，弄不好连站都站不稳，想看书也没门儿了！
妈妈跟爸爸抱怨这个“六点下班”的事儿，可是爸爸却并没有多大反应。
因为爸爸之前的工作基本上都是六点下班，包括现在也是，他没体会过五点半下班的好，自然也就对六点下班的坏处没什么概念。
而且爸爸还安慰妈妈呢，让妈妈别太在意，更别跟原来的情况比，要是真比的话，还有的单位四点半就下班了呢，这不是越比越生气嘛！
不过其实妈妈也并没有真的生气，因为据说她的新工作会比较忙，也许会经常加班。
所以说就算新公司还是规定五点半下班，到点儿了妈妈也未必走得了呢。
我觉得还是上学好，三点四十就放学了，就算放学以后还有乐团活动或者旗舞队活动，最晚顶多也就是五点完事儿，比爸爸妈妈可早多了！
--------------------
第3388天（2020年10月20日，星期二）——臭鞋不臭了
早上出门前，爸爸一边穿鞋一边特别自豪地“请”我闻闻他的鞋。
我当然不闻了，爸爸的鞋最臭了，以前出去玩住酒店，妈妈都不许爸爸把鞋脱到屋里，让他把鞋放厕所去，因为实在太臭了。
看到我十分抗拒，爸爸笑着解释说：“我的鞋已经不臭了，我找到了让臭鞋不臭的‘高招儿’！”
听了爸爸的话，我将信将疑，但还是提着鼻子闻了一下，果然，还真是没什么臭味儿了，难怪刚才爸爸那么洋洋得意的呢！
爸爸说，其实鞋臭都是因为细菌在“作怪”。
因为鞋里面是一个相对密闭的空间，而有些人又是汗脚，尤其在大量运动之后，脚汗被封闭在鞋里面，滋生了大量的细菌。
臭鞋发出的臭味儿就是细菌分解汗液里面有机物进行代谢所产生物质发出的气味儿。
也就是说，只要能做到有效杀菌，臭鞋自然也就不会再臭了。
网上教了好多种除臭的方法，比如说用盐水刷鞋啦、用手纸或者棉花放进鞋里吸汗啦、用白醋或者冬瓜泡脚来抑制汗脚啦。
这些方法的本质，其实都是为了除菌或者减少滋生细菌。
而爸爸想到了一个更为直接的办法，他每天回家脱鞋后，用酒精喷雾去喷鞋，还专门往鞋里面喷。
酒精消毒的效果当然是最明显的了，用现在家中常备的酒精喷雾去解决鞋臭这个老问题，爸爸这也算是“别出心裁”了吧！
不过网上也有说用酒精喷鞋虽然除臭效果明显，但也有很大的“副作用”。
说是不但对鞋不好，而且细菌被酒精喷过之后又会发生新的反应，反而更加不好清理。
但是爸爸估计是不会在意这些的吧，毕竟有利就有弊嘛。
爸爸好像总是喜欢“简单粗暴”的办法。
--------------------
喜欢东东日记：光阴十二载请大家收藏：(m.shuhaige.net)东东日记：光阴十二载书海阁小说网更新速度全网最快。