就在裁判老师思绪越走越远的时候，腰间被轻轻地杵了一下。
他回过神，发现大家都在等他下达指令。
尴尬地咳了两声：“七十二号选手准备，试跳开始。”
陆绒直视前方的横杆，因为只是试跳的缘故，高度特别低，他的脑中突然冒出尝试一下自己不怎么擅长的跨越式的想法。
说干就干，少年深吸一口气，开始助跑。
他沿着笔直的跑道快速前行，助跑角度恰到好处，与横杆形成一个合适的夹角。
他的双眼紧盯着横杆，心中默默计算着距离。
接近横杆时，少年按照跨越式跳高的技巧，迅速调整步伐。
起跳腿用力一蹬，大腿带动小腿迅速向前伸出，脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌。在这一瞬间，助跑的水平速度完美地转化为垂直向上的力量。
身体腾空而起，当脚跟越过横杆高度时，摆动腿向横杆一方侧摆，脚、小腿、大腿依次划过空中。
与此同时，起跳腿积极向上抬起，膝盖靠近胸部，小腿自然上摆与横杆平行，青年的身体在空中划出一道优美的弧线。
在众人的瞩目下，陆绒轻盈地落地，动作利落又轻松，观赏度极佳。
现场顿时爆发了热烈的呼声，所谓外行人看热闹，内行人看门道，后方几个有基础在身的运动员脸色瞬间就变了。
什么背越式比跨越式更好这种理论对他们业余的跳高爱好者来说并不适用，他们又不是参加世界冠军的角逐，当然是什么姿势更适合自己就用那个。
可以说在场的大部分人都是用跨越式比赛的。
就因为如此，他们才能看出陆绒的动作是有多么干脆标准，想啥来着，哦，教学视频里的示范动作！
张有旺脸色微变，心中一紧。
这个场面不对啊？不是说陆绒之前从来没有练过跳高的吗？
不过他的内心还抱有侥幸，现在试跳的高度这么低，有脚就行，不就是跨越式吗，他还会背越式呢。
等所有人都试跳一遍后，比赛才正式开始。
比赛规定的男子起跳高度为一米三，裁判哨声落下，张有旺挺身，临走前还故意朝陆绒方向看了一眼。
陆绒压根没有注意到张有旺，看似发着呆的模样，实际上在衡量助跑的距离。
背越和跨越不一样，跨越式跳高采用直线助跑， 助跑距离相对较短，通常在 10 - 15 米，步数为 6 - 8 步。助跑过程较为简单直接。
背越则是开始采用直线助跑，后进入弧线跑，若是按照刚刚的距离肯定是不行的。
被无视的张有旺有些红温，势必要狠狠在众人面前惊艳一把。
这一跳落下后，张有旺甩了甩头发，还用手捋了一下，拉起衣服的衣角擦了擦不存在的汗，不经意露出了自己的凸出来的四块腹肌。
然而，想象中的欢呼声并没有如约而至，或者说，根本无人在意。
所有人的注意力都在下一个出场的青年身上。
停得久了，就连裁判都忍不住疑惑出声：“同学？你对这个成绩有疑问吗？”
张有旺表情尴尬，灰溜溜地跑到后面，心里暗暗咒骂祈祷某人第一轮就被刷下来。
怨毒的目光强烈到引起了陆绒的注意，他抬头朝着视线源头看去。
猝不及防下的两两对视，陆绒的眼眸犹如一潭静谧的湖水，波澜不兴，结合精致的五官，平时看去像是在发呆思索。
可只有被凝视着的人才能看到那眼中让人无法捉摸的深沉，当那目光轻轻扫过，仿佛有一股无形的压力悄然降临。
张有旺瞬间噤若寒蝉，较为敏感的运动神经在疯狂地告诉他这是不能忍的人。
陆绒透过张有旺的眼神就知道他心里都在想些什么，剧本看得多了，对于人物心理剖析都成为了习惯。
懒得深究，他转过头认真凝视着横杆。
陆绒微微低头，调整着呼吸，随后如同即将离弦的箭矢一般冲了出去。
他的助跑开始是直线，双肩下垂，脚前掌着地，随着速度的加快，自然而然地进入了弧线跑。
外侧摆动腿富有弹性地蹬地，身体重心轨迹向内越出足迹线，上体稍向弧线内侧倾斜。
陆绒的眼神始终紧盯着前方的横杆，心中计算着每一步的节奏。
达到临界点时，离横杆较远的一臂用力向上摆动，为身体的旋转提供动力。
腿部屈膝折叠，在跳高架的远端支柱上方用力摆出。
同时，起跳腿快速前伸，髋部自然前送。
在这一瞬间，体内所有的力都被完美地运用到技巧之中，青年腾空而起，身体如同一张拉满的弓。
在空中，他立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。
他的背部朝着横杆，利用身体的屈伸和旋转，让身体重心尽可能地贴近横杆，仿佛一只轻盈的飞燕
时间仿佛在这一刻静止，所有人都屏住呼吸，注视着那道飞跃的身影。
第一次使用正式的场地，虽然陆绒很轻松地越过了横杆，但是用力过猛，在厚厚的垫子上滚了一圈才坐起来。
一阵天旋地转的陆绒抹了把脸，头发的凌乱了不少。
帅的时候摔断腿，现在这副模样也让周围的人捂嘴偷笑，还有人拿出手机库库拍照。
刚被震慑一番的张有旺努力缩减自己的存在感，往人后站了站。
这标准到不能再标准的动作化为一个无形的巴掌狠狠扇在他的脸上。
现在时代变了，挑衅都还没呢打脸的巴掌已经箍出了好几道红印子，一想到自己先前如何的自视甚高，张有旺就感到一阵无地自容。
自己的成绩和能力放在体校中勉强够得上中等，至于为什么不去体校还不是抱着宁做鸡头不做凤尾的心态吗？
矮个子里拔尖，几年下来，把他的心养得那叫一个不知天高地厚，越发心浮气躁。
天外有天人外有人的道理他也懂，但是潜意识里就不愿意踏出舒适圈，陆绒这一跳算是彻底打醒了他。
这么想着，张有旺想起刚刚那个眼神，心下惶惶，又悄悄退后几步。
喜欢满级偶像重生后从减肥开始做影帝请大家收藏：(m.shuhaige.net)满级偶像重生后从减肥开始做影帝书海阁小说网更新速度全网最快。