程千锦懊恼自己的弱小，因为弱小，他不禁被夏梦瑶所震慑，乃至于无法正确地处理自己的情绪。
夏梦瑶自然是察觉到了：“本能在回避，表面又何必还要假装出一副接受的样子呢，无论是用你的笑容，还是你的潜能。”
窒息感慢慢攀上程千锦的神经，于是他冲破水面，大口大口的呼吸着。
待胸口的起伏归于平静，程千锦离开泳池，管不得湿透的头发，拿起桌上的手机拨通电话。
“喂，诗语，是我，程千锦。”
“什么事？”电话那头的女声似乎还没睡醒，“你这是外国的手机号？”
程千锦握紧电话：“这个假期，呃，我想进行强化训练，依靠我爸的关系应该能给我找到私教，但具体的一个训练计划，我想听听你的看法。”
“不需要。”能听到顾诗语伸懒腰的声音，“学校的培养方法就是最科学的。”
“可是……”
“你就读的可是精英学校岷东，怎么，你在怀疑岷东的教学吗？”
听到程千锦一声不吭，顾诗语继续说：“程千锦，你从小生活的环境和受的教育让你在任何时候都想做到体面，久而久之你就变得太过敏感，以你现在的阅历和能力，这份‘缜密’只会让你更容易精神内耗。”
程千锦杵在原地，太阳已经快把他的全身晒干了。
“非要我给你一点建议的话，正好你在国外，就享受旅行吧，好好放松，对你的精神力训练从能达到‘张弛有度’开始。”
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