李时珍在山中遇到了一棵胡颓子树，他摸着下巴，自言自语道：“这胡颓子，味酸、平，归肺、胃经，有平喘、止咳、止血的功效呢。”说罢，便仔细地记录下来。
不远处的徒弟看到师父这般专注，好奇地凑过来：“师父，这胡颓子能治啥病呀？”李时珍笑着回答：“哈哈，用处可多了，若是有人咳嗽气喘，用它就可能有效果哟。”
师徒二人继续前行，又发现了金樱子。李时珍眼睛一亮，兴奋地说：“这可是好东西啊，徒儿，金樱子味酸、甘、涩，平，归肾、膀胱、大肠经，能固精缩尿，固崩止带呢。”徒弟瞪大了眼睛，满脸惊讶：“这么厉害呀！”李时珍笑着点头。
走到一处溪边，李时珍看到了郁李，他蹲下身子，仔细查看：“这郁李，味辛、苦、甘，平，归脾、大肠、小肠经，能润肠通便，利水消肿。”徒弟挠挠头：“师父，那有人便秘是不是就可以用它呀？”“哈哈，对喽。”李时珍笑着回答。
接着，他们碰到了鼠李，李时珍沉思片刻道：“这鼠李，苦，凉，有清热利湿，消积杀虫之效。”
在另一片树林里，女贞郁郁葱葱。李时珍感慨道：“女贞呀，味甘、苦，凉，归肝、肾经，能滋补肝肾，明目乌发。”徒弟一脸憧憬地说：“那岂不是能让人头发变黑？”李时珍哈哈一笑：“正是如此。”
走进一片幽深的林子，南烛映入眼帘。李时珍边记录边说：“南烛，酸、涩，平，归肾经，能强筋健骨，固精止遗。”徒弟似乎想到了什么，嘿嘿一笑：“那是不是对一些人特别有用呀。”李时珍敲了敲他的脑袋：“嗯……对。”
忽见前方有冬青，李时珍立刻上前：“冬青，味苦、涩，凉，归肝经，有清热解毒，消肿止痛之效。”
最后，他们看到了枸骨，李时珍认真说道：“枸骨呀，苦，凉，能补肝肾，养气血，祛风湿。”
李时珍带着徒弟在山林中寻找着卫矛。李时珍看着那奇特的枝条，笑着对徒弟说：“这卫矛啊，味苦，性寒，有破血通经、解毒消肿之效。”徒弟睁大眼睛好奇地问：“师傅，那它具体能治啥病呀？”李时珍捋了捋胡须，道：“哈哈，日后你就知道啦。”
回到家中，李时珍又开始研究五加。他拿着五加，啧啧称奇道：“这五加啊，味辛，性温，能祛风湿、补肝肾、强筋骨呢。”徒弟在一旁听得津津有味。
村里有个大爷来找李时珍，李时珍一番望闻问切后，笑着说：“大爷，您这身体没啥大碍，回去用枸杞泡泡水喝，能滋补肝肾呢。”大爷连连点头道谢。
有次在郊外，李时珍看到一片石南，兴奋地对徒弟说：“快来看，这石南。它味辛、苦，性平，能祛风通络，益肾。”徒弟一脸敬佩地看着师傅。
在集市上，李时珍看到有人在卖牡荆，他急忙走过去查看，还不忘跟旁边的人讲解：“这牡荆啊，味辛、苦，微温，能祛痰止咳呢。”大家都对他投来钦佩的目光。
村里的一位大嫂面黄肌瘦，李时珍查看后，让她用紫荆煮水喝，并且详细地讲解了紫荆的功效。大嫂半信半疑地照做了，没想到一段时间后真的有了改善。
有个书生总觉得头晕眼花，李时珍一番诊断后，笑着对他说：“你呀，回去多用木槿花做菜吃，木槿花味甘，性凉，能清热利湿呢。”书生连连点头称是。
镇上的一位小姐满脸红疙瘩，急得不行。李时珍查看后，不慌不忙地说：“莫急莫急，用芙蓉花敷一敷就好啦。芙蓉花性凉，能清热解毒呢。”小姐这才放下心来。
祛风明目之法，需取无患子皮、皂角、胡饼以及草菖蒲这几味药材。先将它们一同捶打至细碎，接着加入适量的浆水调和均匀，制成如同弹子一般大小的药丸。使用时，只需取出此药丸放入热水中浸泡成汤液，然后用以洗发，这般操作便可达到去除头风、明目的功效。
而想要洁面祛斑，则可将无患子捣碎，再添入适量的白面与之混合搅拌，最终揉制成为丸子状。每日取用此物来清洁面部，不仅能够有效去除污垢，更对色斑有着显着的消除作用，效果极佳。
再说杜仲这一味良药，它具有滋补肝肾、强健筋骨以及安胎的卓越功效。尤其值得一提的是，杜仲在治疗因肾虚所引发的腰痛方面独具专长。此外，根据临床医学实践观察发现，杜仲还具备降低血压的重要作用。
若要调理五劳七伤所致诸症，可以选用干漆、柏子仁、山茱萸、酸枣仁等药材，并将它们按照相同比例研磨成细粉末。随后添加蜂蜜进行调制，制作成像梧桐子般大小的药丸。每次服用十五粒这样的药丸，同时搭配温热的美酒送服下肚。每天坚持服用两次即可。
若是遭遇了头发脱落的困扰，不妨尝试以下方法：准备好一把桐叶和三升麻子仁，将它们与淘过米的水一起煮沸，反复煮开五六次之多后，滤去渣滓。而后每日以此药液清洗头部，持之以恒，便能渐渐促进头发的生长。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.shuhaige.net)本草纲目之药食同源书海阁小说网更新速度全网最快。