晋寒熙起身走到晋无忧身边，在训练室的操控面板上将训练室进行区域划分。
晋逸凌和蓝希语对战的区域压力不变，晋无忧所在的区域压力清空，她终于得以恢复正常行动。
“爸爸，你们平时都是这样训练的吗？”晋无忧抬头，扛这一会儿压力，她已经开始累了，想到自己的计划，眼神又坚定起来。
“无忧，你怎么进来了？”晋寒熙含笑看着她问。
“爸爸，你可以教我怎么训练吗？我想学。”她前世就深知防身术的重要性，有学过近身搏击，但锻炼身体的和专业杀人的始终不一样。
她现在还小正是可以打基础的时候。
但是不着急，一点一点的来吧。
“好，爸爸教你，但你一旦开始学了可就不能轻易放弃了。”晋寒熙表情变得严肃，真拿出来老师的姿态，也是想要检测她的态度。
“那爸爸我可以每天只练习三个、两个小时吗，时间久了我肯定坚持不住。”咬咬牙坚持一会儿没问题，她对自己狠得下心，但一直吃苦可不行。
本来想说三小时，想想又改成两小时。
“哈哈，当然可以，若能每日坚持两个小时，日积月累也是不少的时间了，那咱们现在开始，我们先从最基础的开始，先扎半个小时马步，稍后再学其他。”
晋无忧身体弱，晋寒熙非常清楚，他不开压力器，就让她这么训练，蓝希语和晋逸凌那边压力却在不断增加。
晋逸凌还好，蓝希语已经有些气息不稳了。
“希语，调整呼吸和进攻节奏。”晋寒熙守在晋无忧身边，也没忘记观察那边的两人。
蓝希语快速调整状态，左手拿着激光长剑右手拿着模拟枪朝晋逸凌进攻。
晋无忧这边，她觉得自己至少能坚持十分钟以上，事实证明她过于高估自己，才标准扎好马步，晋寒熙转个头的功夫她的身体已经开始抗议了。
晋寒熙见她身体开始摇晃，也不说什么，只是温柔地给她纠正错误。
“习武就是这样，大多数时候靠的都是意志，一开始会很难，无忧，如果坚持不住，不要勉强。”晋寒熙当然希望女儿可以优秀，但也不会逼她做自己不喜欢的事情。
以晋家和皇室的底蕴，就算她不学也能找人护住她，只是靠人不如靠己，她自己会，真到了身边无人的时刻也能自己谋取一条生路。
“知道的爸爸，我能坚持。”
蓝希语和晋逸凌越打越上头，两人都开始认真了。
晋无忧只觉得度秒如年，不过几分钟的时间，她的双腿双手已经开始发抖。
晋无忧闭上眼睛，努力转移自己的注意力，最终将意识沉入精神海，这才暂时忽略了身体的感觉。
晋寒熙当然也注意到了，他并未阻止，反而笑看她的行为。
这样的事情无论是他还是晋逸凌都做过，有没有效果他很清楚。
半个小时之后，晋寒熙将晋无忧叫醒，就算意识回归身体，她也没有感受到任何不适，她的身体已经麻木了，暂时不听调令。
晋无忧双眼略瞪，好奇地看向晋寒熙，向他寻求帮助。
“小无忧，训练的苦是无论如何也逃不掉的。”晋寒熙被女儿这副模样可爱到，微笑着说道。
轻轻往她腿上某个关节处一点，剧痛传遍全身，晋无忧立刻倒在地上。
已经麻木的身体动起来之后更加疼痛。
她在地上扭动哀嚎着，晋寒熙在她身边蹲下，伸手给她揉捏手臂和小腿，不捏还好，每捏一下都让晋无忧疼痛不已。
剧痛之后，她的难受又能好很多。
但躺在地上浑身提不起力气，连翻身起来都费劲。
“傻孩子，试试你的精神力，不要用太多，C级就好。”晋寒熙在她身边提醒道。
晋无忧一愣，随即释放自己的蓝色精神力。
冰凉笼罩全身，酸痛很快退去，她又感觉自己充满了力量。
从地上坐起来，晋寒熙朝她伸出手。
“按晋家的规矩，你们在幼时可自行探索，选一门自己喜欢的武器进行学习，我最擅长的就是剑术和刀术，无忧你现在有什么想学的吗？”
“我先学剑吧。”晋无忧皱眉思考之后回答。
“好，那咱们先来学习一些基础剑招，以后要每天练习，不能懈怠了。”
晋寒熙将一把未开封的金属小剑递到她的手中，正是昨天他们在院子里看到的那些之一。
剑看着不大，拿在手里却重量十足，她甚至有些举不动，就这晋寒熙还说：“我们先适应这种小的，它的重量只有真剑的一半。”
“不要只用身体去拿，用精神力辅助，同样只用C级精神力就好。”
晋无忧跟着晋寒熙在训练室里挥舞着金属剑，她擅长观察总结，在晋寒熙将动作演示一遍之后，她能做出个大概，就算有不到位的地方，在经过纠正之后也能很快改正。
就算有精神力的加持，两个小时时间到，晋无忧依旧浑身难受，另一边的晋逸凌和蓝希语的压力已经加到了五倍，两人都已见疲态，手中的刀和剑更是重若千斤。
“好了，都停下吧，可以结束了。”晋寒熙关掉重力器，两人浑身一轻，立刻停下对战。
他们身上的训练服都已经被汗水打湿。
晋逸凌和蓝希语各自回房洗漱换衣服，晋无忧不想动，但她头发和衣服都被汗水全部打湿，不得不换洗。
幸好已经有人帮她放好了洗澡水，她只需要脱了衣服进去就好。
洗了澡换好衣服下来，所有人都在客厅里等着她了。
晋无忧吃饭时手脚发软，连碗都抬不起来，还是蓝明月一勺一勺喂给她。
吃过午饭，晋寒熙就要去处理公文，蓝明月用水滴给晋无忧滴在额头，她身上的难受退去很多，睡了个午觉之后，虽然浑身依旧在疼，但好歹是可以自由行动了。
晋无忧醒来之后也去找晋正擎，去看看他那些重新栽过的植物到底如何了。
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