位置：在眉梢与外眼角之间，向后约 1 寸凹陷处。
手法：用两拇指或中指指端揉，揉 30～50 次。
效果：疏风解表、清热明目、止头痛，可缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
需要注意的是，小儿按摩应在专业人士指导下进行，且按摩力度要适中，避免对小儿造成伤害。如果小儿症状严重，应及时就医。
小儿感冒发热咳嗽时，艾灸可以起到一定的辅助治疗作用。
一、艾灸效果
1. 温通经络：艾灸产生的温热刺激，能促进气血运行，疏通经络，有助于缓解感冒引起的不适。
2. 扶正祛邪：可以增强小儿的免疫力，帮助身体抵抗外邪，促进病情恢复。
3. 止咳化痰：对于咳嗽有一定的缓解作用，能促进痰液排出。
4. 退热：通过调节身体的气血阴阳平衡，可能对发热有一定的降温效果。
二、艾灸穴位
1. 大椎穴：位于第七颈椎棘突下凹陷中。
- 作用：具有振奋阳气、疏风散寒、解表退热的功效，对感冒引起的发热、头痛等症状有较好的缓解作用。
2. 肺俞穴：在第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
- 作用：可调理肺气，补虚损，止咳喘，对于咳嗽、气喘等症状有改善效果。
3. 风门穴：在第二胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
- 作用：疏风解表，可辅助治疗感冒、咳嗽等病症。
4. 神阙穴：即肚脐中央。
- 作用：有温中散寒、健脾和胃的作用，可增强小儿的脾胃功能，提高身体抵抗力。
需要注意的是，小儿皮肤娇嫩，艾灸时要注意温度和时间的控制，避免烫伤。同时，如果小儿发热体温过高或病情严重，应及时就医，艾灸仅作为辅助治疗手段。另外，最好在专业医生的指导下进行艾灸操作。
小儿在感冒发热咳嗽期间应避免剧烈运动，可进行适度的、较为舒缓的活动，具体如下：
一、不适合的运动
1. 剧烈运动：如跑步、跳绳、踢足球等剧烈的有氧运动，以及一些高强度的力量训练等。这些运动一方面会增加身体的耗氧量，加重身体负担，使小儿原本就因感冒而虚弱的身体更加疲劳；另一方面可能会导致呼吸急促，加重咳嗽症状，甚至可能引起呼吸困难。
2. 户外运动：在感冒期间，小儿的免疫力较低，容易受到外界环境中病毒、细菌等病原体的再次侵袭。如果进行户外运动，尤其是在人群密集、空气不流通的地方，感染其他疾病的风险会大大增加。此外，寒冷、风沙等不良天气条件也可能加重感冒症状。
二、适合的活动
1. 室内慢走：可以在室内进行适度的慢走活动，时间不宜过长，一般控制在 10-15 分钟左右。慢走有助于促进血液循环，增强身体的代谢功能，但不会给身体带来过大的负担。
2. 轻柔的伸展运动：如简单的四肢伸展、转颈、扭腰等动作。这些伸展运动可以帮助放松身体肌肉，缓解因感冒而引起的身体酸痛和不适。但要注意动作要轻柔，避免过度拉伸。
3. 深呼吸练习：小儿可以坐在舒适的位置上，进行缓慢而深沉的呼吸练习。通过深呼吸，可以增加肺部的通气量，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。同时，深呼吸还有助于放松身心，减轻焦虑和紧张情绪。
总之，在小儿感冒发热咳嗽期间，应根据孩子的具体情况选择合适的活动方式，以促进身体恢复为主要目的，避免过度劳累和剧烈运动。如果孩子的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
以下是一些小儿感冒发热咳嗽的家用小妙招：
一、发热
1. 温水擦浴：用 32℃-34℃的温水浸湿毛巾，擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，可以帮助散热降温。每次擦浴时间约 10-15 分钟，注意不要让小儿着凉。
2. 退热贴：可将退热贴贴在小儿额头或颈部两侧等部位，通过物理降温的方式降低体温。
3. 少穿衣物：如果小儿发热，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。适当减少衣物，让孩子的身体能够更好地散热。
二、咳嗽
1. 蜂蜜水：对于一岁以上的小儿，可以适量给予蜂蜜水。蜂蜜有一定的润肺止咳作用，可以缓解咳嗽症状。但一岁以下的婴儿不能食用蜂蜜。
2. 抬高头部：在小儿睡觉时，可以用枕头将其头部抬高，有助于减轻咳嗽时的不适感，同时也有利于痰液排出。
3. 蒸汽吸入：可以在浴室中放热水，让浴室充满蒸汽，然后带着小儿在浴室中待几分钟。蒸汽可以湿润呼吸道，缓解咳嗽和减轻鼻塞。
三、感冒整体护理
1. 多喝水：让小儿多喝温开水，可以补充身体流失的水分，有助于排出体内毒素，缓解感冒症状。
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