然而阴元丹压缩出来之后，月女并没有停息，她和蒋龙依然处在融为一体的状态。
因为太阳出来的缘故，蒋龙想到了阳之力，他已经领悟出阴阳之力，在他体内，阴阳二力可以互相转化，做到阴阳相生，生生不息。
为此，月女提出了将蒋龙体内的阴阳二力直接压缩成一颗阴阳元丹，这样做能省去蒋龙日后压缩阳之力。
更重要的一点，蒋龙就算是将阳之力压缩成了阳元丹，但他日后还是需要将阳元丹和阴元丹融合，融合两种截然相反、互相克制的元丹，这又是一件非常危险的事情。
而蒋龙又是没有一点经验，月女考虑到蒋龙日后的艰难和危险，于是决定将蒋龙体内的阴阳二力融合在一起，压缩成一颗阴阳元丹。
“姐姐，要不这次我自己来，你在一边看好吗？”蒋龙体内，他有意识和月女交流道。
月女感受到蒋龙那颗激动又兴奋的心，思考一会后点了点头，她也觉得应该让蒋龙自己动手，先前压缩出阴元丹时她已经给蒋龙演示了整片过程，她相信以蒋龙的聪慧和悟性、定然完全理解通透。
此刻压缩阳元丹倒也可以交给蒋龙自己去做，月女则是在一旁监督，她与蒋龙依然交融在一起，还算是一体，蒋龙压缩阳元丹时、若是出了什么差错、她也可以及时补救。
想通这点后，月女点了点头，蒋龙也已经知道月女心中所想，他已经迫不及待的要开始压缩阳元丹了。
压缩元丹的整个过程其实也很简单，总得来讲分为三步、第一步是将体内所有的阳元力调动起来，让它们聚在一起，第二步调息好阳元力，尽量使它们平静如水，第三步便是开始压缩阳元力了。
前两步比较简单，是以辅助，第三步才是重之又重，是最关键的一步。
蒋龙在月女的教导下很快便做好了第一步，他体内所有的阳之力此刻都聚在了一起，磅礴浩大的阳之力犹如**大海，沸腾翻滚，热气蒸蒸，似乎要破体而出，显示威武，难以藏住它的刚阳热性。
“龙龙，静心调息，让每一丝阳之力都平静下来，不能让它们活跃沸腾..”月女时刻提醒着蒋龙。
蒋龙点了点头，将心神沉入到自己的阳之力当中，开始静静调息。
“这是一个不能急躁的过程，需要慢慢来调理，若是太过急切，反而越是会静不下来，‘力由心生、随心所感’，若是心不静，力之不静，心神宁静力则平息，调息元力犹如调息‘心境’，心静则力静..”
月女轻灵的声音响起，为蒋龙讲解口径，同时她美妙的声音也能安抚蒋龙急切的心，听着她的话，蒋龙也渐渐静下心来，心思彻底沉静如水。
外界，太阳已经高高升起，阳光中带着一丝丝炽热，将大地的温度提升了许多，乱石山岭的一些巨石都被晒热了，摸上去有点烫手。
先前这里是一片阴寒冰冷，如今却阳光明媚，朝气复苏，这不得不让人有所感叹。
最苦闷的便是此地原先的‘霸主’千年鬼尸，这种阳光明媚的天气它最讨厌了，为了护住自身，它周围腾起了一蓬黑雾，把它全身笼罩在内，将阳光隔绝在外。
最让千年鬼尸惊惧的是，远处坐在巨石上的蒋龙竟然散发出磅礴浩瀚的阳刚之气，这股阳刚之气足以将它造成重伤，若非离得远，再加上刻意避开，它甚至会被散开的阳气灼伤尸身。
阳气与阴气截然相反，是互相克制两种存在，现在又是白天，阳性阳气最为猛烈，一切阴灵鬼物一般这个时候都躲在阴暗的角落里不敢出来，千年鬼尸的实力强大，再加上它的尸身强悍，倒也不惧这白日之阳。
但蒋龙散发出来的阳气却更为刚猛，将它惊吓震慑住了，若非后来蒋龙身上刚猛的阳气平息沉静下来，它真得会被吓得跑远躲开。
“夫君他又在压缩阳之力吗？”
看着巨石上静坐的蒋龙，青鸾的小脑袋里露出了疑惑不解。
老头凝目紧盯着蒋龙，观察一段时间后他开声说道：“蒋龙此时的确是在压缩阳之力，我感觉到他体内有一股很庞大的阳气波动..”
时间一点点得过去了，蒋龙体内，他已经彻底将澎湃的阳之力平息下来，此刻庞大的阳之力在他体内就是一潭平静幽深的**，波澜壮阔，却毫无一丝风浪。
“龙龙，现在可以开始压缩阳之力了...”月女对蒋龙传音道。
但蒋龙却皱起了眉头，感受到体内如此庞大的阳之力，他似乎没有信心将它们压缩成那么小一颗‘元丹’。
月女能理解蒋龙此时的心情，她鼓励着蒋龙，让他勇敢一点，在月女苦口婆心的劝说下，蒋龙终于鼓起了勇气，开始压缩庞大如**大海的阳之力。
压缩元力的方法是以同种元力相互压缩，用外向内压缩，就是蒋龙需要调动外围的阳之力向内挤压，这个过程又是一个艰难而又缓慢的过程。
因为是第一次，蒋龙比较小心翼翼，每次只压缩那么一点点，对于如此庞大的**海来讲，若是以这种速度下去，真不知道要压缩几辈子才能完成。
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