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五常政大论第七十(二)

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说到这春天的变化,那叫一个“化生”啊,就像变魔术一样,每天都有新花样。春天的气息,美得让人心醉,就像初恋的味道,清新又甜蜜。大自然的政策呢,就像是“散养”的,万物自由生长,不受束缚。春天的命令嘛,就是“条舒”,一切都那么舒展,那么自在,就像咱们周末赖在床上,不想起床的慵懒感觉。

但是啊,春天也有它的“小调皮”,比如风大了点,就容易让人头晕目眩,甚至得个“巅疾”——可不是,春风虽好,吹过头了也让人头疼。不过呢,春天的美德在于它的“鸣靡启坼”,意思是万物复苏,百鸟齐鸣,大地开裂露出勃勃生机,那是一片希望的田野啊!

可春天也有它的“变脸”时刻,要是风太大了,那就是“振拉摧拔”,树木花草都得遭殃,就像咱们偶尔的坏脾气,得悠着点。春天的主食啊,非麻和稻莫属,那可是古代人的健康餐盘。养的动物呢,鸡犬不宁?不不不,是鸡犬相闻,和谐共处,一派田园风光。水果界则是李子、桃子争艳,酸甜可口,让人垂涎三尺。

说到颜色,春天那是青黄不接中的青黄白,既有冬天的余韵,又有夏天的预告,五彩斑斓却又和谐统一。味道嘛,酸甘辛交织,就像生活的酸甜苦辣,啥都有。春天的气质,简直就是春天的化身,温柔又充满力量。

说到中医经络,春天的主角非足厥阴肝经和足少阳胆经莫属。肝和胆,就像是一对好基友,春天里它们最为活跃,负责疏泄和生发。肝呢,就像是个情绪调节器,脾气大了容易伤肝;胆呢,则是决断力的源泉,春天里咱们得胆气足,才能迎接挑战。

至于“其虫毛介”,说的是春天的动物界,毛茸茸的小动物和带壳的小虫虫们都活跃起来了,自然界真是热闹非凡。春天的植物呢,中坚外坚,既有坚实的根基,又有坚韧的外壳,就像咱们面对生活,既要内心强大,又要外表坚强。

说到春天容易生的病,“怒”字当头。哎,春天嘛,万物复苏,人也容易心浮气躁,一点就着。所以啊,咱们得学会控制情绪,别跟春天较劲,和和气气地享受这大好春光。

再来聊聊音乐疗法里的“太角与上商同”,这听起来高深莫测,其实简单说就是春天的音乐应该像春风一样和煦,能舒缓人的情绪。要是听了太过激昂的“上征”之音,那可能会让人气血上涌,甚至呕吐腹泻哦。所以啊,选对音乐,也是养生的一门学问。

如果不尊重春天的规律,比如过度砍伐、污染环境啥的,那秋天的“收气”就会来报复了。到时候秋风萧瑟,万物凋零,那可就惨了。所以啊,咱们得爱护环境,尊重自然,让春天永驻心间。

夏日炎炎,阳光那个灿烂啊,就像是宇宙的大灯笼被不小心调到了最亮档,咱们称之为“赫曦之纪”。这时候,大自然就像是被按下了快进键,万物疯狂生长,那叫一个“蕃茂”!阴气悄悄地躲在家里修炼内功(阴气内化),而阳气呢,则在外面大张旗鼓地炫耀自己的肌肉(阳气外荣),热浪一波接一波,仿佛是大自然在说:“看,我热得多么有型!”

这“炎暑施化”的时节,花草树木、小动物们都乐开了花,一个个拼命吸收养分,茁壮成长。大自然的魔法棒一挥,万物昌盛,生机勃勃。这时候的天气特点嘛,就是“化长”——生长速度快到飞起,气温高得能煎蛋,空气里都弥漫着一种“动起来”的气息(其政动),仿佛连风都带着节奏。

而夏天的命令(其令)也是简单粗暴,直接明了,就像是大自然的广播:“都给我嗨起来,热浪来袭,避暑大作战开始!”这热啊,有时候还玩点小花样,比如“炎灼妄扰”,就像是个调皮的孩子,拿着放大镜到处照蚂蚁,让人又爱又恨。但总的来说,夏天的德性还是挺好的,虽然热得跟蒸笼似的(其德暄暑郁蒸),但那种热烈奔放,也是别有一番风味。

不过,夏天也有它的小脾气,一旦发起火来,那就是“炎烈沸腾”,就像是火锅里的汤底,一不小心就沸腾了,让人招架不住。这时候,咱们得吃点啥来降降火呢?对了,夏天的标配——麦子和豆子(其谷麦豆),还有香喷喷的羊肉和猪肉(其畜羊彘),再来点酸甜可口的杏子和栗子(其果杏栗),简直是解暑神器啊!

说到颜色,夏天那可是赤橙黄绿青蓝紫中的“赤白玄”担当,火红的太阳,洁白的云朵,还有那深邃的夜空,美得让人心醉。至于味道嘛,苦、辛、咸,就像是夏天里的一杯冰镇啤酒,苦中带甜,辛辣中带着畅快,咸咸的海风拂过脸庞,那叫一个过瘾!

再来说说夏天的象征——夏,它就像是个热情洋溢的青年,充满活力与激情。而在中医的经络世界里,夏天与手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经紧密相连,这些经络就像是夏天的血管,输送着生命的能量。而心与肺,这两个重要的脏器,在夏天也格外忙碌,它们就像是大自然的空调和加湿器,调节着身体的内外平衡。

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