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刺法论篇第七十二(五)

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岐伯又说道:“陛下,你知道吗?在丑年和未年啊,那天上的能量啊,多得都快溢出来了,结果呢,咱们的太阴脾神就像是个加班过度的员工,死活不肯下班,愣是在那儿加班加点地工作。”

这话怎么讲呢?咱们知道,中医讲究五行八卦,天干地支,这丑未之年啊,湿气特别重,就像是老天爷开了个大澡堂子,雨水那个下啊,简直是“雨露均沾”,到处都湿漉漉的。这湿气一多,咱们的太阴脾经就开始闹情绪了,它本该休息调整,却硬是被推着继续干活,你说这能不累嘛!

岐伯接着说了:“这时候啊,咱们得给这脾神放个小长假,怎么放呢?针灸大法好!得找足太阴脾经的‘归宿穴’,也就是现代咱们说的‘太白穴’,给它来上一针,让它感受到来自人类智慧的温柔关怀。”

说到这太白穴啊,它可是脾经上的大腕儿,位于脚内侧,大脚趾根儿那块儿骨头后下方凹陷里。想象一下,你晚上泡脚的时候,一边哼着小曲儿,一边用手指轻轻一按,哎哟,那叫一个酸爽,感觉整个脾胃都舒展开了,湿气仿佛随着这一按,嗖的一下就被排出去了!

不过,光扎针还不行,岐伯要是知道咱们现代人这么懒,肯定得摇头。所以,咱们还得来点食疗小方子,双管齐下,效果杠杠的!

这里我给大家推荐一个“健脾祛湿汤”,配方简单,材料好找,效果却是杠杠的!首先,你需要准备:白术15克(差不多就是一小把),茯苓15克(想象成一块小肥皂大小),薏米30克(一小碗),山药30克(一根小山药),再加瘦肉或者排骨200克(差不多就是一块小牛排的大小)。

做法嘛,超级简单,先把肉焯水去腥,然后把所有材料一股脑儿扔进锅里,加水没过材料,大火烧开后转小火慢炖个一两个小时,炖到汤色奶白,香气四溢,这时候,你的鼻子怕是要被这香味勾得直流口水了!

喝上一碗,哎呀,那感觉,就像是整个身体都被温暖的阳光包围,湿气嗖嗖地往外冒,脾胃那叫一个舒服,整个人都轻盈了起来,仿佛年轻了十岁!

当然啦,说到中医,脉象是绕不开的话题。咱们平时看电视,老中医总是一搭脉,就知道你昨晚吃了啥,那叫一个神奇!其实,这背后都是有讲究的。

在丑未之年,湿气重,咱们的太阴脾脉啊,就会显得特别“慵懒”,脉象呢,就像是懒洋洋的猫咪,缓缓跳动,力度不足,有时候还带点滑滑的感觉,就像是摸到了刚洗完澡的小泥鳅,滑不溜手的。

这时候,你要是去找老中医看病,他可能会笑眯眯地对你说:“小伙子/小姑娘,你这脉象啊,一看就是湿气太重,得好好调理调理了。”然后,他可能就会给你开上几副药,或者建议你像我前面说的,扎扎针,喝喝汤,好好给自己的脾胃放个假。

岐伯又开始说道:咱们得明白啥是“寅申之岁”。这啊,其实是古代天干地支纪年法里的说法。寅年和申年,那可是特定的年份,就像咱们现在说的“本命年”一样,总有些特别的事儿会发生。岐伯说,在这两年里,“天数有余”,就是说天上的阳气太足了,导致少阳这位老兄不愿意退位,非得在天上多待会儿。

少阳是啥?在中医里,它可是个重要角色,代表着一种温和、上升的阳气。但要是它不退位,那可就麻烦了。想象一下,冬天该冷的时候不冷,夏天该热的时候更热,这不就是少阳不退位造成的“热行于上,火化布天”嘛!

那怎么办呢?岐伯说了,得刺手少阳之所入。这话听起来挺玄乎,其实就是说,咱们得找个穴位,给它来一针,让少阳这位老兄乖乖退位。在现代中医里,这个穴位对应的就是“液门穴”。液门穴啊,就在咱们手背上,小指和无名指之间的那条缝儿里,往手腕方向一推,就能摸到一个凹陷,那就是它了。

说到这儿,我得插一嘴。你想象一下,液门穴就像少阳这位老兄家的后门儿。岐伯这一针下去,就相当于在后门儿敲了敲,说:“嘿,老兄,时候不早了,该回家了吧!”少阳一听,心想:“好吧,既然你都这么说了,那我就勉为其难地退位吧。”于是,热气就跟着这一针,慢慢地从身体里散出去了。

当然啦,这只是个比喻。实际上,针灸的作用可复杂多了。它不仅能调节气血,还能激发身体的自愈能力。就像咱们有时候累了,按摩一下穴位,就能感觉精神焕发一样。

不过啊,要是你以为针灸就这么简单,那就大错特错了。岐伯可是个严谨的人,他提出的疗法都是有科学依据的。就说这个液门穴吧,它可是手少阳三焦经的荥穴。荥穴啊,就像是小溪里的水,虽然不多,但流起来可欢快了。针灸液门穴,就能让这条小溪流得更顺畅,从而调节三焦经的气血。

说到这儿啊,我得再给大家科普一下三焦经。三焦啊,在中医里可是个神秘的存在。它不像其他脏腑那样有具体的形态和位置,但它却无处不在。上焦主心肺、中焦主脾胃、下焦主肝肾。三焦通顺了,咱们的身体才能健康。

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