伯高也不谦虚，继续他的幽默讲解：“再说说这身形壮实，肉啊，得坚实有纹理，这才叫真正的‘肉坚’。您想啊，这肉坚实，说明气血充足，营养到位，这人能不结实吗？结实了，自然寿命就长。反之，身形壮实，但肉软绵绵的，没纹理，一捏就瘪，这就叫‘肉脆’。肉脆的人，气血不足，身体抵抗力差，就跟温室里的花朵似的，风一吹就倒，能不短寿吗？”
黄帝听得乐不可支，拍着手说：“伯高啊，你这理论一套一套的，通俗易懂，还幽默风趣，真是让人受益匪浅啊！”
伯高谦虚地笑了笑，接着说道：“皇上您谬赞了。其实啊，咱们中医看病，讲究的就是一个‘形神兼备’。形，就是咱们这肉眼看得见的身体；神，就是咱们身体里的那股子劲儿，那股子生命力。看一个人能不能长寿，不仅要看他身体壮不壮实，皮肤松不松，脉象好不好，还得看他精神状态怎么样，心态乐不乐观。您看那些整天愁眉苦脸，心事重重的人，哪怕身体再好，寿命也不会太长。为啥？心态不好，气血就容易郁结，身体自然就出问题了。”
黄帝点头称是，感慨道：“是啊，心态真的很重要。我看那些长寿的老人，个个都是心态豁达，乐观开朗。看来，要想长寿，不仅要锻炼身体，还得修炼心态啊！”
伯高连忙附和：“皇上说得极是！所以啊，咱们在看病的时候，不仅要观察病人的身体状况，还得了解他们的心态，这样才能更准确地判断病情，给出合适的治疗方案。毕竟，身体是革命的本钱，心态是长寿的秘诀嘛！”
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