“肖恩，肖恩我赢了我赢了我又拿下一个冠军了美国bca台球公开赛的冠军哈哈怎么样，姐姐厉害吧”
早上七点半，肖恩刚刚吃完早饭，手机就响了起来。因为最近比赛的关系，暂时消失了几天的小婷姐热线电话又是打了过来。
“哦恭喜恭喜啊美国比赛的冠军啊，哈哈小婷姐，这好像是你第一次拿这个赛事的冠军吧啧啧啧厉害啊看来你今年又是要大丰收了啊”肖恩听到了潘小婷夺冠的消息之后，也是真心的流『露』出了开心的表情。
虽然肖恩其实心里对台球，哦不，小婷姐打的这个应该叫做女子九球项目，并不是很感兴趣，但是也并不妨碍肖恩对于潘小婷实力的称赞。
毕竟，不管是任何一项竞技比赛项目，要想拿到世界级的冠军，都不光只是靠着运气就能够做到的。据肖恩所知，即便是像小婷姐这样天赋异禀的选手，在去年已经夺得了世界冠军之后，如今每天练球的时间都不会低于6个小时。
所以说，努力训练才是一切实力提升的根本啊
“嘻嘻那是，你也不看看我是谁啊我可是超级无敌的天才美少女啊”潘小婷爽朗而又娇憨的声音也是传了过来，“这才是我今年的第一个世界巡回赛冠军呢，后面还有其他好几场的积分排名赛要参加。”
说到这里，潘小婷的情绪突然也是有些低落了，“唉不过这几个月我都得在国外训练和比赛了，要到了11月底的大阪公开赛结束之后才能够回国。也不知道你最近怎么样了，伤口还疼不疼啊不会影响到你的训练吧”
“哈哈我的伤早就没事了，你不是还陪我去复查了嘛你就不用担心了好好的在国外训练和比赛，到时候多拿几个冠军回来啊”肖恩也是笑着说了起来，“我这边的训练都没有问题，就是这两天张老头给我安排的强度有点大。不过我是谁啊嘿嘿轻轻松松的就搞定了，把老头子也是给震住了”
肖恩也是有些得意的吹嘘了起来，完全没有意识到之前因为潘小婷要参加比赛的原因，自己还没有来得及把如今的状况告诉给远在美国的潘家父女知道。
不过，即便是现在，肖恩在自己的短跑项目没有出成绩之前，也不打算告诉他们。也正是因为肖恩把潘家父女当作了自己的家人，所以也不想让他们为自己的前途担心。
当然了，这其中也不免有那么一丝说不清道不明的自尊心在作怪。
“张老头张老头是谁啊咦我记得你在体工队的教练好像是姓王吧”潘小婷也是有些疑『惑』的说到，“你不会是又和队里闹矛盾了，让他们给你换教练了吧”
“咳咳怎么可能啊”肖恩自知刚才一不小心给说漏了嘴，也是赶紧的给圆了回来，“哪里是我闹什么矛盾啊你不是也知道嘛，我以前一直都嫌弃王教练的水平不够，这次正好队里来了一个高水平的教练，还是从省队退休下来的老教练。所以，队里就让我暂时跟着他训练一段时间看看情况。嗯我这两天感觉张老头的水平还是不错的”
肖恩也是一边圆谎，一边在心里给默默的王蒙教练道了个歉。
唉不好意思了啊，其实肖恩现在觉得，王教练的水平和为人都还是不错的，前几天因为自己暴揍孙青河的事情，王蒙教练还帮了自己不少的忙呢。只不过，这个时候也就只能是拿你出来顶缸了啊
咦好像自己穿越之后没几天，王教练已经给自己背了不少的锅了吧。
“哦原来是这样啊那就好，有了新的教练之后，你可不能再像以前一样不理会他了啊既然他的水平不错，那我估计你的成绩很快也就会有所提高了。”
潘小婷听肖恩这么说，也是立马放下了心来，但还是忍不住继续唠叨了起来，“还有啊，你的脾气以后也得改一改了，不要对谁都是那么爱搭不理的，也别张老头、张老头的叫人家，这样多不礼貌啊”
“好、好、好，你说得对”
这一次，也不知道是不是因为比赛已经结束的原因，潘父倒是没有出来打断两人之间的通话。肖恩和潘小婷两人也是唧唧歪歪的聊了快半个小时，直到肖恩快要准备开始今天的训练了，才依依不舍的挂断了电话。
唉肖恩结束通话之后也是莫名的感觉有些怅然若失，小婷姐如今在世界冠军的道路上是越走越远了，自己也得努力了啊不然的话，自己以后会被她越甩越远的啊
哼哼自己曾经也是整个牛头人种族的超级天才啊，不能就这么被小婷姐给看轻了啊
嗯今年，就先从省里的百米短跑冠军开始吧
加油训练吧，肖恩
一周之后，当肖恩开始慢慢的适应了现阶段的各种力量训练之后，加速跑阶段的节奏训练也是很快的被张天卓教练给提上了日程。
起跑之后的加速跑节奏，对于整个百米短跑项目来说，起到的是一个奠定基础节奏的重要作用。如果在加速跑阶段的节奏出现了混『乱』，不但会影响到自己的最快速度，还会影响到运动员在后半程的呼吸、摆臂、步频和步幅等多方面的节奏，甚至还有可能造成运动员肌肉拉伤的严重后果。
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